Cholesterol

Hồng giòn là loại hồng còn tươi, chưa chín mềm, có màu vàng tươi, là một trong những loại quả giàu chất xơ, chất chống ôxy hóa, vitamin A, C… tuyệt vời.

Không chỉ là món ăn vặt, lạc còn là nguồn thực phẩm chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao và tốt cho hệ tim mạch, ngừa ung thư.

Quả lê, với vẻ ngoài căng mọng, hương vị ngọt ngào và giá trị dinh dưỡng cao, không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn được xem như 'viên ngọc' cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời loại quả này có thể mang lại mà không phải ai cũng biết.

Óc chó được biết là một trong những loại hạt lành mạnh và tốt cho sức khỏe nhất giờ giàu omega-3, selen, protein, chất xơ,... Dầu óc chó được chiết xuất từ hạt óc chó thông qua quá trình ép tinh chế hoặc ép lạnh.

Gấc, với màu đỏ rực rỡ và hương vị đặc trưng, không chỉ là nguyên liệu nấu ăn truyền thống trong văn hóa Việt Nam mà còn là một 'thần dược' tự nhiên mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng bất ngờ của gấc mà không phải ai cũng biết.

Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống nước chè xanh mỗi ngày?

Hãy cùng tìm hiểu đáp án cho thắc mắc này qua phần giải thích dưới đây.

Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, ít ai biết rằng hạt đu đủ, phần thường bị bỏ đi, lại chứa những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Ăn trứng thường xuyên có thể ngăn ngừa một số bệnh khi về già như loãng xương, suy giảm nhận thức.

Thêm chanh vào chế độ ăn uống hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thực hiện chương trình 'Phúc lợi cho đoàn viên và người lao động (NLĐ)', ngày 22/9, tại Nhà Văn hóa Lao động tỉnh, Liên đoàn Lao động tỉnh Thanh Hóa đã phối hợp với Phòng khám Đa khoa Việt Nhật - Hà Nội khám bệnh nhân đạo cho đoàn viên, NLĐ.

Trứng nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng một số người nên hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Một loạt vấn đề tim mạch bao gồm các biến cố chết người như đột quỵ, nhồi máu cơ tim có thể được giảm thấp nhờ cách bạn uống cà phê và trà.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc tiêu thụ trứng thường xuyên có thể làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.

Cholesterol xấu (LDL) là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh tim mạch và đột quỵ. Kiểm soát mức cholesterol xấu không chỉ dựa vào việc ăn uống hợp lý mà còn ở việc lựa chọn những thức uống phù hợp. Dưới đây là những loại đồ uống có khả năng hỗ trợ giảm mức cholesterol xấu hiệu quả.

Gần đây, nhiều người tranh luận chủ đề 'Nhịn ăn gián đoạn có thực sự hữu ích cho việc giảm cân và có thể hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn?'.

Trứng nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng một số người nên hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Việc dùng điện thoại trong nhà vệ sinh hay làm việc không nghỉ là những thói quen phổ biến của người trẻ. Tuy nhiên, chúng thực sự ảnh hưởng sức khỏe trong tương lai.

Đậu đỏ không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực mà còn là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Không thể phủ nhận rằng trà là một trong những thức uống được yêu thích nhất trên thế giới. Mỗi loại trà đều chứa lợi ích cho sức khỏe nhưng uống quá nhiều, nghiện trà có thể mang lại những bất lợi.

Bông cải xanh là thực phẩm giàu vitamin C, vitamin A, chất đạm, chất béo, chất xơ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Củ dong riềng đỏ không chỉ là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn được biết đến với những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Vì vậy, các chuyên gia khuyên nên thêm củ dong riềng đỏ vào chế độ ăn hằng ngày.

Thịt lợn là một trong những loại thực phẩm phổ biến và được ưa chuộng trên toàn thế giới, đặc biệt là trong ẩm thực Việt Nam. Bên cạnh những lợi ích về sức khỏe, việc tiêu thụ thịt lợn mỗi ngày cũng có thể gây ra những ảnh hưởng không mong muốn mà không phải ai cũng biết.

Các loại ngũ cốc giàu chất xơ như yến mạch, quinoa có thể làm giảm lượng carbohydrate mà cơ thể hấp thụ. Dưới đây là một số loại ngũ cốc hàng đầu nên dùng trong chế độ ăn ít carb vừa giảm cân lại tốt cho sức khỏe.

Do áp lực từ cuộc sống, rất nhiều người đã lơ là, chủ quan trong bảo vệ sức khỏe. Điều này tiềm ẩn nhiều rủi ro các bệnh lý có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bản thân, trong đó có các bệnh lý về tim mạch. Đáng nói hơn, bệnh lý này không loại trừ bất cứ ai và có xu hướng ngày càng trẻ hóa.

Sữa đậu nành là một thức uống phổ biến, giàu dinh dưỡng và được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, câu hỏi liệu chúng ta có nên uống sữa đậu nành hàng ngày không vẫn là một thắc mắc được nhiều người quan tâm. Để trả lời, hãy cùng phân tích lợi ích, tiềm ẩn rủi ro, và cách thức tiêu thụ phù hợp của loại thức uống này.

Kiểm soát đường huyết đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa nguy cơ biến chứng và tiến triển ở bệnh nhân tiểu đường.

Uống trà xanh giúp kiểm soát cân nặng, giảm cholesterol, sống thọ hơn, có thể giảm nguy cơ ung thư, cải thiện lượng đường trong máu…

Mỡ máu (hay còn gọi lipid máu) là chất béo có trong máu, bao gồm cholesterol và chất béo trung tính - Triglyceride. Có nhiều trường hợp dù đã kiêng ăn dầu mỡ, các chất béo mà mỡ máu vẫn cao là vì sao?

Uống nước gừng mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe như chống viêm, chống ung thư, giảm rối loạn tiêu hóa, giảm viêm và nhiều yếu tố liên quan đến sức khỏe tim mạch.

Xương rồng lê gai, loài cây gai góc thường thấy ở vùng đất khô cằn, lại ẩn chứa trong mình những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà không phải ai cũng biết.

Trứng là món ăn phổ biến trong nhiều gia đình, nhưng nên ăn bao nhiêu trứng để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Đây cũng là băn khoăn của nhiều bà nội trợ trong quá trình chế biến các loại thực phẩm, đặc biệt là những món chiên rán.

Nam thanh niên 28 tuổi nhập viện trong tình trạng đau bụng kéo dài, biểu hiện tương tự đau dạ dày. Sau ca phẫu thuật, bác sĩ đã lấy ra hơn 50 viên sỏi từ túi mật bệnh nhân.

Ăn táo mỗi ngày mang đến nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện sức khỏe đường ruột, giảm nguy cơ về các vấn đề sức khỏe như đột quỵ, tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh tim và một số bệnh ung thư.

Cây lá gai, hay còn gọi là trữ ma, tầm ma, là một loại cây quen thuộc với người Việt. Không chỉ được sử dụng để làm bánh, cây lá gai còn được biết đến với nhiều công dụng chữa bệnh đa dạng nhờ vào các hoạt chất có trong rễ, lá và hạt.

Thị trường hiện nay có rất nhiều giống ngô nhưng phổ biến nhất vẫn là ngô nếp và ngô ngọt, vậy trong hai loại này, loại nào tốt hơn?

Nước lá ổi tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể uống được, vậy những người nào nên hạn chế uống nước lá ổi?

Hiện có không ít người lựa chọn ăn chay trường để phòng và chữa bệnh. Tuy nhiên, nếu ăn chay không đúng cách thì rất dễ bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bác sĩ đã lấy ra hơn 50 viên sỏi từ túi mật của bệnh nhân trẻ tuổi ở TP Thủ Đức (TP.HCM). Sau phẫu thuật, sức khỏe của bệnh nhân đã ổn định.

Các bác sĩ Bệnh viện đại học Y dược Shing Mark vừa mổ nội soi lấy 50 viên sỏi trong túi mật cho một bệnh nhân trẻ, chỉ mới 28 tuổi.