CAFFEIN

Các chất chống oxy hóa trong cà phê có liên quan đến việc bảo vệ sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng việc uống cà phê hàng ngày có thể tăng khả năng sống thọ hơn.

Nghiên cứu mới đây cho thấy đồ uống chứa caffeine có thể đảo ngược công tắc tế bào, làm chậm quá trình lão hóa, có lợi cho sức khỏe và tuổi thọ.

Cà phê rất giàu các hợp chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và kiểm soát lượng đường trong máu. Vậy uống cà phê có giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường không?

Cà phê là thức uống quen thuộc được nhiều người ưa chuộng, đem tới những lợi ích nhất định cho cơ thể chúng ta.

Ít ai biết rằng, việc sử dụng các loại thức uống này quá thường xuyên có thể âm thầm ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt là gây hại cho thận – cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu, bài tiết độc tố và duy trì cân bằng cơ thể.

Cà phê có thể phù hợp với người bị huyết áp cao và thậm chí còn mang lại một số lợi ích. Tuy nhiên, mỗi người nên lưu ý đến mức độ dung nạp cà phê của bản thân và cách cơ thể phản ứng với caffeine.

Tuổi dậy thì là giai đoạn vàng quyết định sự phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, thói quen ăn uống thiếu khoa học có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực lâu dài. Vậy, trẻ tuổi dậy thì nên hạn chế tiêu thụ những nhóm thực phẩm nào để duy trì sức khỏe tốt nhất?

Mọi người thường có thói quen uống cà phê vào buổi sáng nhưng không phải giờ nào cũng phù hợp.

Nhiều người tin cà phê giúp tỉnh táo sau khi say rượu, nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này dễ khiến bạn mất nước, lo lắng, đau bụng và mất ngủ nặng hơn.

Ban đêm là lúc cơ thể dễ buồn ngủ, phản xạ kém, rất nguy hiểm khi lái xe. Đừng cố gắng tiếp tục nếu thấy mệt mỏi. Chuẩn bị kỹ, nghỉ ngơi đầy đủ và lắng nghe cơ thể chính là chìa khóa để lái xe ban đêm an toàn.

Hiểu rõ và điều chỉnh những thói quen tưởng như nhỏ nhặt này có thể giúp bạn kiểm soát đường huyết tốt hơn, sống khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Caffeine lưu lại trong cơ thể và đạt đỉnh trong máu khoảng 60 phút sau khi uống cùng với tác dụng kéo dài từ 4 đến 6 giờ.

Không phải loại trà nào dùng khi đói cũng gây hại cho cơ thể, uống trà hoa cúc trước khi ăn còn có lợi cho tiêu hóa.

Hãy thử chọn cho mình một loại đồ uống phù hợp, kết hợp với thói quen sinh hoạt lành mạnh, bạn sẽ có một giấc ngủ tuyệt vời.

Không ai ngờ đứa trẻ lại làm ra chuyện như vậy!

Có ít nhất 3 loại đồ uống quen mặt được nhiều người sử dụng thường xuyên, là 'sát thủ thầm lặng' khiến xương khớp thoái hóa nhanh, đau nhức dai dẳng.

Không chỉ là thức uống quen thuộc, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho phụ nữ nếu dùng hợp lý.

Nguồn trà xanh matcha của Nhật Bản khan hiếm vì nắng nóng, khó đáp ứng nhu cầu toàn cầu tăng vọt.

Bác sĩ chỉ ra có các thói quen uống nước sai lầm khiến cho sỏi thận dễ tích tụ, mọi người cần chú ý.

Việc chăm sóc đôi mắt từ sớm là điều vô cùng quan trọng, đặc biệt khi chúng ta bước vào giai đoạn lão hóa. Một thay đổi nhỏ trong thói quen uống cà phê, kết hợp với lối sống lành mạnh, có thể tạo nên sự khác biệt lớn trong việc bảo vệ thị lực của bạn.

Bác sĩ cho rằng, đây là thói quen vào buổi sáng mà nhiều người dễ mắc phải.

Trà sữa ngọt ngào và hấp dẫn, nhưng nếu lạm dụng có thể gây béo phì, tiểu đường, rối loạn nội tiết và thậm chí ảnh hưởng đến tâm thần và chức năng gan thận.

Huyết áp tăng đột ngột có thể gây nguy hiểm. Ngoài việc dùng thuốc, một số biện pháp tự nhiên có thể hỗ trợ hạ huyết áp cao…

Theo ước tính, có khoảng từ 10 - 30% dân số trên thế giới đều bị mất ngủ. Việc thiếu ngủ sẽ khiến cho cơ thể dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm. Mất ngủ không những làm suy yếu tinh thần mà còn làm thay đổi tâm trạng, từ đó khiến bạn khó tập trung trong công việc.

Uống cà phê là thói quen của nhiều người, tuy nhiên nó đang được chú ý với một lợi ích mới là tác động tích cực đến làn da.

Một nam sinh viên 21 tuổi tại Anh đã rơi vào tình trạng nguy kịch với chẩn đoán suy tim và suy thận nghiêm trọng, sau nhiều tháng tiêu thụ nước tăng lực quá mức – loại đồ uống đang ngày càng phổ biến trong giới trẻ.

Cà phê giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, cải thiện sự tỉnh táo, tập trung và chức năng nhận thức...

Dù chứa nước nhưng một số loại đồ uống lại ẩn chứa những thành phần khiến cơ thể phải 'trả giá' bằng cách đào thải nhiều nước hơn dẫn đến mất nước.

Tệ nạn sản xuất và buôn bán cà phê giả không chỉ gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe người dùng, thực trạng này còn đe dọa tới uy tín ngành hàng. Đã đến lúc siết lại toàn bộ chuỗi sản xuất-phân phối-tiêu thụ và kiên quyết xử lý mạnh tay các đối tượng cố tình trục lợi bất chính.

Các nhà khoa học Anh phát hiện ra rằng caffeine trong cà phê hoặc trà có thể đảo ngược 'công tắc tế bào' quan trọng.