Uống nước cốt chanh liều cao để 'tiêu tan' mọi loại bệnh - Đừng mang cơ thể mình ra làm thí nghiệm!

"Bùng nổ" trào lưu uống nước cốt chanh liều cao

Nhiều ngày qua, bất chấp cảnh báo của các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng về sự thiếu căn cứ khoa học và những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe của trào lưu uống nước cốt chanh buổi sáng khi bụng đói để thải độc và chữa bệnh, dường như trào lưu này vẫn tiếp tục "bùng nổ", thậm chí còn lan truyền rộng hơn trên mạng xã hội.

Rất nhiều video, hình ảnh, bình luận chia sẻ kinh nghiệm của bản thân, hướng dẫn mọi người cách uống nước cốt chanh, uống thật nhiều, uống liều cao với niềm tin có thể "tiêu tan" mọi loại bệnh.

Không chỉ thải độc tố, giảm cân, hết đau dạ dày, trào ngược mà còn hết gan nhiễm mỡ, không còn viêm nhiễm phụ khoa… Thậm chí có người còn cho biết: đã mãn kinh 3 năm "bất ngờ có kinh trở lại" nhờ uống nước cốt chanh liều cao.

Chia sẻ của một người về việc uống hàng trăm ml nước cốt chanh mỗi ngày.

Rõ ràng rằng, đến nay chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học uy tín nào chứng minh việc uống nước cốt chanh liều cao có khả năng "tiêu tan" mọi loại bệnh như: thải độc tố, giảm cân, chữa đau dạ dày, trào ngược, gan nhiễm mỡ, viêm nhiễm phụ khoa... Những tác dụng này chưa được kiểm chứng và phần lớn chỉ là những lời đồn thổi, truyền miệng không có cơ sở.

Thậm chí, việc một người đã mãn kinh 3 năm mà có kinh nguyệt trở lại chỉ nhờ uống nước cốt chanh liều cao đi ngược lại các kiến thức y học về quá trình mãn kinh và hoạt động nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ. Mãn kinh là một quá trình sinh lý tự nhiên do sự suy giảm chức năng buồng trứng và nồng độ estrogen, không thể đảo ngược bằng một loại thực phẩm đơn lẻ như nước cốt chanh.

Tuy nhiên, bất chấp điều đó, những câu chuyện "chữa bệnh thành công" liên tục được chia sẻ (dù không ai kiểm chứng) có thể tạo ra niềm tin mạnh mẽ với rất nhiều người và lôi kéo người khác làm theo. Có người còn vận động cả gia đình, vợ chồng, con cái cùng uống nước cốt chanh vào buổi sáng.

Nguy hiểm hơn, một bộ phận người dân thể hiện sự hoài nghi hoặc thiếu tin tưởng vào các phương pháp điều trị y tế hiện đại và tìm kiếm những giải pháp thay thế trên mạng. Họ cho rằng, chữa bệnh bằng phương pháp "thuận tự nhiên" là an toàn nhất, chỉ bằng cách uống nước cốt chanh mỗi ngày và hoàn toàn bỏ qua những cảnh báo về liều lượng và tác dụng phụ.

Nên sử dụng chanh một cách an toàn.

Không có một "liều thuốc tiên" hay một thực phẩm đơn lẻ nào có thể chữa được mọi bệnh tật. Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị hoặc thay đổi lớn nào trong thói quen sinh hoạt và ăn uống, mọi người nên tham khảo tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng uy tín.

Để có cơ thể khỏe mạnh và giảm nguy cơ bệnh tật, chúng ta cần chú trọng chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và kiểm tra sức khỏe định kỳ. Nếu có dấu hiệu mắc bệnh cần phải đến cơ sở y tế để khám và được điều trị đúng cách. Bác sĩ là người có chuyên môn để đánh giá tình trạng sức khỏe của người bệnh và đưa ra những lời khuyên phù hợp nhất.

Uống nhiều nước cốt chanh không thể chữa bách bệnh

Các chuyên gia y tế đã cảnh báo về sự thiếu căn cứ khoa học và những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe của việc uống nước cốt chanh nhiều khi bụng rỗng, trực tiếp là gây tổn thương men răng, tăng trào ngược acid dạ dày - thực quản, làm trầm trọng thêm các vết loét dạ dày, thậm chí chảy máu dạ dày… Đối với các trường hợp có bệnh lý mạn tính, việc không đến bệnh viện khám và điều trị mà chỉ ở nhà uống nước cốt chanh sẽ gây trì hoãn việc điều trị đúng đắn, có thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Hãy thận trọng và có trách nhiệm với sức khỏe bản thân mình

Trước khi tin vào bất kỳ thông tin sức khỏe nào trên mạng xã hội hãy luôn đặt câu hỏi nghi ngờ và kiểm chứng thông tin từ các nguồn đáng tin cậy như bác sĩ, các tổ chức y tế uy tín, các nghiên cứu khoa học đã được công bố.

Đừng mang cơ thể mình ra làm "thí nghiệm" cho cách chữa bệnh không có cơ sở khoa học tiềm ẩn nhiều rủi ro này. Chúng ta hãy thận trọng và có trách nhiệm với sức khỏe bản thân mình - đó là lời khuyên của các bác sĩ.

Hà Giang