Hết mệt mỏi nhờ thường xuyên ngắm đàn ông cơ bắp

Lời khuyên vui vẻ này xuất phát từ một video thịnh hành trên mạng xã hội có sự góp mặt của He Zhenye, bác sĩ phụ khoa tại Bệnh viện Xiehe Thâm Quyến thuộc Đại học Khoa học và Công nghệ Hoa Trung. Cơ sở y tế này là một trong những bệnh viện công hàng đầu tại Thâm Quyến, tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc.

Với hơn 133.000 người theo dõi trên mạng xã hội, bác sĩ He thường xuyên chia sẻ các kiến thức chuyên môn liên quan đến sức khỏe phụ nữ, đặc biệt là trong lĩnh vực chẩn đoán và điều trị các bệnh lý phụ khoa lành tính và khối u.

Bác sĩ này công khai khuyến khích phụ nữ, nhất là người thiếu năng lượng, ngắm nhìn đàn ông cơ bắp một cách thường xuyên hơn để giải tỏa căng thẳng.

Ảnh minh họa

Lý giải về lời khuyên “ngắm trai đẹp”, anh cho biết, những phụ nữ bị thiếu năng lượng hoặc thiếu máu thường có tâm trạng chán nản và căng thẳng. Để giúp điều chỉnh trạng thái thể chất và tinh thần của họ, anh cho rằng nên sử dụng “niềm vui thị giác” như một phương pháp chữa trị.

Lời khuyên cụ thể bao gồm việc giảm căng thẳng về mặt cảm xúc bằng cách tránh các mối quan hệ lãng mạn quá mức; tăng cường kích thích thị giác tích cực bằng cách nhìn những người đàn ông cơ bắp hơn.

He giải thích rằng điều này có thể kích thích sản xuất dopamine trong não, giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng của con người.

“Khí huyết hư thường sinh ra uể oải, mệt mỏi, da dẻ cũng có thể xám xịt, cũng có thể gây chóng mặt, mất ngủ, không thích hợp cho chuyện tình cảm. Tuy nhiên, ngắm nhìn những người đàn ông cơ bắp lại là điều tạo nên sự khác biệt. Việc nhìn thấy thứ gì đó đẹp đẽ sẽ kích hoạt hệ thống ở não và giải phóng dopamine, khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn", bác sỹ nói thêm.

Anh cho biết, các nghiên cứu cho thấy niềm vui thị giác có thể cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng, đặc biệt đối với những phụ nữ đang phải vật lộn với tình trạng mất ngủ hoặc mệt mỏi vì làm việc quá sức.

“Vậy nên, những quý cô khí huyết hư, hãy thoải mái tận hưởng, thư giãn đầu óc và phục hồi năng lượng. Vì sức khỏe, hãy nuông chiều bản thân một chút.”, bác sĩ He giải thích.

Những lời khuyên của bác sĩ phụ khoa He tạo nên làn sóng bàn luận hài hước trên mạng với những bình luận ủng hộ. Nhiều phụ nữ đồng ý rằng thú vui thẩm mỹ có thể tác động tích cực đến cảm xúc; hình ảnh những người đàn ông cơ bắp có thể gợi lên sức sống và sức mạnh, đồng thời mang lại sự thúc đẩy về mặt tâm lý.

Ảnh minh họa

Thực tế, nhiều nghiên cứu khoa học trước đó cũng chứng minh, phụ nữ chăm ngắm trai đẹp nhận đủ lợi ích, từ dưỡng da đến kéo dài tuổi thọ.

Giữa năm 2020, chương trình "Discoveries in Life" của đài KBS (Hàn Quốc) đưa tin về một nghiên cứu liên quan đến tầm ảnh hưởng của việc ngắm trai đẹp tới não bộ. Nghiên cứu được thực hiện trên nhóm đối tượng là phụ nữ trung niên.

Trong thí nghiệm, người tham gia được yêu cầu ghi nhớ tên nhân vật trong vòng 1 phút, trước và sau khi xem ảnh một người đàn ông điển trai. Kết quả cho thấy, sau khi ngắm trai đẹp, họ nhớ thêm từ 2–4 câu trả lời đúng.

Từ đó, các nhà nghiên cứu cho rằng khi ngắm trai đẹp, sóng não hoạt động mạnh hơn so với bình thường. Bác sĩ chuyên khoa Son Seok Han cho rằng ngắm trai đẹp giúp tâm trạng tốt hơn, điều này có tác động tích cực đối với não bộ.

Ngoài mang lại lợi ích tốt cho não bộ, ngắm trai đẹp còn khiến chị em cười nhiều hơn. Điều này giúp cơ mặt được co giãn tự nhiên và có sự đàn hồi tốt hơn. Như vậy, làn da sẽ căng mịn và tràn đầy sức sống hơn.

Khi con người vui vẻ và có những cảm xúc tích cực, hệ tiêu hóa cũng được hưởng lợi. Nó giúp tuần hoàn máu tốt hơn, thúc đẩy quá trình thải độc, làm sạch cơ thể từ đó thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Một thống kê của các chuyên gia sức khỏe cho thấy, việc ngắm nhìn những thứ đẹp đẽ bao gồm cả trai đẹp cũng giống như tập thể dục nhịp diệu. Nó giúp tăng lưu lượng máu trong cơ thể, giải tỏa căng thẳng, lo lâu sau thời gian học tập, làm việc vất vả. Nhờ vậy, nó cũng mang lại tác động tích cực là kéo dài tuổi thọ.

Phương Anh (Theo SCMP)