Đêm trong rừng Cúc Phương

Buổi Trải Nghiệm Tour mới của Vườn Quốc gia Cúc Phương mang tên “Tắm Rừng” giữa Đại Ngàn được tổ chức vào ngày 17 - 18/11 vừa qua.

Kiểm Lâm Viên phổ biến nội quy về bảo tồn tới các du khách tham gia Buổi Trải Nghiệm

Tham gia Buổi Trải Nghiệm, các du khách được lắng nghe những câu chuyện về hành trình làm nghề của các cô chú kiểm lâm viên với thâm niên công tác hàng chục năm tại Vườn Quốc gia Cúc Phương”.

Về đêm, Tour đem tới Trải nghiệm “Tắm rừng” giữa Đại Ngàn - lần đầu ra mắt với du khách. Lấy cảm hứng từ phương thức chữa lành của Nhật Bản, dự án sẽ tận dụng trọn vẹn ưu thế của Vườn về vùng sinh thái xanh, để đưa du khách quay trở về cõi bình yên trong tâm hồn, thông qua những xúc cảm giao tiếp từ cả 05 giác quan với thiên nhiên.

Trước khi bắt đầu bước vào quá trình thiền định, các du khách sẽ được phổ biến quy tắc 3 Không: Không sử dụng điện thoại, Không gây ồn ào trong rừng, và Không nghĩ suy về áp lực cuộc sống. Các du khách sẽ tập quen với tĩnh lặng xung quanh, để dần hướng lại sự tập trung vào trong thế giới tâm hồn.

Du khách được các Kiểm Lâm viên phổ biến về quy tắc 3 Không

Để bắt đầu, các du khách được hướng dẫn từ tư thế chuẩn bị để dành toàn bộ sự tập trung vào quá trình thiền định, và tập lại từ những điều cơ bản như cách thở, cách nhắm mắt, cách nghĩ suy. Tập hít thở đủ sâu để thanh lọc và trao đổi được năng lượng với thiên nhiên. Nhắm mắt và suy nghĩ để sự chánh niệm tập trung toàn bộ vào khoảnh khắc hiện tại, để cảm nhận được tối đa không gian xung quanh thông qua 05 giác quan.

Du khách tham gia được thực hành thiền định giữa rừng nguyên sinh

Các du khách tập lại cách thở đúng dựa theo hướng dẫn từ các cán bộ Kiểm lâm

Trải nghiệm “Tắm rừng” sẽ diễn ra trong khoảng 45 phút, xen kẽ giữa các lời hướng dẫn về cách khai mở giác quan cùng cảm nhận trong thiên nhiên và những lời dẫn mở giúp chúng ta quay về chánh niệm của bản thân, tách biệt ra khỏi những lo toan cuộc sống.

Các du khách được hướng dẫn để quay về chánh niệm, tập trung lắng đọng trong nội tâm

Kết thúc, các du khách sẽ có thời gian để phản tư lại những trải nghiệm đã qua tại rừng, những suy nghĩ và cảm nhận với thiên nhiên xung quanh. Qua đó, các du khách sẽ có thời gian để suy ngẫm và viết ra những điều mình trân trọng về rừng, về thiên nhiên, và sau cùng, là biết ơn chính cuộc sống mình đang có.

Chia sẻ cảm xúc sau buổi trải nghiệm, tác giả sách Dương Hạnh đã bày tỏ sự yêu thích của mình sau hành trình về với rừng “chữa lành” vừa qua: “Mình cảm giác được hòa mình vào thiên nhiên, hít thở không khí trong lành và khám phá những điều mới lạ, thú vị vô cùng. Các cán bộ, các chú giúp cho mình có thêm nhiều kiến thức về rừng, về các loại động, thực vật và giúp cho mình có thêm tình yêu với thiên nhiên.”

Tác giả sách Dương Hạnh chia sẻ đầy xúc động sau chuyến đi rừng

KOL Dương Thị Hà Vi cũng chia sẻ trên Instagram với hơn 22.000 lượt follow sự xúc động sau chuyến đi: “Thật sự là rất lâu rồi mình mới có thể lắng nghe âm thanh của nhiều sự bình yên xuất hiện cùng một lúc như vậy. Khoảnh khắc được ngồi thiền, sống chậm lại, bỏ hết mọi deadline công việc, áp lực cuộc sống, mình có cơ hội được lắng nghe trái tim, được nhìn lại một hành trình dài vừa đi qua. Mình thấy yên bình và nhẹ nhàng hơn bao giờ hết".

PV