5 thứ này trong nhà gây hại cho phổi

Mặc dù không khí ngoài trời ô nhiễm luôn là mối lo ngại lớn, nhưng ít ai biết rằng, môi trường trong chính ngôi nhà mình đôi khi còn nguy hại hơn. Những vật dụng quen thuộc mà chúng ta sử dụng hàng ngày như nến thơm, máy lạnh hay thảm trải sàn, nếu không được lựa chọn và vệ sinh đúng cách, có thể trở thành nguồn phát tán các chất độc hại vào không khí, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe hô hấp.

Nến thơm và tinh dầu đốt: "Hương thơm độc hại"

Tưởng chừng giúp thư giãn, nến thơm và tinh dầu đốt lại là một trong những nguồn phát sinh chất ô nhiễm trong nhà phổ biến nhất. Nhiều loại nến chứa paraffin – một dẫn xuất của dầu mỏ – khi đốt cháy sẽ tạo ra benzen và toluen, cả hai đều là chất có thể gây kích ứng phổi, thậm chí liên quan đến ung thư khi tiếp xúc lâu dài.

Ảnh minh họa.

Tinh dầu kém chất lượng hoặc chứa hương liệu tổng hợp cũng có thể gây dị ứng và làm tăng nguy cơ viêm đường hô hấp, đặc biệt ở trẻ em và người có bệnh nền.

Chất tẩy rửa và xịt phòng: Sạch chưa chắc lành

Các sản phẩm làm sạch như nước lau sàn, nước rửa bồn cầu, thuốc tẩy, và xịt phòng thường chứa VOCs (hợp chất hữu cơ dễ bay hơi).

Ảnh minh họa.

Những chất này có thể bay hơi ở nhiệt độ phòng và tích tụ trong không khí. Khi hít phải, VOCs gây kích ứng niêm mạc mũi, họng, làm tổn thương phổi, gây ho kéo dài, khó thở, và thậm chí tăng nguy cơ mắc hen suyễn hoặc viêm phế quản mạn tính.

Thảm, rèm và sofa vải: Nơi trú ngụ của bụi mịn và nấm mốc

Thảm trải sàn, rèm cửa và các loại vải nội thất là môi trường lý tưởng cho bụi mịn, lông thú nuôi, nấm mốc và vi khuẩn tích tụ. Nếu không được giặt giũ hoặc làm sạch định kỳ, mỗi lần bạn di chuyển, các hạt bụi siêu nhỏ sẽ bị khuấy động, lơ lửng trong không khí và dễ dàng xâm nhập vào phổi.

Ảnh minh họa.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bụi mịn PM2.5 loại có thể phát sinh từ những vật liệu này là một trong những tác nhân gây tử vong hàng đầu liên quan đến bệnh hô hấp.

Khói bếp và khí gas: Nguy hiểm trong căn bếp ấm cúng

Việc nấu nướng bằng bếp gas, than hoặc củi có thể tạo ra các khí độc như NO₂ (nitơ dioxit) và CO (carbon monoxide). Nếu không gian bếp không được thông gió tốt, những khí này sẽ tích tụ trong nhà, gây khó thở, đau đầu, mệt mỏi và làm tổn thương phổi về lâu dài.

Ảnh minh họa

Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Environmental Science & Technology cho thấy, trong giờ cao điểm nấu ăn, mức ô nhiễm trong bếp có thể ngang với mức độ ô nhiễm không khí ngoài trời tại các thành phố lớn.

Máy lạnh và quạt thông gió bẩn: Không khí mát, nhưng không sạch

Máy lạnh, quạt gió hay hệ thống điều hòa trung tâm nếu không được vệ sinh định kỳ có thể tích tụ bụi, nấm mốc và vi khuẩn. Khi thiết bị vận hành, các chất này bị phát tán ngược lại vào không khí. Hít phải lâu dài có thể gây ho, khò khè, dị ứng, và làm trầm trọng thêm các bệnh phổi mạn tính.

Không ít trường hợp bị "viêm phổi điều hòa" một dạng viêm phổi do vi khuẩn Legionella phát triển trong hệ thống làm mát không được bảo trì đúng cách.

Giang Thu (Tổng Hợp)/ VietnamDaily