Uống trà mỗi ngày, cặp vợ chồng được chẩn đoán ung thư giai đoạn cuối

Vợ chồng cùng mắc ung thư

Gần đây, một cặp vợ chồng trung niên đã đi khám và được chẩn đoán mắc ung thư thực quản. Bà Lâm bị khàn tiếng trong thời gian dài, đi kiểm tra và nhận kết quả ung thư thực quản giai đoạn cuối. Trong khi đó, chồng bà thấy có triệu chứng nuốt nghẹn, cũng được chẩn đoán mắc bệnh tương tự.

Qua tìm hiểu, các bác sĩ nhận thấy cặp vợ chồng này có chung một thói quen: thường xuyên ăn đồ rất nóng do họ sống ở vùng đảo có khí hậu lạnh ẩm. Bà Lâm đặc biệt thích uống trà đang nóng.

Thói quen uống đồ nóng lâu ngày có thể dẫn đến nguy cơ mắc ung thư thực quản. (Ảnh minh họa từ Internet)

Nhiệt độ an toàn cho thực quản

Theo các chuyên gia, lớp niêm mạc bên trong thực quản chỉ chịu được nhiệt độ trong khoảng 40°C - 60°C. Việc thường xuyên ăn đồ nóng hơn mức này có thể làm tổn thương niêm mạc, gây sưng phù, biến đổi tế bào, từ đó làm tăng nguy cơ ung thư thực quản.

Những thói quen ăn uống dẫn đến ung thư thực quản

Ăn đồ quá nóng: Đồ ăn nóng gây tổn thương niêm mạc thực quản, lâu dài dẫn đến biến đổi tế bào.

Thường xuyên ăn thực phẩm muối chua: Loại thực phẩm này chứa nhiều nitrit, có thể tăng nguy cơ ung thư thực quản.

Ăn uống vội vàng: Việc nuốt thức ăn chưa nhai kỹ làm tăng nguy cơ tổn thương niêm mạc thực quản, lâu ngày dễ gây bệnh.

Hút thuốc, uống rượu: Rượu và thuốc lá gây kích ứng mãn tính, dẫn đến biến đổi tế bào.

Làm sao để phòng tránh ung thư thực quản?

Hạn chế ăn đồ quá nóng: Nên để thức ăn nguội bớt trước khi ăn.

Ăn uống lành mạnh: Giảm bớt đồ muối chua, tăng cường rau xanh và trái cây.

Tránh hút thuốc, hạn chế rượu bia: Rượu bia và thuốc lá là nhân tố nguy hiểm dẫn đến ung thư.

Tầm soát sàng lọc sớm: Những người có nguy cơ cao nên đi nội soi dạ dày, thực quản định kỳ.

Ung thư thực quản có thể phòng tránh nếu chúng ta biết duy trì những thói quen ăn uống khoa học và kiểm tra sàng lọc sớm. Hãy bảo vệ sức khỏe của bạn ngay từ hôm nay!

Nên ăn nhiều rau củ quả tươi, hạn chế ăn thực phẩm muối chua hoặc đồ quá nóng. (Ảnh minh họa từ Internet)

Hoàng Minh