Truyền hình trực tuyến: Bí quyết giảm cân an toàn

Tuy nhiên, trong quá trình giảm cân và duy trì cân nặng hợp lý, không ít trường hợp hiểu không tường tận cách thức nên vận dụng thiếu khoa học dẫn đến những hệ lụy nhãn tiền.

Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế thế giới, thừa cân và béo phì là tình trạng tích tụ mỡ bất thường hoặc quá mức, gây nguy hại cho sức khỏe. Béo phì là một bên của gánh nặng kép của tình trạng suy dinh dưỡng và tình trạng này đang ở mức báo động trên phạm vi toàn thế giới.

Theo thống kê hiện nay có khoảng 2,1 tỷ người bị thừa cân và béo phì, chiếm trên 30% dân số thế giới. Và với mức độ gia tăng như hiện tại, vào năm 2030 sẽ có khoảng 50% dân số thế giới bị thừa cân và béo phì. Tại Việt Nam, tình trạng thừa cân và béo phì cũng đang ngày một gia tăng, theo số liệu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tỷ lệ thừa cân béo phì ở người trưởng thành hiện nay là 6,6%.

Thừa cân, béo phì không chỉ làm xấu hình dáng bên ngoài mà béo phì còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2 và bệnh tim, ảnh hưởng đến sức khỏe xương, khả năng sinh sản, làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Hơn nữa, béo phì còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, chẳng hạn như không ngủ đủ giấc hoặc việc di chuyển khó khăn.

Hiện nay, nhận thức của cộng đồng về các nguy cơ của béo phì ngày càng được nâng cao, kéo theo đó là những hành động thực tế để ngăn ngừa tình trạng này. Tuy nhiên, trong quá trình giảm cân và duy trì cân nặng hợp lý, không ít trường hợp hiểu không tường tận cách thức nên vận dụng thiếu khoa học dẫn đến những hệ lụy nhãn tiền.

Nhằm giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về nguy cơ của thừa cân béo phì với sức khỏe cũng như biện pháp khoa học về dinh dưỡng và vận động để có cân nặng hợp lý, Báo Điện tử Sức khỏe & Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức chương trình truyền hình trực tuyến với chủ đề "BÍ QUYẾT GIẢM CÂN AN TOÀN".

Khách mời tham gia chương trình:

PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh - Phó Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam

Bà Nguyễn Thị Phương Lan - Trưởng Bộ môn Khiêu vũ thể thao Hà Nội thuộc Sở thể dục thể thao Hà Nội.

Dẫn chương trình: MC Việt Tú

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên Báo Điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage, tiktok của Báo Sức khỏe&Đời sống bắt đầu vào lúc 15h00, thứ Tư ngày 23/10/2024.

Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây giờ theo địa chỉ:

Email: toasoan@suckhoedoisong.vn

Hoặc gọi theo số 0961378926 trực tiếp đặt câu hỏi với các chuyên gia trong thời gian diễn ra chương trình.

Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS.BS Nguyễn Xuân Ninh - Phó Viện Trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam và bà Nguyễn Thị Phương Lan - Trưởng Bộ môn Khiêu vũ thể thao Hà Nội thuộc Sở thể dục thể thao Hà Nội đã nhận lời tham gia chương trình.

Trân trọng cảm ơn Herbalife Việt Nam đã đồng hành cùng chương trình.

Doanh nghiệp tự giới thiệu