Những mẹo đơn giản chống lại hanh khô, da nứt nẻ vào mùa lạnh không phải ai cũng biết

Vì sao da thường bị hanh khô vào mùa đông?

Mỗi khi mùa đông đến, đặc biệt tại các tỉnh thành phía Bắc nước ta, thường khiến thời tiết hanh khô kéo dài. Điều này làm cho làn da nhiều người trở nên khô ráp, bong tróc, thậm chí nứt nẻ trong suốt nhiều tháng.

Điều này xảy ra bởi vì, không khí lạnh, nhiệt độ thấp, độ ẩm thấp và gió mùa đông khắc nghiệt đều có thể làm mất đi một phần độ ẩm cho làn da. Chính vì vậy, dễ khiến làn da kém rạng rỡ hơn nhiều so với bình thường.

Nhiều người gặp tình trạng da hanh khô, bong tróc vào mùa lạnh

Trường hợp tình trạng da bị khô kéo dài, có thể xuất hiện một số dấu hiệu như da bị bong tróc hoặc vảy, da đỏ, khô ráp, ngứa ngáy, dễ bị kích ứng, châm chích. Các triệu chứng có mức độ nghiêm trọng khác nhau tùy vào vùng cơ thể bị ảnh hưởng.

Những mẹo nhỏ giúp chống khô da trước thời tiết hanh khô

Uống đủ nước

Theo các nghiêm cứu, nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể, do vậy nước cũng là yếu tố vô cùng quan trọng đối với làn da của con người. Để có một làn da khỏe mạnh, sáng mịn, cần luôn đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước trong suốt cả ngày.

Việc không bổ sung đủ nước cho cơ thể dễ gây ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài, làn da cũng dễ bị khô hơn. Bên cạnh việc cung cấp đủ nước cho cơ thể, mọi người cũng nên tăng cường ăn các loại thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa và axit béo omega-3. Điều này giúp bảo vệ tế bào của khỏi tác hại của môi trường, giúp cơ thể tạo ra các tế bào khỏe mạnh.

Hạn chế sử dụng nước quá nóng

Việc thư giãn dưới vòi hoa sen hoặc trong bồn tắm nước nóng vào cuối ngày giúp mang lại cảm giác vô cùng dễ chịu. Tuy nhiên, để giữ cho làn da được nuôi dưỡng, chống khô da, bạn không nên sử dụng nước nóng, chỉ nên dùng nước đủ ấm.

Bởi vì, nước nóng có thể tẩy đi lớp dầu tự nhiên trên da nhanh hơn nước ấm và thậm chí có thể gây tổn thương. Sau khi tắm tránh chà xát mạnh, cần nhẹ nhàng vỗ nhẹ lên da bằng một chiếc khăn mềm, điều này cho phép một phần hơi ẩm còn lại trên da.

Dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt

Bất cứ khi nào sau khi bạn rửa mặt, rửa tay hoặc tắm thì cơ thể bạn sẽ bị mất đi một lớp dầu tự nhiên trên da. Vì loại dầu này giúp khóa ẩm nên điều quan trọng là bạn phải thay thế chúng bằng một kem dưỡng chống khô da mùa đông. Để không quên điều này bạn có thể để một lọ kem dưỡng ẩm bên cạnh bồn rửa của bạn và mang theo một loại kem dưỡng ẩm cỡ nhỏ khi bạn di chuyển.

Bạn nên lưu ý vào mùa đông bạn chỉ nên rửa mặt một lần mỗi ngày để không làm khô da. Dùng sữa rửa mặt dạng bọt và dạng gel có thể khiến da không được làm sạch mà còn bị khô do các thành phần tẩy rửa hơi mạnh. Vì vậy bạn nên dùng loại sữa rửa mặt không tạo bọt hoặc chọn loại dầu tẩy trang dịu nhẹ hơn, chúng ít chứa các chất hoạt động có thể làm mất nước trên da.

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Phương Linh