Người làm việc từ xa khó 'ngắt kết nối' sau giờ làm

Ảnh minh họa. (Nguồn: AFP_

Theo phóng viên TTXVN tại Paris, mặc dù được ưa chuộng hơn bao giờ hết, hình thức làm việc từ xa tại Pháp vẫn đặt ra một thách thức lớn: làm sao để người lao động thực sự tách biệt công việc và đời sống cá nhân.

Báo cáo công bố mới đây của Đài quan sát làm việc từ xa – do Liên hiệp Kỹ sư, Cán bộ kỹ thuật và Quản lý (Ugict-CGT) và hãng tư vấn Secafi phối hợp thực hiện – cho thấy tình trạng “không thể ngắt kết nối” đang trở thành vấn đề phổ biến trong giới lao động tri thức.

Cuộc khảo sát tiến hành từ tháng 1 đến tháng 6/2025, với 5.336 người lao động, cho thấy 67% số người được hỏi sử dụng tối đa số ngày làm việc từ xa mà doanh nghiệp cho phép, trong khi 51% mong muốn được làm nhiều hơn – trái ngược xu hướng thắt chặt hiện nay của chủ doanh nghiệp.

Tuy nhiên, 30% trong số họ thừa nhận gặp khó khăn trong việc tách khỏi công việc, thường xuyên kiểm tra thư điện tử (email) ngoài giờ và phải làm bù vào buổi tối hoặc cuối tuần.

Theo kết quả điều tra, người làm việc từ xa điển hình năm 2025 là nữ giới trong độ tuổi 30–39, nhân viên khối doanh nghiệp tư nhân, hợp đồng không xác định thời hạn, làm việc trong ngành công nghệ thông tin hoặc viễn thông.

Nhóm này chủ yếu làm việc cho các tập đoàn lớn, sống cùng gia đình, có con nhỏ và làm việc từ xa 2 ngày/tuần. Hồ sơ này gần như không thay đổi so với hồ sơ của năm 2023, song vấn đề “ngắt kết nối kỹ thuật số” vẫn chưa được giải quyết.

Báo cáo chỉ ra rằng ranh giới giữa công việc và đời sống riêng ngày càng mờ nhạt. Có 44% số người được hỏi cho biết họ tranh thủ làm việc tại nhà để “chăm con ốm”, trong khi 43% dành phần lớn thời gian tiết kiệm được từ việc không phải di chuyển – trung bình hơn 1 giờ/ngày – cho công việc.

Khoảng 46% số người được hỏi thừa nhận làm việc lâu hơn khi ở nhà, trong khi 77,5% số người được hỏi cho rằng khối lượng công việc không tăng.

Theo quy định, người sử dụng lao động có nghĩa vụ bảo đảm nhân viên không bị quá tải và được nghỉ ngơi đầy đủ. Tuy nhiên, trên thực tế, 41% số người được hỏi cho biết không có bất kỳ hình thức kiểm soát thời gian kết nối nào, 54% cho biết không có hệ thống chấm công trực tuyến và 68% khẳng định doanh nghiệp hoặc cơ quan của họ chưa áp dụng biện pháp bắt buộc ngắt kết nối ngoài giờ.

Trước nguy cơ kiệt sức và suy giảm sức khỏe tinh thần, nhiều người lao động tự tìm cách giới hạn bản thân: tắt thông báo điện thoại, không trả lời email sau giờ làm, hoặc chỉ dùng một kênh giao tiếp duy nhất thay vì “đa kênh” với email, WhatsApp và các mạng xã hội.

Tuy nhiên, khảo sát cho thấy nỗ lực cá nhân không đủ để tạo ra ranh giới thực sự giữa công việc và đời sống riêng.

Theo các chuyên gia của Ugict-CGT, “năm 2025 khẳng định sự thành công của làm việc từ xa, nhưng đồng thời cho thấy một khoảng trống lớn về quyền ngắt kết nối số.”

Giới chuyên gia kêu gọi các doanh nghiệp sớm xây dựng cơ chế kiểm soát thời gian làm việc và nghỉ ngơi bắt buộc, nhằm bảo đảm rằng “chuyển đổi số” không biến thành “lao động liên tục”.

Với tỷ lệ người làm việc từ xa thường xuyên tăng nhanh sau đại dịch COVID-19, Pháp đang hướng đến việc ban hành các tiêu chuẩn mới về ngắt kết nối kỹ thuật số trong năm 2026, nhằm giúp hàng triệu nhân viên có thể tận hưởng lợi ích của công việc linh hoạt mà không đánh đổi sức khỏe và đời sống riêng tư./.

(TTXVN/Vietnam+)