Miệt thị ngoại hình vẫn 'phổ biến' trong trường học

Body shaming trong giới trẻ hiện nay

Body shaming là vấn nạn phổ biến ở xã hội hiện tại. Đặc biệt trong học đường và giới trẻ vấn đề này như một hình thức bạo lực lạnh, gây ra những thương tổn về thể chất hoặc tâm hồn. Thuật ngữ này ám chỉ những hành động bằng ngôn ngữ như đánh giá, phán xét, chê bai ác ý về vẻ bề ngoài của một người nào đó. Ngoài ra, body shaming cũng là thuật ngữ để chỉ sự tồn tại suy nghĩ tự miệt thị bản thân, tức tự ti vào ngoại hình của chính mình. Tình trạng này hay gặp ở những người rụt rè, hướng nội.

Thời gian gần đây nhiều sự việc đau lòng đã xảy ra khiến dư luận không khỏi bàng hoàng, xót xa. Nhiều người cho rằng, sự thiếu quan tâm của gia đình, xã hội là một trong những nguyên nhân khiến các em mất niềm tin vào cuộc sống, dẫn đến những hậu quả đau lòng.

Chia sẻ của em Dương Hoàng Thảo Ly học sinh Trường THPT Chuyên Bắc Kạn.

Không chỉ diễn ra trực tiếp, Body shaming còn xuất hiện trên các không gian mạng. Việc người trẻ sử dụng mạng xã hội và các công cụ giải trí như TikTok, Facebook, zalo, Instagram để đăng hình là điều dễ thấy. Nhưng đôi khi các công cụ giải trí đó đang tạo ra những ảnh hưởng xấu vì những bình luận ác ý, mang tính giễu cợt, miệt thị chê bai…. Đã có nhiều bạn trẻ trở nên tự ti, rụt rè và sống nội tâm, dần là xa lánh bên ngoài thậm chí là có những suy nghĩ tiêu cực…

Chia sẻ của em Nguyễn Duy Hòa học sinh Trường THPT Chuyên Bắc Kạn.

Giảm tự tin và ảnh hưởng đến lòng tự trọng: Những người bị body shaming thường cảm thấy mình không đủ tốt, không đẹp và không được xã hội chấp nhận. Điều này dẫn đến tình trạng tự ti, ngại giao tiếp và sống khép kín.
Gây ra trầm cảm và lo âu: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị miệt thị ngoại hình có nguy cơ cao mắc các vấn đề về sức khỏe tâm lý như trầm cảm và lo âu. Cảm giác bị chỉ trích, chế giễu khiến họ rơi vào trạng thái suy nghĩ tiêu cực, không thể tập trung vào những điều tích cực trong cuộc sống.

Chia sẻ của em Mai Trúc Linh, học sinh Trường THPT Bắc Kạn.

Lời khuyên dành cho các bạn trẻ hãy giữ suy nghĩ “không ai hoàn hảo” trên thế gian này, mỗi người luôn có nét đẹp riêng. Biết đâu người vừa chê bạn cũng đang tự ti về một đặc điểm nào đó của họ. Do đó, thay vì mất thời gian suy nghĩ, lo lắng hay tủi thân, hãy tự đứng lên và tự tin về những điểm đẹp của bản thân

Đồng thời hãy dành thời gian chăm sóc bản thân mỗi ngày bằng cách:

Thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học, thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao, tham gia các hoạt động ngoài trời, đọc sách, giao tiếp nhiều hơn để không bị gò bó.

Body shaming là hành vi đáng lên án trong toàn xã hội. Khi gặp phải tình huống này, bạn đừng im lặng. Thay vào đó hãy mạnh dạn lên tiếng, thể hiện cảm xúc bản thân. Mỗi người sinh ra đều có nét đẹp riêng, không có bất kỳ quy chuẩn nào áp đặt lên người bạn được./.

Dương Long - Triệu Hiển