Mẹo giúp hết quầng thâm mắt

1. Vì sao có quầng thâm mắt?

Quầng thâm mắt có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng càng nhiều tuổi thì tình trạng này càng thường gặp hơn. Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt có thể cải thiện tốt:

- Thiếu ngủ: Khi thiếu ngủ, mất ngủ, thường xuyên thức khuya, đặc biệt là thói quen thức khuya trong thời gian dài, là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến quầng thâm mắt. Thức khuya khiến quá trình lưu thông máu trong cơ thể bị hạn chế. Khi đó làn da sẽ không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng và oxy. Đặc biệt là vùng da xung quanh mắt mỏng và nhạy cảm hơn các vùng da khác, do đó vùng da này rất dễ bị tổn thương, sẽ xuất hiện quầng thâm.

Quầng thâm mắt khiến khuôn mặt kém tươi sáng...

- Di truyền: Một số người xuất hiện quầng thâm mắt ngay từ khi còn trẻ. Đây là yếu tố di truyền từ cha mẹ có làn da dưới mắt mỏng, có nhiều mạch máu nhỏ. Tế bào sắc tố melanin thường phân bổ nhiều tại vùng da có nhiều mạch máu nhỏ, từ đó dẫn đến quầng thâm mắt.

- Môi trường: Người đi nắng nhiều, thường xuyên tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời không sử dụng biện pháp bảo vệ mắt dễ bị quầng thâm hơn. Dưới tác động của các tia tử ngoại sẽ kích thích hắc tố melanin dưới da hoạt động nhiều hơn, khiến vùng da ở dưới mắt bị thâm quầng.

- Chế độ ăn: Khi chế độ ăn uống kém khoa học, ăn kiêng khem dẫn đến thiếu chất, c thói quen sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu... có thể dẫn đến quầng thâm mắt.

- Thiếu nước: Uống ít nước khiến cơ thể không được cung cấp đủ nước, khiến mạch máu ở vùng da dưới mắt sưng lên, hình thành bọng mắt và quầng thâm.

- Lão hóa: Khi càng lớn tuổi thì quầng thâm ở mắt càng xuất hiện rõ ràng hơn, do cơ thể thiếu hụt collagen khiến da giảm độ đàn hồi và dễ bị tổn thương và thâm quầng.

- Do bệnh lý: Một số bệnh lý như viêm mũi dị ứng, bệnh thận, rối loạn nội tiết tố, kinh nguyệt không đều, bệnh gan, thiếu máu… sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến màu sắc của làn da. Biểu hiện quầng thâm mắt khá rõ rệt và kéo dài...

Quầng thâm mắt được phân thành 2 loại là quầng thâm đơn thuần và quầng thâm kèm theo bọng mắt. Theo đó quầng thâm mắt đơn thuần sẽ dễ khắc phục hơn.

Quầng thâm mắt đơn thuần là tình trạng vùng da dưới mắt có màu sắc sẫm hơn vùng da xung quanh. Tình trạng này không kèm theo các biểu hiện khác như nặng mí mắt hoặc bọng mắt to. Quầng thâm đơn thuần thường do nguyên nhân thói quen sinh hoạt, thiếu ngủ, môi trường, chế độ ăn..

Quầng thâm mắt kèm bọng mắt là tình trạng vùng da quanh mắt sẫm màu kèm theo mắt bị sưng và dưới mắt có bọng khá lớn. Loại quầng thâm này thường gặp ở người bị mệt mỏi kéo dài hoặc là triệu chứng của một số bệnh mạn tính: Tim mạch, viêm mũi mạn tính, bệnh lý ở gan, thận...

2. Cách khắc phục quầng thâm mắt tại nhà

Có khá nhiều biện pháp khắc phục tình trạng quầng thâm mắt tại nhà đơn giản, dễ thực hiện và hiệu quả khá cao. Tuy nhiên, cách khắc phục này phù hợp hơn đối với quầng thâm mắt đơn thuần.

Có thể sử dụng các nguyên liệu rất dễ tìm để áp dụng:

- Dưa chuột: Là nguyên liệu phổ biến nhất và cũng rất hiệu quả dùng để khắc phục quầng thâm mắt. Cách thực hiện rất dễ dàng, chỉ cần rửa sạch dưa chuột và mặt, sau đó cắt cắt miếng dưa chuột rồi để trong tủ lạnh khoảng 10 phút cho mát, đắp trực tiếp lên mắt, để nguyên khoảng 10 phút và thay miếng dưa chuột khác, lặp lại 2-3 lần. Thực hiện hằng ngày sau một thời gian sẽ thấy các vết thâm quầng mờ dần.

Sử dụng dưa chuột giúp khắc phục quầng thâm mắt rất hiệu quả.

- Trà túi lọc: Trà túi lọc là sản phẩm rất nhiều gia đình sử dụng. Uống trà xong không nên vứt bỏ túi lọc mà hãy để vào ngăn mát tủ lạnh. Lấy túi trà đã làm mát và chườm lên mắt trong vòng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Nhiều người bị thâm quầng mắt sử dụng trà túi lọc để chườm cho mắt đã thấy hiệu quả sau một thời gian. Trong trà túi lọc có chứa chất chống oxy hóa giúp vùng da quanh mắt sáng hơn. Từ đó cải thiện tình trạng thâm mắt.

- Trứng nóng: Dùng trứng gà rửa sạch rồi luộc. Để trứng bớt nóng, chỉ còn khoảng 60-70 độ C là vừa rồi bọc vào khăn mềm mỏng, lăn lên vùng da quanh mắt. Lưu ý nhiệt độ của trứng để tránh làm bỏng da. Hơi nóng từ trứng luộc có tác dụng điều hòa và hỗ trợ khí huyết lưu thông, giúp vùng da quanh mắt được cung cấp đủ máu, oxy. Dần dần tình trạng thâm quầng mắt được khắc phục.

- Khoai tây: Lấy khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, thái lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên vùng da mắt bị quầng thâm. Hoặc luộc chín khoai tây rồi nghiền nát, trộn cùng sữa tươi hoặc sữa chua và làm mặt nạ cho da quanh mắt. Lưu ý không để khoai tây dính vào trong mắt.

Khoai tây chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da, do có hàm lượng cao các vitamin và khoáng chất sẽ đem lại làn da tươi sáng. Thường xuyên thực hiện, chỉ sau 2-3 tuần sẽ thấy các quầng thâm mắt được cải thiện rõ rệt.

ThS.Trần Thị Luyến