MC Hoàng Oanh: Thấu hiểu cơ thể để chăm sóc sức khỏe, tinh thần tốt hơn

* PHÓNG VIÊN: Cảm xúc của Hoàng Oanh thế nào khi lần đầu tiên tham gia Giải chạy Run To Live mùa 2-2025?

- MC HOÀNG OANH:Tôi rất vui và hạnh phúc khi tham gia Giải chạy Run To Live mùa 2, một sự kiện không chỉ khuyến khích mọi người rèn luyện thể thao, nâng cao sức khỏe mà còn giúp chắp cánh ước mơ, hỗ trợ nhiều em học sinh khó khăn và vận động viên khuyết tật. Đây cũng là cơ hội để tôi thử thách bản thân, vượt qua thành tích của mình năm ngoái, khi mới tham gia bộ môn chạy này.

MC Hoàng Oanh

* Run To Live mùa 1-2024 đã trích góp vào Quỹ "Thắp sáng niềm tin, vượt khó đến trường" của Báo Sài Gòn Giải Phóng; dự án "Phòng tin học cho em" của Quỹ "Nuôi em" và vào Quỹ hỗ trợ vận động viên khuyết tật Thành phố. Giá trị đóng góp cho cộng đồng của một giải chạy có phải là tiêu chí mà Hoàng Oanh lựa chọn khi đồng hành với giải?

- MC HOÀNG OANH: Với mỗi cá nhân tham gia giải chạy, trước hết sẽ cảm nhận được lợi ích thể chất từ thói quen vận động. Bên cạnh đó, tinh thần, ý chí của chúng ta cũng sẽ được rèn luyện, vững vàng hơn trước mọi thử thách. Và cuối cùng, quá trình chạy, vượt qua những kilomet khó khăn nhất sẽ là cơ hội để hiểu, lắng nghe chính cơ thể và tâm trí mình. Đó là điều tôi luôn thích ở môn chạy bộ. Đặc biệt hơn, tôi tự hào khi tham gia một sự kiện có mục tiêu và giá trị nhân văn, hướng tới cộng đồng như Run To Live.

MC Hoàng Oanh hào hứng trước thềm Run To Live 2025 chính thức diễn ra vào tháng 3 tới tại TPHCM

* Hoàng Oanh chuẩn bị gì cho cung đường chạy của mình tại Run To Live mùa 2?

- MC HOÀNG OANH: Tôi sẽ tham gia cự ly 10km. Tôi cũng chỉ là người chạy nghiệp dư, mới tập chạy cách đây gần một năm thôi. Thực ra, có rất nhiều điều mà chúng ta có thể chuẩn bị cho giải chạy. Thứ nhất, là luyện tập đều đặn, theo dõi chỉ số cơ thể để biết mình phù hợp với tốc độ nào, hít thở ra sao. Thứ hai, là một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng. Cuối cùng là chuẩn bị những dụng cụ cơ bản như giày chạy, vớ thật thoải mái và làm quen với cung đường chạy để có thể hoàn thành tốt nhất chặng thi. Tôi cũng muốn gửi gắm đến các bạn mới bắt đầu chạy rằng: Đừng cố chạy vì thành tích. Hãy chú ý đến việc thấu hiểu cơ thể và rèn luyện từng chút một, đều đặn để sức khỏe và tinh thần của mình ngày càng tốt hơn.

* Năm 2025, bên cạnh việc đồng hành cùng Run To Live do Báo Sài Gòn Giải Phóng, Sở VH-TT TPHCM, Công ty Miracle Entertainment Group và Ban Quản lý Phát triển đô thị Thủ Thiêm đồng tổ chức, hẳn MC Hoàng Oanh còn ấp ủ những dự án khác. Hoàng Oanh có thể chia sẻ cùng độc giả chứ?

- MC HOÀNG OANH: Trong năm nay, tôi sẽ tiếp tục tham gia các giải chạy, hoạt động trong vai trò MC, thực hiện dự án chuỗi Podcast Sống một đời rực rỡ. Và đặc biệt là dự án sổ tay Động lực sống. Đó là một cuốn sổ tay với nguồn cảm hứng từ Sống một đời rực rỡ, được cô đọng trong một phiên bản vật lý xinh xắn, tiện dụng. Ngoài ra, thời gian qua, nhiều khán giả nhắc tôi về những vai diễn, tác phẩm trước đây. Tôi hy vọng mình sẽ nhận được một kịch bản truyền hình hoặc điện ảnh, để có thể quay lại với phim ảnh và báo đáp sự yêu thương của khán giả.

Hơn một thập kỷ hoạt động nghệ thuật, Hoàng Oanh đã chinh phục nhiều lĩnh vực. Dù trong vai trò, hình ảnh nào, người đẹp cũng lan tỏa nguồn năng lượng tích cực đến công chúng.

THU HƯƠNG thực hiện