Hội chứng ruột kích thích

Đường ruột đóng góp một phần rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, và khi bị viêm đường ruột có thể gây nên một loạt vấn đề hệ trọng khác. Nghệ, gừng, hạt thì là... thường được sử dụng để làm giảm tình trạng viêm ruột và phục hồi sức khỏe tiêu hóa.

Hậu quả của việc bỏ bữa có rất nhiều, gồm tăng cân, táo bón. Vì vậy, theo chuyên gia, bạn hãy suy nghĩ trước khi bỏ bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối.

Trà xanh matcha chứa một số hợp chất chính góp phần mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có nên uống hàng ngày không?

Ổi là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn ổi thoải mái. Dưới đây là một số đối tượng không nên ăn hoặc hạn chế ăn ổi để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

Tiêu hóa là một chức năng vô cùng quan trọng đảm bảo cho sự phát triển của cơ thể trong mọi giai đoạn, đặc biệt là năm đầu tiên của cuộc đời.

Tinh thần thoải mái sẽ gắn liền với cảm giác ăn uống ngon miệng, bụng tốt. Ngược lại mỗi khi lo âu sẽ không có cảm giác đói bụng, miệng đắng chát, đau bụng. Rất nhiều trường hợp bệnh nặng dẫn đến xuất huyết bao tử.

Bánh mì là món ăn cực được yêu thích tại Việt Nam. Từ bánh mì thịt, bánh mì pate, bánh mì trứng đến bánh mì chảo, bánh mì que,...vô vàn biến tấu hấp dẫn đã chinh phục khẩu vị của biết bao người. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức món ăn 'quốc dân' này.

Trà vỏ cam, vỏ quýt hay vỏ lựu khá phổ biến nhưng trà vỏ chuối là một xu hướng mới mang lại một số lợi ích như giúp ngủ ngon.

Buồn nôn thường đến bất ngờ. Sau đây là một số tư thế yoga giúp bạn thoát khỏi cảm giác này.

Trà bạc hà, trà gừng, chuối chín... có tác dụng bù nước, dễ tiêu hóa, giúp giảm đau dạ dày.

Ổi là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên bạn cần biết rằng có một số hợp chất có trong quả ổi không tốt cho những người mắc các tình trạng sức khỏe cụ thể.

Gạo lứt nổi tiếng là thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, không phải cứ ăn gạo lứt là tốt. Việc lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây ra những tác hại đáng sợ mà nhiều người không ngờ tới.

Đầy hơi thường xảy ra sau khi ăn no, ăn thực phẩm khó tiêu. Tuy nhiên, nó cũng có thể là 'báo động đỏ' khi kèm theo nhiều triệu chứng bất thường như chán ăn, thiếu máu, tiêu chảy dai dẳng.

Tía tô là dược liệu tốt cho sức khỏe, nhiều người vẫn thường đun nước tía tô để uống, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống được loại nước này.

Nhiều người vẫn thường làm món lá mơ lông xào với trứng gà ăn để bồi bổ sức khỏe, vậy lá mơ lông xào với trứng gà có tác dụng gì?

Tiêu chảy là một trong những triệu chứng rất thường gặp ở người nhiễm HIV. Nếu không được điều trị, tiêu chảy có thể gây mất nước, chất dinh dưỡng và sụt cân không chủ ý… làm nặng thêm tình trạng nhiễm HIV.

Mặc dù tỏi sống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng tiêu thụ quá nhiều hoặc tiêu thụ không đúng cách có thể dẫn đến những tác dụng phụ.

Sức khỏe tâm thần là một phần không thể thiếu của sức khỏe toàn diện và có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe thể chất.

Tại Việt Nam, cứ 10 người trưởng thành thì có 5 người bị tăng cholesterol trong máu, trong đó có tới 70% phụ nữ ở lứa tuổi 50-69 tuổi gặp vấn đề này.

Sức khỏe đường ruột hiện đang nhận được sự quan tâm đáng kể trong lĩnh vực y học và dinh dưỡng. Có nhiều bằng chứng xác minh sức khỏe đường ruột là yếu tố quan trọng trong việc giải quyết nhiều tình trạng bệnh lý.

Cacao chứa caffeine. Do đó, việc cố gắng nâng cao tác dụng của cacao bằng cách tiêu thụ một lượng quá lớn có thể gây căng thẳng, đi tiểu nhiều, mất ngủ và tim đập nhanh.

Đậu bắp là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn đậu bắp.

Để giảm cân, nhiều người bổ sung hạt chia trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng ăn quá nhiều hạt chia có gây tác dụng phụ không?

Nước lá đu đủ ngày càng trở nên phổ biến do những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc trong phòng và trị bệnh…

Ăn nhiều loại trái cây trong một ngày có thể gây tăng đột biến huyết áp đến các vấn đề tiêu hóa...

Sữa nghệ, còn được gọi là 'sữa vàng'. Đồ uống này là sự kết hợp sữa với bột nghệ và các loại gia vị khác như hạt tiêu đen và gừng. Sữa nghệ có nhiều lợi ích sức khỏe, là lựa chọn hữu ích cho ai mong muốn cải thiện sức khỏe tổng thể.

Không chỉ giúp giảm độ hăng, việc ngâm hành tây trong nước lọc trước khi dùng chế biến món ăn còn có một số tác dụng khác.

Nhiều người vẫn thường có thói quen nấu nước lá đinh lăng uống hàng ngày, vậy có nên uống nước lá đinh lăng hàng ngày?

Củ từ không chỉ thường được dùng để chế biến các món ăn, mà còn có nhiều công dụng vô cùng tốt cho sức khỏe.