Ăn quá nhiều muối gây hại cho sức khỏe: 5 bí quyết giảm muối hiệu quả mà ai cũng làm được

16 giờ trước1 liên quanGốc

Ăn nhiều muối làm tăng nguy cơ cao huyết áp, tim mạch, bệnh thận. Dưới đây là 5 cách giảm muối đơn giản, dễ áp dụng để bảo vệ sức khỏe.

Ăn mặn làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, đột quỵ, bệnh thận. Trên đây là 5 cách giảm muối trong bữa ăn hằng ngày, vừa dễ làm vừa tốt cho sức khỏe.

Bảo An