6 cách điều trị cúm A tại nhà hiệu quả và an toàn cho trẻ

Bác sĩ Đoàn Thị Khánh Châm - Quản lý Y khoa vùng 2 - miền Bắc, Hệ thống Trung tâm tiêm chủng VNVC cho biết, virus cúm A là nguyên nhân chính gây ra hàng tỷ ca nhiễm trùng đường hô hấp trên toàn cầu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả trẻ em và người lớn.

Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có khoảng một tỷ ca cúm mùa, trong đó 3 - 5 triệu trường hợp diễn biến nặng, dẫn đến khoảng 650.000 ca tử vong.

Đáng lo ngại, phần lớn các ca tử vong do biến chứng nhiễm trùng đường hô hấp dưới liên quan đến cúm xảy ra ở trẻ em dưới 5 tuổi. Tại Việt Nam, cúm mùa thường bùng phát mạnh vào các tháng Đông - Xuân, trở thành mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng.

Virus cúm A là nguyên nhân chính gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ em. Ảnh minh họa

Vì vậy, dưới đây là một số cách giúp phụ huynh điều trị cúm A tại nhà hiệu quả và an toàn cho trẻ như sau:

Nghỉ ngơi và giữ ấm cơ thể

Để điều trị cúm A cho trẻ tại nhà nhanh khỏi, nghỉ ngơi và giữ ấm cơ thể là hai yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ quá trình hồi phục. Nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể tập trung năng lượng chống lại virus, giảm mệt mỏi và tăng cường sức đề kháng. Bố mẹ nên đảm bảo trẻ được ngủ đủ giấc, đồng thời tạo môi trường thoáng mát, yên tĩnh để cơ thể thư giãn.

Bên cạnh đó, giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực, bàn tay và bàn chân của trẻ là cần thiết để giảm thiểu các triệu chứng ho, cảm lạnh và ớn lạnh thường gặp khi bị cúm A.

Ngoài ra, bố mẹ có thể sử dụng thêm khăn quàng cổ, tất chân và quần áo ấm cho trẻ nhất là trong thời tiết lạnh hoặc khi tiếp xúc với không khí lạnh. Việc kết hợp nghỉ ngơi đúng cách và giữ ấm hiệu quả sẽ giúp trẻ giảm nhanh các triệu chứng khó chịu, thúc đẩy quá trình hồi phục sức khỏe.

Uống đủ nước và dung dịch điện giải

Cách điều trị cúm A tại nhà hiệu quả không thể thiếu việc bổ sung đủ nước và dung dịch điện giải để hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh chóng.

Khi bị cúm A, cơ thể trẻ dễ bị mất nước do sốt cao, ra mồ hôi hoặc tiêu chảy. Việc uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm cần thiết, hỗ trợ lưu thông máu và cải thiện chức năng các cơ quan.

Ngoài nước lọc, trẻ nên bổ sung dung dịch điện giải để bù các khoáng chất thiết yếu bị mất, đồng thời ngăn ngừa tình trạng mất cân bằng điện giải gây mệt mỏi, chóng mặt.

Các loại dung dịch bù nước như oresol hoặc nước pha muối, đường theo tỷ lệ phù hợp để giúp giảm triệu chứng mệt mỏi, tăng sức đề kháng và rút ngắn thời gian hồi phục khi điều trị cúm A tại nhà.

Chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý cũng là một trong cách điều trị cúm A tại nhà, giúp cơ thể trẻ tăng cường sức đề kháng và phục hồi nhanh hơn.

Khi mắc cúm A, trẻ thường có triệu chứng như sốt, mệt mỏi, mất cảm giác thèm ăn nên việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch và phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Do đó, bố mẹ nên cho trẻ ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi để tăng cường sức đề kháng. Các thực phẩm giàu protein như thịt gà, cá, trứng, đậu phụ cũng giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.

Bên cạnh đó, bố mẹ nên ưu tiên chế biến các món ăn nhẹ, dễ nuốt như cháo, súp, canh để giúp trẻ dễ dàng tiêu hóa và không gây thêm áp lực cho dạ dày trong giai đoạn đang điều trị bệnh và phục hồi sức khỏe.

Hạn chế các thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ và đồ ăn nhanh vì chúng có thể làm tăng cảm giác khó chịu và kéo dài thời gian điều trị bệnh ở trẻ.

Hạn chế tiếp xúc với người khác

Trong cách điều trị cúm A tại nhà, việc hạn chế để trẻ tiếp xúc với người khác đóng vai trò quan trọng để ngăn chặn sự lây lan của virus. Cúm A có khả năng lây truyền rất cao qua giọt bắn khi ho, hắt hơi hoặc nói chuyện, do đó người bệnh cần tự cách ly trong thời gian nhiễm bệnh. Tốt nhất là ở trong một phòng riêng, đảm bảo không gian thông thoáng, và sử dụng khẩu trang khi cần tiếp xúc với người khác để giảm nguy cơ phát tán virus.

Đồng thời, các vật dụng cá nhân như khăn mặt, chén, đũa hoặc bàn chải đánh răng nên được dùng riêng biệt và vệ sinh kỹ lưỡng sau khi sử dụng. Nếu sống cùng gia đình, người bệnh nên tránh tiếp xúc gần, đặc biệt với trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có bệnh nền, vì đây là những nhóm dễ bị biến chứng nghiêm trọng khi nhiễm cúm A. Việc hạn chế tiếp xúc không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe cho cộng đồng mà còn tạo điều kiện cho quá trình điều trị tại nhà diễn ra hiệu quả hơn.

Súc họng, thông mũi bằng nước muối

Súc họng và thông mũi bằng nước muối là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong cách điều trị cúm A tại nhà, giúp giảm nhanh các triệu chứng nghẹt mũi, đau họng và viêm đường hô hấp cho trẻ. Nước muối có tác dụng làm sạch các chất nhầy, vi khuẩn, và virus trong họng và mũi, giúp giảm viêm và làm dịu cổ họng.

Đối với việc thông mũi cho trẻ, bố mẹ có thể dùng dung dịch nước muối sinh lý để rửa mũi, giúp làm sạch các tác nhân gây nghẹt mũi, đồng thời giữ ẩm cho niêm mạc mũi, ngăn ngừa khô mũi và giảm nguy cơ viêm xoang cho con.

Vệ sinh cá nhân đúng cách

Khi mắc cúm, người bệnh dễ bị nhiễm trùng thứ cấp do hệ miễn dịch bị suy yếu, vì vậy việc duy trì vệ sinh cá nhân sạch sẽ sẽ hỗ trợ quá trình hồi phục và giảm thiểu nguy cơ biến chứng.

Bố mẹ nên tạo cho trẻ thói quen rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt sau khi ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc với các vật dụng dùng chung. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác trên tay, ngăn không cho virus cúm lây lan sang người khác. Ngoài ra, việc rửa mặt, lau mũi bằng khăn giấy sạch sau mỗi lần hắt hơi cũng giúp giảm nguy cơ lây nhiễm cho những người xung quanh.

Bên cạnh đó, bố mẹ cũng nên tắm rửa và thay quần áo sạch sẽ cho trẻ mỗi ngày, đặc biệt là sau khi đổ mồ hôi hoặc khi cảm thấy không thoải mái. Đối với các vật dụng cá nhân như khăn mặt, chăn, gối cần được giặt sạch và khử trùng định kỳ để đảm bảo không có vi khuẩn, virus tồn tại lâu dài.

Bác sĩ khuyến cáo, để đạt hiệu quả cao, bố mẹ cần áp dụng các biện pháp chăm sóc phù hợp và theo dõi sát sao tình trạng bệnh để trẻ mau chóng phục hồi sức khỏe.

Xuân Quý