3 loại cá 'tốt hơn cá hồi' bán đầy chợ Việt

Cá thu là loại cá giàu omega-3, ngang ngửa cá hồi giúp giảm mỡ máu, ngừa tim mạch và cải thiện trí nhớ. Ảnh: Haisanxanh

Trên thị trường, cá thu được khá đa dạng, từ nguyên con đến cắt khúc, từ cá tươi đến cá một nắng. Ảnh: FB Mary Cao

Theo đó, cá thu dao động từ 130.000 - 260.000 đồng, tùy loại. Ảnh: Haisanphucgia

Ít ai ngờ cá trích - loại cá phổ biến tại chợ Việt lại là một trong những nguồn vitamin D tự nhiên dồi dào. Ảnh: Facebook

Cá trích được bán trên thị trường có nhiều loại bao gồm cá trích tươi, cá trích đông lạnh, cá trích nướng, cá trích phile, cá trích khô... Ảnh: Facebook

Trong đó, các trích tươi dao động từ 90.000 - 100.000 đồng/kg; cá trích phile từ 250.000 - 280.000 đồng/kg; cá trích khô từ 200.000 - 250.000 đồng/kg....Ảnh: Facebook

Dù là loại cá nhỏ, giá rẻ nhưng cá cơm thực sự là kho báu dinh dưỡng. Cá cơm thường ăn nguyên con nên là nguồn canxi tự nhiên lý tưởng cho trẻ em, phụ nữ...Ảnh: Internet

Thời nghèo khó, cá cơm gắn với những bữa ăn bình dị, là thứ ăn "cứu đói". Nhưng thời gian gần đây, cá cơm thành đặc sản được nhiều người dân thành phố ưa chuộng. Ảnh: Hiếu hải sản

Cá cơm khô có giá từ 150.000 - 200.000 đồng/kg, thường được đóng thành từng túi nhỏ 200g, 300g hoặc 500g. Ảnh: Đặc sản Thu Hiền

Ngoài ra, nhiều địa chỉ còn làm sẵn cá cơm rim, khách mua về có thể ăn được luôn. Ảnh: Facebook

Hoàng Minh (tổng hợp)