11 bài tập giúp cải thiện trí nhớ của bạn tới 80%
Ít ai để ý rằng, não của chúng ta cũng cần tập thể dục. Đặc biệt là nếu bạn đã bắt đầu mất trí nhớ thường xuyên hơn. Dưới đây là những bài tập não đơn giản sẽ giúp cải thiện tình hình.
- Video: 11 bài tập giúp cải thiện trí nhớ của bạn tới 80%. Nguồn: Soi Sáng.
Ảnh minh họa.
TIN NÓNG
Cứu sống cụ ông 103 tuổi bị đột quỵ khi xem chung kết ĐT Việt Nam đấu Thái Lan
Vũ Thu Phương thông báo ly hôn chồng đại gia
3 thói quen là 'đòn bẩy' khiến cân nặng mãi không giảm
Gà và trứng: Loại nào có nhiều protein tốt hơn?
5 thói quen hằng ngày tốt cho cơ thể, có thể đẩy lùi lão hóa
XSMN 11/1 - Trực tiếp kết quả xổ số miền Nam hôm nay 11/1/2025
TIN MỚI
Campuchia ghi nhận ca tử vong đầu tiên do H5N1 trong năm 2025
Vì sao có hội chứng ám ảnh sợ xã hội?
Bé gái 19 tháng tuổi nuốt phải cục pin trong lúc chơi
Tâm sự 'Trưởng thành tuổi 40'
Bộ Y tế vào cuộc vụ 1 người tử vong, 4 người nghi ngộ độc rượu ngâm lá cây
Phòng ngừa những biến chứng với bệnh sởi ra sao?
Bé sơ sinh nặng 2,6kg bị teo thực quản được cứu sống bằng nội soi ít xâm lấn
Những bước đi đầu tiên của tiền đạo Xuân Son sau ca mổ chân
