Về quê dịp 2/9: Một bữa cơm gia đình đáng giá hơn chuyến du lịch?

Kỳ nghỉ không nhất thiết phải bắt đầu bằng một chuyến đi

Mỗi dịp nghỉ lễ, hình ảnh những dòng xe nối dài trên các tuyến đường, sân bay đông đúc hay các điểm du lịch kín người đã trở nên quen thuộc. Nhiều gia đình dành hàng tháng để lên kế hoạch, đặt phòng, mua vé, tìm địa điểm vui chơi với mong muốn tận dụng những ngày nghỉ để cả nhà có thêm trải nghiệm.

Du lịch rõ ràng mang lại những giá trị khó phủ nhận. Một chuyến đi giúp các thành viên tạm rời khỏi guồng quay công việc, cùng khám phá một nơi mới, có thêm kỷ niệm và những bức ảnh đẹp. Với trẻ nhỏ, đó còn là cơ hội học hỏi từ thực tế thay vì chỉ qua sách vở.

Nhưng không phải kỳ nghỉ nào cũng cần được đo bằng số địa điểm đã đặt chân tới. Với nhiều người trẻ sống và làm việc xa nhà, vài ngày nghỉ lễ đôi khi là khoảng thời gian hiếm hoi để trở về quê. Không cần khách sạn, không cần lịch trình dày đặc, không cần những điểm check-in nổi tiếng. Chỉ cần một chuyến xe về nhà, một bữa cơm mẹ nấu và vài giờ ngồi nói chuyện với cha mẹ cũng có thể trở thành điều đáng nhớ.

Ảnh minh hoạ

Một bữa cơm tưởng bình thường nhưng không dễ có

Trong cuộc sống hiện đại, bữa cơm gia đình đang trở thành một khoảng thời gian xa xỉ đối với không ít gia đình. Cha mẹ bận công việc, con cái đi học, người làm ca, người về muộn. Có những gia đình sống chung một nhà nhưng mỗi người ăn một giờ, sử dụng một thiết bị và gần như không có thời gian trò chuyện.

Vì thế, một kỳ nghỉ lễ có thể là cơ hội để cả gia đình ngồi lại bên nhau. Không nhất thiết phải là một mâm cơm cầu kỳ. Có thể chỉ là bát canh cua, đĩa cá kho, vài món rau và món ăn mà người con xa quê từng thích khi còn nhỏ. Điều tạo nên giá trị của bữa cơm ấy không nằm ở giá tiền của nguyên liệu mà ở những người cùng ngồi quanh mâm.

Nhiều nghiên cứu quốc tế cũng cho thấy bữa ăn gia đình có mối liên hệ đáng chú ý với sức khỏe tinh thần và sự gắn kết của trẻ.

Một nghiên cứu trên khoảng 8.500 học sinh tại New Zealand cho thấy những thanh thiếu niên thường xuyên ăn cùng gia đình có xu hướng ít triệu chứng trầm cảm và khó khăn cảm xúc hơn, đồng thời có mức độ hạnh phúc tinh thần tốt hơn.

Một nghiên cứu khác trên hơn 26.000 thanh thiếu niên Canada cũng ghi nhận mối liên hệ giữa tần suất ăn tối cùng gia đình với sức khỏe tinh thần tích cực hơn, trong đó giao tiếp giữa cha mẹ và con cái đóng một phần quan trọng.

Đáng chú ý, một tổng quan hệ thống quy mô lớn về bữa ăn gia đình cũng cho thấy việc ăn cùng nhau thường xuyên có liên quan đến nhiều kết quả tích cực ở trẻ em và thanh thiếu niên, từ chế độ ăn uống, sức khỏe tinh thần đến hành vi.

Tất nhiên, những nghiên cứu này chủ yếu cho thấy mối liên hệ, không có nghĩa cứ ăn cơm cùng nhau là trẻ chắc chắn khỏe mạnh hay hạnh phúc hơn. Chất lượng mối quan hệ trong gia đình vẫn đóng vai trò rất quan trọng. Một nghiên cứu khác cho thấy lợi ích của bữa cơm gia đình rõ hơn ở những gia đình có mối quan hệ cha mẹ - con cái tốt; nếu bữa ăn thường xuyên trở thành nơi tranh cãi, tác động tích cực có thể giảm đi.

Nói cách khác, điều quan trọng không chỉ là ăn cùng nhau mà là ăn cùng nhau trong một bầu không khí dễ chịu.

Một chuyến du lịch và một bữa cơm: Giá trị nằm ở đâu?

Nếu đặt lên bàn cân, một chuyến du lịch chắc chắn có nhiều thứ mà một bữa cơm quê không thể mang lại.

Đó có thể là cảnh đẹp, trải nghiệm mới, những món ăn đặc sản, những cuộc gặp gỡ và vô số kỷ niệm. Trẻ được nhìn thấy biển, núi, bảo tàng hay một vùng đất khác; cha mẹ có cơ hội nghỉ ngơi sau thời gian dài làm việc.

Nhưng chuyến đi cũng đi kèm chi phí: vé máy bay hoặc phương tiện di chuyển, phòng nghỉ, ăn uống, vé tham quan và những khoản phát sinh. Vào dịp cao điểm, chi phí có thể tăng đáng kể.

Trong khi đó, một chuyến về quê thường không cần quá nhiều tiền. Thứ cần chuẩn bị đôi khi chỉ là vài món quà cho cha mẹ, ít đặc sản thành phố và chi phí đi lại.

Du lịch mua cho chúng ta trải nghiệm. Về quê trao cho chúng ta thời gian. Du lịch giúp gia đình có những kỷ niệm mới. Về quê giúp mỗi người nối lại những ký ức cũ.

Một bên là cảnh đẹp của một vùng đất xa lạ. Một bên có thể là căn bếp cũ, cái sân quen, cây khế trước nhà hay chiếc bàn ăn mà nhiều năm trước cả gia đình từng quây quần. Với những người cha, người mẹ đã lớn tuổi, điều họ chờ đợi trong ngày lễ có khi không phải một món quà đắt tiền hay một chuyến du lịch sang trọng, mà đơn giản là con cháu có thể trở về.

Có một nghịch lý trong cuộc sống hiện đại: chúng ta sẵn sàng dành nhiều thời gian để tìm kiếm một nơi thật đẹp để chụp ảnh cùng gia đình, nhưng đôi khi lại không có đủ thời gian để ngồi xuống và hỏi cha mẹ một câu: “Dạo này bố mẹ có khỏe không?”.

Những người trẻ có thể còn rất nhiều dịp để đi du lịch. Nhưng thời gian dành cho cha mẹ thì không phải lúc nào cũng còn nguyên vẹn. Bởi vậy, nếu kỳ nghỉ 2/9 này chưa có một kế hoạch cụ thể, có lẽ cũng không cần vội vàng tìm kiếm một điểm đến thật xa.

Một chuyến xe về quê, một buổi chiều phụ mẹ nấu cơm, cùng cha sửa lại chiếc xe cũ, đưa con trẻ ra thăm họ hàng và tối đến ngồi quanh mâm cơm – tất cả có thể tạo nên một kỳ nghỉ rất khác.

Không hào nhoáng, không tốn kém, cũng chẳng có quá nhiều ảnh để đăng lên mạng xã hội. Nhưng có thể vài năm sau, khi nhìn lại, chúng ta sẽ nhận ra đó là những ngày đáng giá nhất vì cuối cùng, giá trị của một kỳ nghỉ không nằm ở việc chúng ta đã đi được bao xa, mà ở việc sau kỳ nghỉ ấy, những người thân trong gia đình có cảm thấy mình gần nhau hơn hay không. Một bữa cơm gia đình ở quê nơi có người chờ mình trở về thực sự có giá trị hơn rất nhiều so với một chuyến du lịch mà chúng ta chỉ kịp mang về vài tấm ảnh.