Uống nước sau khi ăn trái cây lợi bất cập hại?

Nước đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tổng thể, nhưng việc uống nước sau khi ăn trái cây có thể không phải là một thói quen tốt như nhiều người vẫn nghĩ.

Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo rằng uống nước sau khi ăn trái cây có thể tiềm ẩn nhiều tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa và sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 lý do chính khiến bạn nên cân nhắc lại thói quen này.

PHƯƠNG LÊ

Theo Healthshots

Nguồn PLO: https://plo.vn/video/uong-nuoc-sau-khi-an-trai-cay-loi-bat-cap-hai-post856865.html
Zalo