Tuổi 50, Thư Kỳ coi 'tuổi tác chỉ là con số' nhờ áp dụng thói quen dễ làm

Thư Kỳ được xem là một trong những biểu tượng nhan sắc của làng giải trí Hoa ngữ. Khác với số đông sao nữ có nét đẹp ngọt ngào, ở Thư Kỳ lại toát lên vẻ đẹp hoang dại và có phần phóng khoáng.

Ở tuổi 50, Thư Kỳ vẫn giữ được sự trẻ trung nhờ tinh thần coi "tuổi tác chỉ là con số".

Để làn da đẹp, cô có cách chăm sóc riêng. Nữ diễn viên có làn da nhạy cảm và dễ bị dị ứng nên cô rất cẩn thận khi chọn lựa mỹ phẩm chăm sóc da. Người đẹp sinh năm 1974 thường sử dụng miếng dán thử độ dị ứng (Patch test) trước khi bôi các sản phẩm mới lên da.

Cô cũng chú trọng đến bảng thành phần trong mỹ phẩm để tránh những thành phần không có lợi cho làn da của mình.

Ngoài ra, Thư Kỳ còn chú trọng bước làm sạch da. Cô kể, ngày trẻ, mỗi khi trở về từ phim trường vào lúc nửa đêm hay rạng sáng, Thư Kỳ sẽ đi ngủ luôn dù lớp trang điểm vẫn còn trên mặt. Sau đó cô nhận ra thói quen này âm thầm tàn phá làn da của mình nên dần chú trọng hơn việc tẩy trang, rửa mặt trước khi đi ngủ.

Bên cạnh đó, khi lịch làm việc dày đặc hoặc mất ngủ, Thư Kỳ thường đắp mặt nạ và tăng cường kem dưỡng ẩm để làn da bớt xỉn màu, thiếu sức sống.

Tương tự da mặt, Thư Kỳ cũng rất chú trọng dưỡng ẩm cho da môi. Cô từng tiết lộ không bao giờ ra khỏi nhà mà chưa thoa son dưỡng. Buổi tối, nữ diễn viên cũng sử dụng mặt nạ ngủ cho môi để duy trì độ ẩm, hạn chế khô nẻ môi.

Cuối cùng, để trẻ lâu, Thư Kỳ chọn ăn uống điều độ. Mỹ nhân Hoa ngữ này rất tâm đắc với câu nói "You are what you eat" (tạm dịch: Bạn là những gì bạn ăn) nên duy trì thói quen ăn uống điều độ, lành mạnh. Cô không kiêng khem hà khắc nhưng tránh ăn đồ sống, đồ ngọt và đồ cay nóng nhiều nhất có thể.

Người đẹp cũng ăn tối sớm để hạn chế áp lực cho hệ tiêu hóa, bảo vệ sức khỏe đường ruột. Cô có thói quen nhai kỹ khi ăn để vừa tốt cho tiêu hóa, vừa tăng cảm giác no. Thư Kỳ không uống đồ có ga mà thường chỉ dùng nước lọc. Cô luôn cố gắng uống đủ ít nhất hai lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, cô còn uống hai cốc nước ép cỏ lúa mì vào buổi sáng và buổi tối. Nhờ thói quen chăm sóc bản thân từ trong ra ngoài nên ở tuổi 50, Thư Kỳ vẫn rấy trẻ đẹp.

Đỗ Quyên (th)