Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?

Tẩy da chết mang lại lợi ích gì?

Tẩy da chết là cách loại bỏ các tế bào già, sần sùi trên lớp bên ngoài của da. Phương pháp này sẽ giúp làm sạch da giúp cải thiện da xỉn màu và mang lại nhiều lợi ích khác như:

Giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất khi thực hiện các bước skincare.
Giúp ngăn ngừa tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn, giúp loại bỏ tình trạng mụn ẩn, mụn đầu đen...
Hỗ trợ tăng cường sản xuất collagen, giúp làn da tươi sáng, khỏe mạnh, tăng đàn hồi và giảm nếp nhăn, chảy xệ...

Tuy nhiên, để đạt được các lợi ích trên, cần xác định type da trước. Từ đó mới áp dụng phương pháp và sản phẩm tẩy da chết phù hợp và lựa chọn sản phẩm tẩy da chết an toàn và hiệu quả.

Tùy type da sẽ phù hợp với phương pháp và sản phẩm tẩy da chết khác nhau.

Lưu ý, không tẩy da chết khi trên da có các tình trạng sau:

Có tổn thương da như vết thương, lở loét.
Bệnh rosacea (mụn trứng cá đỏ, da liễu mạn tính).
Đang sử dụng một số loại thuốc hoặc sản phẩm như retinol, benzoyl peroxide,...
Ngừng tẩy da chết nếu như da bị mẩn đỏ, viêm, bong tróc hoặc kích ứng sau khi dùng sản phẩm.

Trước khi tẩy da chết, cần làm sạch da để loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn bám trên da. Nên tắm bằng nước ấm để mở rộng lỗ chân lông, loại bỏ dầu nhờn tốt hơn. Rửa sạch tay trước khi vệ sinh da, tẩy da chết để hạn chế nguy cơ da bị nhiễm khuẩn.

Các biện pháp tẩy da chết thông thường

Tẩy da chết vật lý : Là biện pháp tác động ma sát giúp lấy đi các tế bào sừng trên da. Trông đó thường dùng các cách:

- Bàn chải tẩy tế bào chết: Thường là bàn chải lông mềm, được sử dụng trên mặt hoặc cơ thể để loại bỏ tế bào chết trên da. Phương pháp này được thực hiện kèm với sữa rửa mặt (cho da mặt) và sữa tắm toàn thân (cho tẩy da chết toàn thân).

- Miếng bọt biển tẩy da chết: Sử dụng miếng bọt biển cùng sữa rửa mặt hoặc sữa tắm rồi tạo bọt và tẩy da chết trên từng vùng cơ thể. Đây là cách tẩy tế bào chết cho da nhẹ nhàng hơn.

- Găng tay tẩy tế bào chết: Cũng là một dụng cụ giúp tẩy da chết kết hợp với sữa rửa mặt hoặc sữa tắm. Phương pháp này thực hiện thuận lợi hơn so với khi sử dụng bàn chải hoặc bọt biển và hiệu quả đối với các vùng da rộng như tay hoặc chân.

Khi sử dụng phương pháp vật lý, nên sử dụng cùng sản phẩm có hạt mịn để thư giãn và giúp hiệu quả tốt hơn. Massage khoảng 30 giây, sau đó rửa lại sạch mặt bằng nước ấm. Sử dụng máy massage hoặc dùng ngón tay với chuyển động tròn, nhẹ nhàng trên da nhằm tẩy da chết và giúp lưu thông máu tốt hơn.

Phương pháp này không nên sử dụng với với da nhạy cảm, da đang có tổn thương, da khô. Phương pháp tẩy da chết vật lý chỉ nên sử dụng 2 lần/tuần.

Sử dụng các hóa chất để tẩy da chết còn có thể giúp dưỡng ẩm ở nồng độ thấp, hỗ trợ chống lão hóa...

Tẩy da chết hóa học:Là phương pháp tẩy da chết bằng các hóa chất, có thể giúp dưỡng ẩm ở nồng độ thấp, hỗ trợ chống lão hóa, bao gồm:

- Các alpha hydroxy acid (AHA) như acid glycolic, lactic, tartaric, citric. Sản phẩm này hoạt động bằng cách phá vỡ các liên kết giữ các tế bào da chết và xỉn màu trên bề mặt da. Từ đó giúp loại bỏ các hạt tế bào chết trên da một cách tự nhiên.

Với AHA, nồng độ an toàn cho người mới bắt đầu từ 5-8%, giúp loại bỏ tế bào chết và kích thích cho tế bào mới phát triển. Đồng thời cũng giúp làn da mới đều màu và kích thích tăng sinh collagen. Có thể sử dụng 3 lần/tuần, tùy thuộc vào tình trạng của da. Nếu da yếu thì chỉ nên sử dụng 2 lần/tuần. Ưu tiên dùng cho da khô, da thường, da lão hóa.

- Các beta hydroxy acid (BHA) như beta hydroxyl, acid salicylic... thường được sử dụng cho da bị mụn.

+ Với BHA có cồn mang lại ưu điểm thấm nhanh, thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông giúp hoạt động hiệu quả hơn, thoáng da và hạn chế tình trạng viêm. Tuy nhiên, nhược điểm là dễ kích ứng, dễ tổn thương hàng rào bảo vệ của da nếu không dùng đúng cách. Do đó sản phẩm này ưu tiên sử dụng cho type da dầu, hỗn hợp thiên dầu.

Với da dầu nhiều có thể dùng 2-3 lần/tuần, da hỗn hợp thiên dầu thì chỉ cần dùng vùng chữ T.

+ BHA không cồn có ưu điểm là hạn chế kích ứng, hạn chế tình trạng khô da. Nhưng có nhược điểm là thấm chậm hơn, hoạt động có thể không bằng dạng có cồn. Khi thực hiện thì cần massage kỹ hơn. Loại này ưu tiên với những làn da dầu dễ nhạy cảm, dễ kích ứng

Trường hợp da dễ kích ứng thì nên dùng 2 lần/tuần, nếu da khỏe có thể dùng 3-4 lần/tuần

Lưu ý: Dù tẩy da chết bằng phương pháp nào thì cũng cần thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng (ban ngày) để dưỡng và bảo vệ da.

ThS.Trần Thị Luyến