CAFFEIN

Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa. Đây là hồi chuông cảnh báo về lối sống và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh mà nhiều người trẻ đang duy trì.

Theo các nghiên cứu quốc tế, bã cà phê có thể được tận dụng trong nông nghiệp, chăm sóc da, khử mùi, thậm chí là bảo vệ sức khỏe nếu biết dùng đúng cách.

Cà phê đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp với loại đồ uống này. Việc hiểu rõ ai nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn cà phê đen sẽ giúp bảo vệ sức khỏe và giảm thiểu các tác dụng phụ không mong muốn.

Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, sức khỏe thể chất và tinh thần sẽ bị ảnh hưởng. Trên thực tế, ngoài những áp lực trong cuộc sống, tình trạng này còn có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe. Một số thói quen không ngờ có thể gây ra tình trạng này.

Trong trà có chứa một số chất chống oxy hóa nên rất tốt cho sức khỏe tim mạch và có khả năng ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến tim mạch nếu duy trì uống thường xuyên, đều đặn. Tuy nhiên, uống sai cách có thể gây một số tác hại cho cơ thể.

Một nghiên cứu mới từ Đại học Texas ở El Paso (Mỹ) cho thấy một số tác dụng tốt từ cà phê, nhưng có thể 'phản chủ' nếu bạn uống sai thời điểm.

Uống trà đúng cách không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo, hỗ trợ tiêu hóa mà còn góp phần phòng bệnh. Ngược lại, uống sai cách có thể gây một số tác hại cho cơ thể.

Nghiên cứu được công bố mới đây cho thấy cà phê buổi sáng không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể làm tăng cảm xúc tích cực và cải thiện tâm trạng.

Sau chuyến du lịch, bà Sam cho rằng, nguyên nhân mệt mỏi là do múi giờ. Song, đồng hồ thông minh đã cảnh báo yếu tố báo động về sức khỏe bà.

Cà phê muối – hương vị kết hợp giữa đắng, ngọt, béo và chút mặn độc đáo – đang trở thành một trong những thức uống được giới trẻ ưa chuộng. Từ Huế, loại cà phê này đã nhanh chóng 'phủ sóng' khắp các quán xá trên cả nước. Thế nhưng, câu hỏi nhiều người đặt ra là: uống cà phê muối có tốt cho sức khỏe không, đặc biệt với người mắc bệnh tim mạch hay tăng huyết áp?

Phân tích tổng hợp hơn 100 nghiên cứu dịch tễ học quy mô lớn, các nhà khoa học Mỹ đã liệt kê một loạt tác động sinh lý đáng ngạc nhiên của cà phê.

Từ việc giảm caffeine, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch, giảm căng thẳng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng cho đến chăm sóc làn da, hojicha xứng đáng có mặt trong hành trình sống khỏe mỗi ngày.

Tin tốt cho những người thích cà phê nguyên chất là đồ uống này có thể góp phần làm giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.

Cà phê đen từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc, gắn liền với nhịp sống hiện đại. Không chỉ đơn thuần giúp tỉnh táo vào buổi sáng, loại đồ uống này còn mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

Mặc dù trà xanh có nhiều lợi ích nhưng việc uống quá nhiều hoặc không đúng cách có thể gây ra một số tác dụng phụ. Đó là lý do tại sao một số người cảm thấy nôn nao, khó chịu như bị 'say' khi uống trà xanh.

Nếu là một 'tín đồ' của cà phê buổi sáng, bạn nên biết những sai lầm dưới đây để tránh làm giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí gây hại sức khỏe.

Huyết áp cao là 'kẻ giết người thầm lặng' và một số thực phẩm bổ sung tưởng là lành mạnh, nhưng lại có thể làm tăng nguy cơ huyết áp cao...

Ly trà sữa ngọt ngào khiến nhiều người 'nghiện', nhưng uống mỗi ngày có thể gây tăng cân, sâu răng, mất ngủ và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.

Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.

Trà sữa là món đồ uống quen thuộc với nhiều người Việt.

Chỉ với vài lựa chọn đồ uống đúng cách mỗi ngày, bạn có thể hỗ trợ thận hoạt động hiệu quả và phòng tránh nhiều bệnh nguy hiểm.

Thời điểm uống cà phê quan trọng không kém hương vị. Uống đúng giờ giúp tinh thần tỉnh táo, tăng hiệu quả làm việc và bảo vệ giấc ngủ.

Đau là triệu chứng phổ biến của rất nhiều tình trạng sức khỏe… khiến nhiều người phải dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, một số loại thuốc giảm đau có thể gây hại cho thận nếu sử dụng thường xuyên hoặc trong thời gian dài.

Nếu bạn thường xuyên phải uống cà phê để tỉnh táo khi làm việc ca đêm hay đơn giản là thích uống vào buổi tối, hãy dừng lại. Tin buồn là điều này gây ra tác hại không ngờ cho cơ thể.

Cortisol là hormone giúp cơ thể phản ứng với căng thẳng nhưng khi có quá nhiều thường xuyên lại gây hại. Do đó, luôn cần giữ cortisol ở mức vừa phải bằng cách tránh 5 thói quen dưới đây.

Nhiều người có thói quen uống cà phê ngay sau khi thức dậy, nhưng đây chưa phải thời điểm tốt nhất. Thời điểm lý tưởng trong ngày sẽ giúp tỉnh táo, tăng hiệu quả làm việc và không ảnh hưởng giấc ngủ.

Miền Bắc đã vào thu nhưng thời tiết vẫn nóng nực khiến mọi người cảm thấy khó chịu. Ngoài nước lọc hay các loại nước ép trái cây, trà thảo mộc là một lựa chọn lý tưởng giúp giải nhiệt, thanh mát cơ thể.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp và sức khỏe làn da. Một số thực phẩm quen thuộc có thể khiến da xấu, dễ nổi mụn và lão hóa sớm nếu tiêu thụ quá nhiều.

Bạn có biết uống cà phê sai cách có thể hủy gan? Khám phá bí kíp pha chế chuẩn để tận dụng tối đa lợi ích cho lá gan.

Một số thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng tiền mãn kinh hoặc góp phần làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính sau này. Dưới đây là một số thực phẩm nên hạn chế hoặc tránh trong thời kỳ này…

Thói quen uống cà phê vào buổi tối có thể làm gia tăng các hành vi thiếu kiềm chế, khiến bạn trở nên hấp tấp hơn trong các tình huống cần sự bình tĩnh.

Từ quán cóc vỉa hè đến nhà hàng sang trọng, ly trà đá mát lạnh đã trở thành thói quen không thể thiếu của nhiều người, đặc biệt vào những ngày oi ả. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, nếu uống quá nhiều, loại đồ uống tưởng chừng 'vô hại' này lại tiềm ẩn không ít nguy cơ cho sức khỏe.

Khi bị bệnh lao, ngoài việc tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục.

Nhiều người phải phụ thuộc vào thuốc men hàng ngày để kiểm soát tình trạng sức khỏe, nhưng việc dùng sai cách khiến thuốc trở nên kém hiệu quả, không kiểm soát được bệnh…

Cà phê không chỉ là thức uống có lợi cho sức khỏe mà còn có tác động tích cực đến sức khỏe và tinh thần của nhiều người nếu uống đúng cách, đúng thời điểm.

Nước chè xanh là thức uống lành mạnh tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là 6 nhóm người không nên uống nước chè xanh.

Trà đá là lựa chọn quen thuộc của nhiều người nhờ đem lại cảm giác mát lạnh, sảng khoái vào mùa hè. Uống trà đá mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng cũng tiềm ẩn một số rủi ro nếu lạm dụng.