Phương Oanh khoe dáng nuột nà trên sân Pickleball

Mới đây, Phương Oanh gây chú ý khi đăng tải đoạn clip gia nhập đường đua Pickleball - bộ môn thể thao hot hiện này, được hội chị em đặc biệt yêu thích.

Theo Phương Oanh chia sẻ, sau khi sinh cặp song sinh được 4 tháng, cô đặc biệt chú trọng đến việc giữ gìn hình thể. Nữ diễn viên kết hợp việc tập luyện Yoga buổi sáng và chơi Pickleball 2 tiếng mỗi chiều. Đây được coi là bí quyết giúp Phương Oanh không chỉ giảm cân hiệu quả, mà còn duy trì vóc dáng săn chắc và thon gọn.

Trong đoạn clip, Phương Oanh nhấn mạnh rằng bộ môn Pickleball ngoài giúp giảm cân, nó còn mang lại niềm vui khi có thể chơi cùng bạn bè. Tuy nhiên, bên cạnh những chia sẻ của Phương Oanh về Picketball, dân tình còn đặc biệt quan tâm đến phong cách thời trang của cô khi chơi bộ môn này.

Theo đó, khi tham gia bộ môn Pickleball, Phương Oanh lựa chọn trang phục thể thao với chân váy ngắn vừa phải, giúp khoe được đôi chân thon dài và vòng eo thon gọn sau sinh. Phương Oanh còn khéo léo chọn trang phục vừa tôn dáng mà không gây phản cảm. Cách ăn vận này của cô nhận được nhiều lời khen ngợi từ người hâm mộ.

Thời trang chơi Pickleball của Phương Oanh.

Trước đó, trong quá trình mang thai, Phương Oanh đã tăng cân đáng kể và mất đi phom dáng thon thả. Sau khi sinh con, nữ diễn viên đã nhanh chóng nỗ lực giảm 17kg. Phương Oanh chia sẻ rằng chỉ cần giảm thêm 5kg nữa thì có thể trở về số cân lý tưởng trước khi mang bầu.

Điều đáng chú ý là dù mới sinh con, nhưng vóc dáng của Phương Oanh lại không quá đầy đặn. Thậm chí còn rất quyến rũ giúp cô dễ dàng diện những trang phục bó sát, khoe đường cong gợi cảm.

Chia sẻ về bí quyết giữ dáng sau sinh, Phương Oanh thường ưu tiên chế độ ăn giàu protein, rau xanh và trái cây để đảm bảo dinh dưỡng. Cô hạn chế đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, thường xuyên uống nhiều nước và sữa ấm. Phương Oanh từng tiết lộ, một phần may mắn là trong quá trình mang thai, chân tay của cô không tăng kích thước nhiều. Điều này giúp Phương Oanh nhanh chóng xẹp bụng và giảm cân nhanh chóng sau sinh. Dù chưa hoàn toàn trở lại vóc dáng săn chắc như trước, nhưng tốc độ lấy lại dáng của Phương Oanh vẫn khá nhanh, khiến nhiều người phải ngưỡng mộ.

Phương Oanh thành công giảm hẳn 17kg sau sinh.

Diễn viên Phương Oanh nổi tiếng qua loạt phim như: Quỳnh búp bê, Hương vị tình thân... Năm 2022, cô công khai mối quan hệ tình cảm với doanh nhân Nguyễn Hòa Bình (hay còn gọi là Shark Bình). Sau khi kết hôn, cả hai nhanh chóng chào đón cặp song sinh vào năm 2023. Kể từ ngày có thêm thiên thần nhí, cuộc sống của Phương Oanh và Shark Bình càng thêm viên mãn, hạnh phúc.

Hiện tại, ngoài sự nghiệp diễn xuất, Phương Oanh còn cố gắng dành nhiều thời gian để hoàn thành tốt vai trò làm vợ, làm mẹ. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ khoảnh khắc nấu ăn, chăm sóc cặp song sinh đều nhận về lượt tương tác cao.

Woody