Nữ huấn luyện viên Aerobic với khát khao mang sức khỏe, sắc đẹp đến với cộng đồng

Cháy bỏng đam mê với bộ môn Aerobic

Được thành lập từ năm 2023, CLB Aerobic Quy Nhơn – Chị em mình (Nhà Văn hóa lao động tỉnh Bình Định) như một “xã hội thu nhỏ”, với hơn 150 học viên, không phân biệt nghề nghiệp, tuổi tác, luôn hòa đồng, quý mến, tương trợ lẫn nhau.

Huấn luyện viên Aerobic Dung Lê chia sẻ với phóng viên Tạp chí Doanh nghiệp Việt Nam.

Có dịp dự khán một buổi tập của HLV Dung Lê cùng các học viên, chúng tôi mới càng cảm nhận sâu sắc hơn về tình yêu nghề, đam mê, nhiệt huyết mà người phụ nữ 8X phố biển xinh đẹp này dành cho bộ môn aerobic.

Chia sẻ cơ duyên đến với nghề, chị Dung Lê cho biết: “Năm 2014, sau khi sinh bé thứ 3, nhận thấy thân hình mình trở nên đầy đặn hơn, sức khỏe và nhan sắc xuống cấp nên tôi tìm đến các lớp học thể dục thể thao, aerobic, với hy vọng giảm cân. Đặc biệt, từ khi đến với CLB Aerobic Misa, tôi mới bắt đầu cảm thấy tầm quan trọng của các yếu tố kỹ thuật, tập luyện từng động tác khoa học, tránh được các vấn đề về chấn thương hoặc quá sức”.

Theo thời gian, ngọn lửa đam mê aerobic ngày càng bùng cháy, thôi thúc Dung Lê đi theo con đường chuyên nghiệp, tích cực khám phá, học hỏi, trau dồi kiến thức và nâng cao kỹ năng. Năm 2019 - 2020, chị kết nối với Liên đoàn Thể dục TP Hồ Chí Minh để theo học và đạt chứng nhận HLV Aerobic. Đồng thời, theo học lớp sơ cấp cứu để ứng dụng vào trong quá trình huấn luyện, hỗ trợ, bảo đảm an toàn cho học viên.

“Misa chính là cái nôi dạy tôi những bài học vỡ lòng về aerobic theo hướng chuyên nghiệp, bài bản. Còn Liên đoàn Thể dục TP Hồ Chí Minh chính là đôi cánh nâng tầm để giúp tôi bay cao, vươn xa, khẳng định thương hiệu, uy tín của mình trong giới mộ điệu Aerobic”, HLV Dung Lê trải lòng.

HLV Dung Lê "lên sàn".

Năm 2023, HLV Dung Lê chính thức mở phòng tập Aerobic Quy Nhơn – Chị em mình. Đến nay, chị không ngừng nâng cao kỹ năng chuyên môn từ level 1, level 2 đến level 3. Hiện chị có đủ chứng chỉ, kinh nghiệm, uy tín để đào tạo nâng cao, huấn luyện cho các HLV và học viên, góp phần ươm mầm, lan tỏa bộ môn aerobic đến với cộng đồng.

Cũng theo Dung Lê, Aerobic là bộ môn thể dục nhịp điệu, các động tác được thực hiện dựa trên nền nhạc sôi động nên tạo không khí vui tươi, phấn khởi cho người tập. Đồng thời, tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, giúp tinh thần sảng khoái, thân thể nhạy bén, dẻo dai, giảm cân hiệu quả…

“Tuy nhiên, trong quá trình tập luyện đôi khi sẽ có những rủi ro ngoài mong muốn nếu HLV không đủ kỹ năng và kinh nghiệm. Do đó, HLV phải nắm kiến thức, vững chuyên môn, biết kiểm soát, tuân thủ giáo án, phân bổ bài tập khoa học, phù hợp với từng nhóm đối tượng học viên. Đồng thời, nắm kỹ năng sơ cấp cứu để ứng dụng trong quá trình huấn luyện, nhằm tránh chấn thương, cũng như mang lại hiệu quả tập luyện tốt nhất cho học viên”, nữ HLV Aerobic Dung Lê lưu ý.

Một buổi tập của CLB Aerobic Quy Nhơn – Chị em mình.

Trải qua nhiều thăng trầm nhưng bằng cái tâm và tình yêu nghề, HLV Dung Lê đã vượt qua thử thách, thuyết phục sự ủng hộ của gia đình. May mắn được ông xã quan tâm, động viên, san sẻ việc nhà và lo cho các con nên chị yên tâm đứng lớp, lan tỏa tình yêu aerobic và năng lượng tích cực đến cộng đồng.

Mang sức khỏe, sắc đẹp đến với cộng đồng

Hiện nay, CLB Aerobic Quy Nhơn – Chị em mình, thu hút khoảng hơn 150 học viên, duy trì 4 ca/ngày. Bên cạnh đó, HLV Dung Lê còn tổ chức các ca kèm riêng cho các học viên khi có nhu cầu học ngay tại lớp hoặc tại nhà; dựng bài thi cho các cơ quan, đơn vị, trường học…

Các học viên CLB Aerobic Quy Nhơn – Chị em mình biểu biễn tại Quảng trường Nguyễn Tất Thành.

Ngoài ra, CLB còn thường xuyên tham gia các hoạt động giao lưu, kết nối cùng các CLB tại Nhà Văn hóa lao động tỉnh Bình Định, hội đoàn thể trên địa bàn Quy Nhơn – Bình Định… Điển hình như: tham gia biểu diễn đêm hội thuyền rồng, đêm hội thuyền hoa của phường Đống Đa (TP Quy Nhơn); hội chợ 0 đồng do Liên đoàn Lao động tỉnh Bình Định tổ chức; đồng diễn tại Quảng trường Nguyễn Tất Thành (TP Quy Nhơn) vào các dịp lễ lớn…

Chị Thu Nga - phụ huynh bé Gia Ngân (5 tuổi - học viên nhỏ tuổi nhất), chia sẻ: “Bé Ngân sinh hoạt ở CLB từ hè năm ngoái đến nay, vì yêu thích bộ môn aerobic và quý HLV Dung Lê. Từ ngày theo học, bé trở nên dạn dĩ, tự tin, năng động, hoạt bát hơn. Tôi cũng tham gia cùng con, cảm thấy như được truyền thêm nội lực, năng lượng tích cực; sức khỏe, công việc, cuộc sống cũng vì thế mà tươi sáng, hạnh phúc hơn”.

Trong khi đó, cô Nguyễn Thị Hồng Oanh (57 tuổi, bác sĩ Bệnh viện đa khoa Hòa Bình) cho hay: “Tôi theo lớp học Aerobic Quy Nhơn – Chị em mình, ngay từ những buổi đầu thành lập. Từ ngày tập luyện, tôi cảm thấy sức khỏe của mình ngày một nâng cao. HLV Dung Lê luôn nhiệt tình, thân thiện, năng động, quan tâm mọi người, xem tất cả như người một nhà”.

Chia sẻ với phóng viên, HLV Dung Lê kể, có những hôm trời mưa gió tầm tã nhưng các học viên vẫn mặc áo mưa đến lớp tập luyện, không bỏ sót buổi nào. Có những học viên ở tận huyện Tuy Phước cách phòng tập khoảng 20km nhưng cũng theo học rất chuyên cần, không kể nắng mưa.

CLB Aerobic Quy Nhơn – Chị em mình của HLV Dung Lê luôn vui vẻ, hòa đồng, quý mến nhau vì mục tiêu mang sức khỏe và sắc đẹp đến với cộng đồng.

Đặc biệt, những lần giao lưu, đồng diễn cho các hội đoàn thể địa phương, các học viên CLB Aerobic Quy Nhơn – Chị em mình, đều thể hiện tinh thần đoàn kết, đồng lòng, tỏa sáng, tạo dấu ấn và đạt nhiều thành tích đáng khích lệ, như: Giấy khen của Nhà Văn hóa lao động tỉnh Bình Định, của các CLB cũng như sự tri ân của rất nhiều cơ quan, đơn vị. Đó là động lực rất lớn để nữ HLV vượt qua các trở ngại trong cuộc sống, chuyên tâm trau dồi, nâng cao kỹ năng để truyền lửa đam mê, lan tỏa bộ môn aerobic đến cộng đồng.

“Trong thời gian tới, tôi sẽ tiếp tục nâng cao kỹ năng, kiến thức. Đồng thời, tăng cường giao lưu, học hỏi, kết nối với các CLB trong và ngoài tỉnh, phát triển CLB Aerobic Quy Nhơn – Chị em mình, mang lại giá trị thiết thực, lan tỏa nguồn năng lượng tích cực đến với mọi người. Để mỗi chị em phụ nữ đều khỏe bên trong, đẹp bên ngoài”, HLV Dung Lê chia sẻ.

Kim Cương