Nữ ca sĩ mũm mĩm 'lột xác' nhờ giảm cân: Fan quay lưng hay ủng hộ?

Từ một nghệ sĩ tôn vinh sự tự tin bất kể cân nặng, Lizzo giờ đây xuất hiện với thân hình thon gọn sau hai năm tập luyện. Sự thay đổi này không chỉ làm dậy sóng mạng xã hội mà còn đặt ra câu hỏi: Liệu đây là bước tiến cá nhân hay một sự mâu thuẫn với chính triết lý cô từng xây dựng? Hãy cùng tìm hiểu câu chuyện đằng sau!

Lizzo giảm cân: Từ biểu tượng 'Body Positivity' đến tâm điểm tranh luận

Lizzo, nữ ca sĩ nổi tiếng với ca khúc Truth Hurts, từng là hình mẫu truyền cảm hứng cho hàng triệu người qua thông điệp yêu bản thân bất kể kích cỡ cơ thể. Với vóc dáng đầy đặn và sự tự hào, cô đã khuyến khích mọi người chấp nhận bản thân trong một xã hội thường áp đặt chuẩn mực gầy gò.

Body Positivity là một phong trào xã hội bắt nguồn từ mong muốn thay đổi cách xã hội nhìn nhận về cơ thể – đặc biệt là những cơ thể không phù hợp với chuẩn mực vẻ đẹp truyền thống (thường là gầy, trắng, không khuyết điểm).

Tuy nhiên, trong hai năm qua, Lizzo đã trải qua hành trình giảm cân nghiêm túc, giảm 10 điểm BMI và 16% mỡ cơ thể. Tháng 1/2025, cô đăng ảnh trong bộ đồ thể thao bó sát trước gương kèm dòng chú thích: “Tôi đã làm được!” trên Instagram. Nhưng thay vì chỉ nhận được lời khen, bài đăng này đã khơi mào một cuộc tranh cãi lớn.

Steve Lutsk, một huấn luyện viên cá nhân có tiếng, là một trong những người lên tiếng mạnh mẽ nhất. Trong một video lan truyền trên TikTok và Instagram, anh đặt câu hỏi: “Lizzo, thông điệp ‘xinh đẹp và khỏe mạnh ở mọi kích cỡ’ giờ ra sao?”

Lutsk cho rằng việc cô từng gắn bó với ý tưởng béo phì không phải vấn đề sức khỏe, nhưng nay lại giảm cân, có thể gây nhầm lẫn cho những người từng tin theo cô.

“Tôi ủng hộ việc cô ấy khỏe hơn, nhưng sự thay đổi này đặt ra nhiều câu hỏi", anh nói thêm.

Phản ứng trái chiều: Lizzo đang thay đổi hay đánh mất giá trị?

Không chỉ Lutsk, một bộ phận người hâm mộ cũng bày tỏ sự thất vọng. Trong bài phỏng vấn với Vogue năm 2020, Lizzo từng nói cô muốn “chuẩn hóa cơ thể” và bảo vệ những người size 18+, những người có mỡ lưng hay bụng không hoàn hảo. Vậy nên, khi cô chuyển sang chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tập luyện nặng, nhiều người cảm thấy thông điệp cũ của cô bị lung lay. Tin đồn Lizzo dùng Ozempic – một loại thuốc giảm cân phổ biến cũng xuất hiện, dù cô phủ nhận và khẳng định: "Đây là kết quả của mồ hôi và sự kiên trì".

Lizzo đã trải qua một hành trình tập luyện khắc nghiệt và giảm cân trong hai năm qua. (Hình bên trái chụp năm 2023 và bên phải chụp năm 2025)

Ngược lại, cũng có ý kiến bênh vực Lizzo. Một số người cho rằng việc giảm cân không đồng nghĩa với việc cô từ bỏ "body positivity", mà chỉ là lựa chọn cá nhân để cải thiện sức khỏe. Trên X, một người hâm mộ viết: “Yêu bản thân là về quyền tự do chọn lựa cơ thể mình muốn, không phải ép buộc ai phải giữ nguyên trạng thái.”

Sự thật đằng sau: Giảm cân vì sức khỏe hay áp lực?

Giữa lùm xùm, Lizzo lên tiếng: “Dù đã giảm cân, tôi vẫn bị xếp vào nhóm béo phì theo chỉ số BMI. Nhưng tôi hạnh phúc với chính mình". Cô đánh dấu hành trình này bằng ca khúc mới Love In Real Life sau hai năm vắng bóng, như một cách khẳng định bản thân. Tuy nhiên, bối cảnh sự nghiệp của cô cũng khiến người ta đặt câu hỏi. Sau các vụ kiện quấy rối và kỳ thị năm 2023 (đã được bác bỏ), liệu việc giảm cân có phải là nỗ lực để làm mới hình ảnh trước công chúng?

Lizzo trước đây đã cởi mở nói về việc giúp mọi người cảm thấy thoải mái với cơ thể mình, chia sẻ với Vogue năm 2020 rằng cô muốn định nghĩa lại phong trào "yêu bản thân". (Hình chụp năm 2023)

Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, giảm cân không nhất thiết mâu thuẫn với "body positivity" nếu mục tiêu là sức khỏe cá nhân.

“Vấn đề nằm ở cách xã hội nhìn nhận: chúng ta thường gắn giá trị con người với ngoại hình, thay vì hành trình bên trong họ,” cô nói.

Hành trình giảm cân của Lizzo không chỉ là câu chuyện cá nhân mà còn phản ánh những mâu thuẫn trong cách xã hội nhìn nhận sức khỏe và sắc đẹp. Liệu cô có thể tiếp tục truyền cảm hứng theo cách mới, hay sẽ bị mắc kẹt trong tranh cãi về sự nhất quán? Có lẽ câu trả lời không nằm ở vóc dáng của Lizzo, mà ở cách cô và cộng đồng định nghĩa lại khái niệm “yêu bản thân” trong tương lai.

Mỹ Miều