Những lưu ý khi tập thể dục ngoài trời buổi sáng, người bệnh tim mạch không nên bỏ qua

2 giờ trước Gốc

Thể dục buổi sáng giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, tinh thần minh mẫn để bắt đầu một ngày mới. Nhưng với người bệnh tim mạch, những hoạt động thể chất tưởng chừng đơn giản ấy lại tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu không hiểu rõ cách tập luyện an toàn.

Mời quý vị theo dõi:

Phương Anh