Nhìn sâu vào nội tâm bản thân mình với 'Khai vấn trong từng hơi thở'

Cuốn sách “Khai vấn trong từng hơi thở”.

Cuốn sách “Khai vấn trong từng hơi thở” đưa ra một hành trình tỉnh thức, dẫn lối người đọc qua các câu hỏi khai vấn nhẹ nhàng mà sâu sắc để khám phá nội tâm. Được chia thành bốn chặng: Thở - Khai - Vấn - Bừng Nở, cuốn sách mang đến một tấm bản đồ giúp người đọc tự khai mở và đón nhận sự bình an vốn có trong mình.

Những câu hỏi và phương pháp khai vấn trong sách là công cụ hỗ trợ không chỉ cho các chuyên gia khai vấn mà còn cho bất kỳ ai muốn sống sâu sắc và an yên. Mỗi câu hỏi như một tia sáng, giúp bạn tháo bỏ từng lớp rào cản và tiếp cận với sự tỉnh thức ngay trong từng hơi thở và khoảnh khắc hiện tại.

Khép lại cuốn sách, người đọc sẽ nhận ra rằng mọi câu trả lời đều đã hiện hữu trong chính bạn và rằng, viên ngọc quý giá nhất bạn cần tìm lại chính là bản thân bạn.

Tác giả Ruby Nguyen chia sẻ thêm, cuốn sách cung cấp những công cụ, những phương pháp đơn giản đi kèm phân tích sâu sắc và câu hỏi khai vấn tỉnh thức mẫu họ có thể sử dụng để mở lối cho người trở về với chính mình và chạm tới câu trả lời thực sự. Cuốn sách này sẽ trang bị cho bạn những kiến thức gốc rễ để bắt đầu sống sâu hơn, tỉnh thức hơn và bình an hơn ngay từ ngày hôm nay. Cô tin rằng qua từng chương sách, độc giả sẽ có câu trả lời cho riêng mình về những điều quan trọng như: Chữa lành tổn thương hay nuôi dưỡng nội tâm, giải quyết vấn đề hay trưởng thành qua khó khăn, con đường trọn vẹn để trở thành một người khai vấn tỉnh thức - người dưỡng tâm cho mình, cho đời phải đi như thế nào…

Tác giả Ruby Nguyen sinh ra tại Hà Nội, là một nhà giáo dục, chuyên gia khai vấn và người truyền cảm hứng trên hành trình dưỡng tâm. Cô tốt nghiệp chương trình Lưỡng quốc cử nhân của Đại học Sư Phạm Hà Nội và Đại học Ngoại ngữ Pusan (Hàn Quốc), đồng thời sở hữu bằng Thạc sĩ Quản trị Nhân lực tại Đại học Birmingham (Anh).

Tác giả Ruby Nguyen.

Sau hơn 15 năm sinh sống và làm việc tại Anh, Ruby Nguyen quyết định trở về Việt Nam, thành lập Học Viện RNI với triết lý giáo dục chậm, hướng đến việc khai mở tiềm năng và bình an nội tại cho cộng đồng.

Năm 2023, Ruby Nguyen ra mắt cuốn sách đầu tay “Sống như bông pháo hoa”, nhanh chóng gây tiếng vang, được tái bản chỉ sau 10 ngày phát hành và vinh dự được đề cử Giải thưởng Sách Quốc gia 2024. Với “Sống như bông pháo hoa”, Ruby Nguyen lan tỏa thông điệp mạnh mẽ về một cuộc sống rực rỡ, can đảm và chân thật - triết lý sống này đã truyền cảm hứng cho hàng ngàn độc giả tìm thấy ánh sáng từ chính bên trong mình.

HÀ CHI