Miền Bắc sắp bước vào giai đoạn mưa phùn, nồm ẩm, cần làm gì để bảo vệ sức khỏe?
Các chuyên gia cảnh báo, thời tiết nồm ẩm gây trở ngại cho sinh hoạt hằng ngày của người dân, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Độ ẩm cao cũng là môi trường thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh về đường hô hấp, dị ứng, nhất là đối với trẻ nhỏ và người già.
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cho biết, từ ngày 10/2, nền nhiệt khu vực miền Bắc có xu hướng tăng dần. Từ đêm 10-11/2, khu vực này xuất hiện mưa nhỏ vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác; trưa chiều hửng nắng; trời rét đậm, rét hại; vùng núi cao có khả năng xảy ra băng giá và sương muối; riêng từ 11/2, trời rét, vùng núi có nơi rét đậm.
Nhiệt độ khu vực Hà Nội cũng như miền Bắc tăng dần trong những ngày tới, lưu ý có sương mù.
Đáng lưu ý, từ đêm 12/2, khu vực Lào Cai, Yên Bái, Nam Sơn La, Hòa Bình và phía Đông Bắc Bộ đêm và sáng có mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù; trời rét, vùng núi có nơi rét đậm, rét hại. Khu vực phía Tây Bắc Bộ trưa và chiều trời nắng.
Trưởng phòng Dự báo thời tiết, Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia Nguyễn Văn Hưởng nhận định, tình trạng nồm ẩm ở miền Bắc sẽ diễn ra trong giai đoạn từ cuối tháng 2 và kéo dài đến tháng 4 năm nay.
Theo ông Hưởng, các đợt nồm ẩm thường kéo dài từ 3-5 ngày, thậm chí cả tuần và chỉ chấm dứt hoặc thay đổi khi gió mùa Đông Bắc tràn về.
Khoảng từ cuối tháng 2 trở đi, không khí khô được thay thế bằng khối không khí ẩm. Giai đoạn này, các tỉnh, thành phố ở Bắc Bộ chuyển sang trạng thái mưa nhỏ, mưa phùn, sương mù, trời rét về đêm và sáng.
(Ảnh minh họa: TPO)
Ông Hưởng thông tin thêm, hiện tượng thời tiết nồm ẩm sẽ diễn ra phổ biến ở khu vực miền Bắc, đặc biệt là Thủ đô Hà Nội từ cuối tháng 2-4 hằng năm. Trong giai đoạn này, độ ẩm không khí tăng cao trên 85% kèm theo mưa phùn, sương mù gây ẩm ướt nhà, các công trình dân dụng và các vật dụng thiết yếu.
Các chuyên gia cảnh báo, thời tiết nồm ẩm gây trở ngại cho sinh hoạt hằng ngày của người dân, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Độ ẩm cao cũng là môi trường thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh về đường hô hấp, dị ứng, nhất là đối với trẻ nhỏ và người già.
Để bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nồm ẩm, người dân cần lưu ý một số quy tắc sau:
- Vệ sinh thân thể và đồ dùng cá nhân: Quần áo khó khô hẳn khi độ ẩm quá cao nên nếu có thể, hãy dùng máy sấy, bàn là ủi đồ trước khi mặc, tránh các nấm mốc, các bệnh ngoài da.
- Giữ vệ sinh môi trường sống: Làm sạch và thông thoáng không gian trong nhà, không hút thuốc lá. Làm khô không gian sống bằng cách sử dụng điều hòa nhiệt độ, máy hút ẩm, không phơi quần áo ướt trong nhà, dùng khăn khô để lau sàn.
- Chế độ ăn và tập luyện: Đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; duy trì việc luyện tập thể dục (có thể thực hiện trong nhà nếu ngoài trời mưa) để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
- Những người có bệnh mạn tính cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, duy trì đơn thuốc và các biện pháp kiểm soát bệnh tốt, không để yếu tố môi trường kích thích bệnh phát tác. Khi thấy có các biểu hiện bất thường, cần liên hệ ngay cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời.
TIN NÓNG
Mục tiêu tăng trưởng GRDP của 63 địa phương trên cả nước
TP.HCM khuyến cáo đeo khẩu trang phòng chống cúm lây lan
Tổng Bí thư Tô Lâm thăm, kiểm tra thực tế tại Lữ đoàn Tên lửa 490 (Binh chủng Pháo binh)
2 giám đốc sở của Đà Nẵng xin nghỉ hưu trước tuổi
Hội nghị lần thứ nhất Ban Chấp hành Đảng bộ Quốc hội nhiệm kỳ 2020 – 2025
Giám đốc Sở Giao thông Vận tải Đà Nẵng làm Bí thư Huyện ủy Hòa Vang
TIN MỚI
Xe đầu kéo tông dải phân cách, tài xế bị kẹt trong cabin
Hiện trường vụ lở đất kinh hoàng tại Tứ Xuyên, Trung Quốc
Khởi công dự án đường song hành Vành đai 5 - Vùng Thủ đô Hà Nội
Tổng Bí thư thăm và làm việc với Lữ đoàn tên lửa 490, Binh chủng Pháo binh
Ông Phạm Thiện Nghĩa - Chủ tịch tỉnh Đồng Tháp xin nghỉ hưu
Đồng chí Trần Thế Kính giữ chức vụ Viện trưởng VKSND tỉnh Thanh Hóa
Thanh niên Đà Nẵng sẵn sàng cho ngày hội tòng quân
Chủ tịch nước Lương Cường làm việc với Văn phòng Chủ tịch nước về công tác tư pháp
