Lưu ý sau khi tập thể dục để duy trì cơ thể khỏe mạnh
Tập luyện thể dục thể thao là cách hoàn hảo để có được sức khỏe tốt, tinh thần vui vẻ. Tuy nhiên, để việc vận động đạt hiệu quả cao, một chế độ nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng hợp lý là vô cùng quan trọng.
Lưu ý sau khi tập thể dục để duy trì cơ thể khỏe mạnh
TIN NÓNG
Lý do Bộ Y tế đề xuất áp thuế tới 40% với đồ uống có đường
Làm xét nghiệm ADN, người đàn ông sốc khi biết mẹ đẻ sống ngay gần nhà
Thay máu 2 giờ liên tục cứu sống trẻ sơ sinh mắc bệnh hiếm gặp
Tư thế ngủ 'chữa lành' nhất cho người đau cổ vai gáy
Người đàn ông sở hữu đôi tay như cái kéo, không thể tin việc gì cũng làm được
10X làm nghề nhân giống mèo quý hiếm, thu nhập hàng trăm triệu đồng
TIN MỚI
Ngày mai tươi sáng
WHO cảnh báo về sức khỏe tinh thần của thanh thiếu niên
Người Việt mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cao nhất châu Á, chuyên gia khuyến cáo gì?
Người phụ nữ 66 tuổi suýt chết vì thói quen chữa tiểu đường nhiều người Việt hay mắc phải
Vụ bé gái 7 tuổi tử vong tại bệnh viện: Bố của nạn nhân nói gì?
'Sốc' trước lý do thực sự khiến Tào Tháo thẳng tay đoạt mạng sống của Hoa Đà
Có nên chụp CT và MRI thường xuyên?
Một căn bệnh di truyền âm thầm 'đánh cắp' thị lực con người