LIVE Tinh hoa võ Việt - Tập 26: Tổng ôn bộ chém, đấm, gạt

Tổng ôn bộ gạt:

Bài tập giúp luyện tập gạt kết hợp với các bộ tấn cơ bản. Bên cạnh đó, thực hành gạt kết hợp di chuyển tấn 4 hướng, rèn luyện khả năng phòng thủ linh hoạt.

Tổng ôn bộ đấm:

Ôn tập kỹ thuật đấm kết hợp với bộ tấn, cải thiện độ chính xác và uy lực. Kết hợp di chuyển tấn 4 hướng cùng với kỹ thuật đấm, tăng khả năng kiểm soát và phản xạ.

Tổng ôn bộ chém:

Bài tập luyện tập chém kết hợp các tư thế tấn, đảm bảo sự nhịp nhàng và phát lực tối ưu. Thực hành chém kết hợp di chuyển tấn 4 hướng, phát triển kỹ năng ứng dụng trong các tình huống đối kháng.

Đài Hà Nội