Không tập thể dục, nữ người mẫu giảm thành công 24kg

Chantelle Houghton - cái tên từng gây sốt khi giành chiến thắng trong mùa thứ tư của chương trình truyền hình thực tế Celebrity Big Brother (2006) một lần nữa thu hút sự chú ý khi chia sẻ hành trình giảm cân ấn tượng. Nữ người mẫu cho biết đã giảm tới 24kg mà hoàn toàn không cần tập thể dục.

Chia sẻ với truyền thông, nữ người mẫu 41 tuổi cho biết bí quyết giảm cân bắt đầu từ một phát hiện tưởng chừng vô hại: “Mọi chuyện bắt đầu khi tôi ăn một hộp sữa chua, và nhận ra có đến bốn thìa đường trong đó. Tôi có thể ăn hai đến ba hộp mỗi ngày - vậy là tôi đã tiêu thụ khoảng 12 thìa đường, trong khi lượng khuyến nghị cho phụ nữ chỉ là chín thìa”.

Nữ người mẫu tự tin khoe dáng sau khi giảm thành công 24kg. Ảnh: IGNV

Từ đó, Chantelle bắt đầu chú ý kỹ đến hàm lượng đường trong thực phẩm. Cô dần loại bỏ đường tinh luyện khỏi chế độ ăn. Kết quả đến nhanh chóng và rõ rệt: “Tôi không tập thể dục, không đến phòng tập gym, chỉ đơn giản là cắt đường và cân nặng cứ thế giảm dần,” cô chia sẻ.

Trên Instagram cá nhân, nữ người mẫu chia sẻ loạt ảnh mới sau quá trình giảm cân, kèm dòng trạng thái đầy cảm xúc: “Tôi đã thực hiện phẫu thuật căng da mặt bằng chất lỏng và trẻ hóa da - kết quả gần như tức thì. Và tôi đang từng bước tìm lại con đường của mình. Không phải là con người tôi trước kia, mà là con người tôi đang trở thành”.

Bên dưới bài đăng, hàng loạt bình luận thể hiện sự ủng hộ nhưng không thiếu sự chân thành. Một người theo dõi viết: “Bạn vốn dĩ đã xinh đẹp tự nhiên rồi. Theo tôi, bạn không cần tiêm chất làm đầy... nhưng điều quan trọng là bạn cảm thấy tự tin”. Người khác động viên: “Trước đây bạn cũng rất xinh đẹp. Bạn có một tâm hồn nhỏ bé đáng yêu - hãy chăm sóc nó và bản thân mình nhé.”

Nữ người mẫu cho biết bản thân không tập thể dục trong quá trình giảm 24kg. Ảnh: IGNV

Dẫu vậy, làn sóng ủng hộ vẫn chiếm ưu thế. “Tuyệt vời! Yêu bạn Chantelle nhiều lắm!” – một người hâm mộ nhiệt thành để lại lời nhắn. Người khác khen ngợi: “Tuyệt đẹp cả trong lẫn ngoài”.

Sau khi giành chiến thắng tại Celebrity Big Brother, Chantelle nhận được giải thưởng trị giá 25.000 bảng Anh và bước vào giai đoạn đỉnh cao danh tiếng. Tuy nhiên, giống nhiều ngôi sao nổi tiếng khác, cô cũng trải qua những thời điểm chông chênh.

Giờ đây, ở tuổi 41, Chantelle không chọn cách níu giữ tuổi thanh xuân bằng những phương pháp cực đoan, mà lặng lẽ cải thiện sức khỏe và ngoại hình thông qua những quyết định mang tính thay đổi lối sống - từ cắt giảm đường đến chăm sóc da mặt đúng cách.

Hành trình giảm 24kg mà không cần vận động của Chantelle Houghton một lần nữa chứng minh: Sức mạnh của thay đổi đôi khi bắt đầu từ những điều tưởng chừng đơn giản nhất. Và trong thế giới nơi mọi người luôn chạy theo các tiêu chuẩn khắt khe, sự lựa chọn trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình theo cách riêng - mới thực sự đáng ngưỡng mộ.

Yến Nhi - CTV