Khi người lớn học bơi

Hiện nay, không riêng gì trẻ nhỏ, nhiều người lớn cũng chưa biết bơi, do điều kiện môi trường sống. Với người lớn, nhắc đến học bơi lại khiến nhiều người e ngại, bởi sẽ có người lại hỏi: "Chưa biết bơi sao?", hay "học bơi dễ mà"... Cũng có người nghĩ, học bơi chỉ dành cho trẻ nhỏ, việc người lớn học bơi không còn phù hợp.

Dễ thấy, mỗi khi hè đến, rất nhiều lớp dạy bơi miễn phí cho trẻ em được mở ra nhằm hướng đến mục tiêu phổ cập bơi cho các em. Thực tế, nhiều người lớn chưa biết bơi, rất muốn học bơi nhưng e ngại vì nhiều lý do: Ngại học chung với trẻ em, không biết học bơi ở đâu...

"Tôi lớn tuổi rồi, không biết học bơi được không? Bởi tôi sợ nước từ nhỏ, sợ không thể nổi được trên nước. Những ngày hè vừa qua, cho con đi học bơi, thấy bé từ sợ nước đến thích nô đùa trong nước, tôi lại rất muốn học bơi. Sau nhiều ngày suy nghĩ, tôi đã lấy hết can đảm đăng ký khóa học bơi. Chỉ qua 3 buổi học, tôi đã lướt được trên nước với động tác bơi cơ bản. Tuy nhiên, tôi cần phải học thêm cách thở dưới nước và nhiều kỹ thuật khác mới có thể tự tin xuống nước" - chị Ngọc Lan (36 tuổi, ngụ phường Mỹ Xuyên, TP. Long Xuyên) bày tỏ.

Chia sẻ thêm với chúng tôi, chị Ngọc Lan đăng ký khóa học bơi với giá 1 triệu đồng. Thầy sẽ dạy đến khi chị biết bơi. Buổi học đầu, chị cảm thấy mặc cảm giữa nhiều trẻ nhỏ. Bởi, trong khi chị còn loay hoay với những kỹ thuật cơ bản, như đạp chân, nổi nước thì nhiều bé đã tự tin đứng nước ở hồ sâu 2m. Lại thêm, đa số những bé tầm 8 - 15 tuổi học bơi, so với chị quá cách biệt. Cảm giác thiếu tự tin có phần làm chị khó khăn khi thực hiện động tác. "Nhờ cô con gái nhỏ học bơi cùng líu lo: "Mẹ làm giống con nè!", tôi mới lấy lại bình tĩnh và tập trung những động tác thầy dạy bơi hướng dẫn" - chị Ngọc Lan kể.

Người lớn cũng rất cần trang bị kỹ năng bơi lội

Nhà ở quê có nhiều kênh rạch, từ nhỏ, chị Nguyễn Thị Ánh Thư (ngụ huyện Chợ Mới) đã được ba mẹ quan tâm dạy bơi để phòng tai nạn đuối nước. Nhờ vậy, chị Thư bơi khá thuần thục. Những khi rảnh, chị thường rủ bạn bè đi bơi để rèn luyện sức khỏe.

"Khi có con, đến thời điểm thích hợp, tôi sẽ đưa con đi học bơi, vì giờ có điều kiện nên muốn con được học bơi bài bản từ thầy cô và trang bị thêm cho mình các kỹ năng. Bạn bè tôi, khá nhiều người chưa biết bơi, tôi cũng hay khuyên họ nên đi học để bảo vệ bản thân khi xảy ra sự cố dưới nước" - chị Thư chia sẻ.

Anh Quang Trung (người có nhiều năm kinh nghiệm dạy bơi tại TP. Long Xuyên) cho hay: “Bơi lội không chỉ là môn thể thao rèn luyện sức khỏe, vóc dáng, mà còn là kỹ năng sinh tồn nên cần trang bị khi còn nhỏ. Nếu trẻ em có cơ thể mềm dẻo thì người lớn tuổi cơ thể cứng cáp, thiếu linh hoạt. Có nhiều người bơi được, nhưng kỹ thuật chưa đúng. Việc học lại đòi hỏi họ phải tập đúng các kỹ thuật và sửa chữa động tác sai. Nhưng với khả năng tiếp thu nhanh, người lớn nếu vượt qua nỗi sợ nước thì thời gian học bơi nhanh hơn so với trẻ nhỏ".

Một trong những khó khăn chính là khó kiểm soát được nhịp thở khi ở dưới nước. Nhiều người thoạt nghĩ thở nước là đơn giản, nhưng đây là vấn đề nhiều người lớn gặp khó. Nào là lấy hơi không đủ, không đúng nhịp hay thực hiện lấy hơi bằng mũi và thở ra bằng miệng, nín thở trong khi bơi... "Lúc tôi tập bơi, nhiều phụ huynh ngồi trên bờ hỏi: Sao xuống nước phải tập thở? nín thở mới bơi được chứ?". Quả thật, biết bơi là chưa đủ, cần phải bơi đúng kỹ thuật mới có thể sinh tồn khi xảy ra sự cố đuối nước" - chị Ngọc Lan chia sẻ.

Bơi lội để rèn luyện sức khỏe và mong muốn tạo cho thân hình cân đối đang là lựa chọn của rất nhiều chị em phụ nữ. Đặc biệt, không còn là môn thể thao đơn thuần, biết bơi lội còn là kỹ năng sống. Điều này rất cần với tất cả mọi người.

PHƯƠNG LAN