Học hỏi cách những người hướng nội 'né toxic' cực mượt trong cuộc sống

Người hướng nội thường không thoải mái giao tiếp với số đông, điều này giúp họ thiết lập các ranh giới rất rõ ràng

Hãy học hỏi điểm này của hội người hướng nội, từ chối lịch sự nhưng kiên quyết với những yêu cầu hoặc hành vi không phù hợp.

Những người hướng nội thường bị hiểu lầm là hay tự cô lập chính mình. Thực tế không phải như vậy, họ là người có khả năng hoạt động độc lập mà không cần nhiều sự giám sát hay giao tiếp với người khác. Họ không ngại từ chối người khác nên rất giỏi trong việc thiết lập các ranh giới, tránh xa các dấu hiệu toxic đến từ những người/ môi trường không phù hợp với giá trị của mình.

Người hướng nội không hề ít bạn, ngược lại họ luôn tìm kiếm được sự hỗ trợ và an toàn từ bạn bè, người thân

Nhiều cảm xúc và thấu hiểu là những điểm mạnh của người hướng nội. Họ thường có đặc tính nhạy cảm, có thể thấu hiểu cảm xúc và góc nhìn của người khác. Điều này giúp họ trở thành một người bạn tuyệt vời vì biết lắng nghe và thông cảm.

Người hướng nội là một người bạn tuyệt vời vì biết lắng nghe và thông cảm.

Người hướng nội không hề ít bạn, họ biết cách xây dựng mạng lưới người thân, bạn bè và đồng nghiệp đáng tin cậy, có thể chia sẻ và nhờ giúp đỡ khi cần. Hãy ghi nhớ và học hỏi điều này, những mối quan hệ chất lượng là lời nhắc nhở tự nhiên, giúp chúng ta tránh xa môi trường và các kiểu người độc hại.

Người hướng nội là những người quản lý cảm xúc tốt nhất

Người hướng nội có khả năng tập trung cao, mọi việc họ làm đều có sự chuyên sâu và kiên định, kể cả quản lý cảm xúc và stress. Họ không dễ bị xao lãng bởi trào lưu nhất thời, vì vậy ít khi họ sợ bị bỏ lỡ. Điều này giúp họ không bị dẫn dắt bởi những ý tưởng hay xu hướng độc hại.

Người hướng nội có khả năng tập trung cao.

Tập trung và kiên định là những từ khóa giúp quản lý cảm xúc và xử lí stress hiệu quả. Thay vì dòm ngó xung quanh và tự so sánh bản thân, tự mình tiêu cực, hãy học cách nhận diện và điều tiết cảm xúc của mình một cách lành mạnh. Hãy dành thời gian cho những gì có ý nghĩa và mình thực sự yêu thích. Ăn uống và tập luyện điều độ để giảm stress và phục hồi năng lượng

Người hướng nội không ngại bảo vệ bản thân và sức khỏe tinh thần

Người hướng nội rất sáng tạo, không hề ngại thay đổi môi trường.

Người hướng nội không hề ngại thay đổi môi trường, nếu họ phải làm việc hoặc sống ở một nơi thực sự quá toxic, họ sẽ nhanh chóng rời đi để bảo vệ mình. Ngoài ra, người hướng nội còn rất sáng tạo, họ không phải là kiểu người bị hạn chế bởi những khuôn mẫu truyền thống như chúng ta vẫn lầm tưởng. Họ có khả năng tư duy sâu sắc, phân tích vấn đề một cách kỹ lưỡng và đưa ra góc nhìn đầy mới mẻ, giải quyết những vấn đề tinh thần một cách đầy sáng tạo.

Ái Phương