Dopamine Dressing: Mặc đồ màu gì để cuộc sống 'dzui dzẻ' hơn?

Đẩy mood với “Dopamine dressing”

“Dopamine dressing” là phong cách thời trang giúp người mặc cải thiện tâm trạng thông qua sử dụng những gam màu nổi, hoặc trang phục có họa tiết bản to, nhiều chi tiết để gây ấn tượng với người nhìn. Phong cách này cho rằng, mỗi màu sắc khác nhau đều mang lại một cảm giác mới lạ cho người mặc, cũng vì thế mà “Dopamine dressing” không quy định chúng mình phải lên đồ theo bất kỳ tiêu chuẩn phối màu nào. Vậy nên, “Dopamine dressing” còn được ví von là “liều thuốc hạnh phúc”, teen cứ thoải mái “biến hình” với bảng màu riêng biệt để dễ dàng đón nhận những thông điệp vũ trụ tích cực nhất.

Sự “vi diệu” của màu sắc

Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng màu sắc ảnh hưởng trực tiếp lên cảm xúc của chúng mình, và mỗi màu sắc đều có những mức độ rung động khác nhau đối với não bộ. Sau đây là một số “phép thuật” của màu sắc mà bạn có thể áp dụng trong phong cách Dopamine dressing:

Màu đỏ: Nhiệt huyết, đam mê, khát khao, giúp teen hết mình trong công việc, học tập, sẵn sàng để đạt được mục tiêu trước mắt.

Màu vàng: Năng động, linh hoạt, lạc quan, giúp bạn tràn trề năng lượng trong mọi hoạt động.

Màu xanh lá: Hài hòa, hy vọng, lành mạnh, giúp teen điều hòa tâm trạng, trở nên sáng suốt trong mọi quyết định.

Màu xanh biển: Bình tĩnh, mới mẻ, thư giãn, giúp teen có cảm giác an toàn, tin tưởng vào chính mình.

Màu tím: Sáng tạo, độc lập, trí tuệ, giúp bạnthoải mái đưa trí tưởng tượng bay xa, tích cực phát triển bản thân.

Ngoài một số màu sắc phổ biến, bạn có thể tìm kiếm thêm những màu sắc phù hợp với mình, miễn là màu sắc đó mang lại sự tích cực trong tâm hồn bạn (nếu đó có là màu đen cũng chẳng sao đâu).

Ai cũng có thể tạo ra "Dopamine dressing"của riêng mình

Một điểm đặc biệt của phong cách Dopamine dressing đó là không đòi hỏi chúng mình phải chạy theo form dáng, chất liệu, kiểu cách “đúng điệu” như những xu hướng thời trang khác. Dopamine dressing chỉ chú trọng đến những tác động tích cực của màu sắc lên trạng thái của người mặc. Thế nên đừng lo về việc phải mua nhiều quần áo mới cho đúng “xì-tai”, vì những outfit quen thuộc cũng có thể làm gia tăng “hormone hạnh phúc” đó!

Nếu là người mới bắt đầu, bạn có thể tập mix-match từ những items quen thuộc, có màu sắc nổi bật như trang phục hàng ngày. Đôi khi, diện một chiếc áo “vàng chóe” hay một đôi giày “xanh lè” sẽ tạo nên sự khác biệt chưa từng thấy. Dopamine dressing khuyến khích bạn tự tin diện những gì mình có, và lên đồ cùng bất kể màu sắc nào miễn là nó mang lại cảm giác tích cực đối với cá nhân bạn.

CHÍU KHỌ (CTV Thử Thách Kim Cương 2024)