Có nên dùng thuốc giải rượu?

1. Thuốc giải rượu là gì?

Rượu khi tiêu thụ quá nhiều sẽ gây mất nước, mất cân bằng điện giải, kích ứng đường tiêu hóa và hạ đường huyết, dẫn đến các triệu chứng như khát nước nhiều hơn, khô miệng, cảm thấy choáng váng, tăng nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh, nôn mửa và đau đầu. Say rượu khiến cơ thể vô cùng khó chịu, không những thế các tác hại của rượu bia còn ảnh hưởng lên gan, thận, dạ dày… Để giảm nguy cơ say rượu, nhiều người đã lựa chọn dùng thuốc giải rượu làm giảm các triệu chứng này.

Thuốc giải rượu có tác dụng làm giảm/ngăn ngừa các triệu chứng liên quan đến tình trạng say rượu: Đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi, khó chịu, mất nước, chóng mặt, đau dạ dày… Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc chống say rượu được quảng cáo như: RU-21, ME-21, mewol-21… Các thuốc này thường là các chất bổ sung có chứa các thành phần hỗ trợ quá trình chuyển hóa rượu, loại bỏ các chất gây độc hại (như acetaldehyde) từ cơ thể nhanh hơn.

Ngày Tết là thời điểm tiêu thụ nhiều bia rượu hơn, dễ say rượu hơn, nhất là cánh nam giới.

2. Có nên sử dụng thuốc giải rượu?

Mặc dù thuốc giải rượu giúp hạn chế sự hình thành acetaldehyde, chất gây ra các triệu chứng say rượu, giúp đào thải rượu ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ một lượng rượu quá lớn, các thuốc này cũng không thể loại bỏ hoàn toàn lượng cồn trong cơ thể, mà chỉ giúp giảm bớt các triệu chứng nôn nao, chứ không ngăn ngừa hoặc phục hồi những tổn thương mà rượu có thể gây ra, thậm chí còn làm tăng áp lực cho gan, tăng nguy cơ gây suy gan cấp.

Hơn nữa, nhiều người dựa vào thuốc giải rượu để uống nhiều rượu hơn, thường xuyên hơn sẽ gây ra hậu quả làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến rượu, bao gồm: Bệnh tim mạch, mỡ máu, gan… Lạm dụng các thuốc giải rượu còn có thể gây tăng men gan, giảm chức năng bảo vệ gan, nguy hiểm hơn là có thể gây tử vong.

3. Dùng thuốc giải rượu thế nào cho an toàn?

Để dùng thuốc giải rượu an toàn, nên thực hiện:

- Chỉ dùng thuốc giải rượu trong những trường hợp thật cần thiết.

- Không mua và sử dụng các loại thuốc không rõ nguồn gốc xuất xứ.

- Chọn các thuốc giải rượu có thành phần vitamin B6, B1, vitamin C, acid glutamic, acid fumaric… Các hoạt chất này được kết hợp để hỗ trợ bảo vệ chức năng gan, từ đó giúp chuyển hóa rượu nhanh hơn, đồng thời giảm tác động có hại lên cơ thể.

- Đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng và tuân thủ liều lượng trong tờ hướng dẫn.

- Không lạm dụng thuốc giải rượu để giảm nhanh các triệu chứng say rượu, vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Tốt nhất, nên trao đổi với bác sĩ trước khi bắt đầu dùng bất kỳ loại thuốc nào để giải rượu.

Không lạm dụng thuốc giải rượu để giảm nhanh các triệu chứng say rượu.

4. Mẹo ngăn ngừa say rượu

Sau đây là một số mẹo giúp tránh bị say rượu:

- Tránh uống quá nhiều rượu.

- Uống rượu từ từ.

- Uống nhiều nước: Uống nước giúp chống lại tác dụng mất nước của rượu và làm chậm tốc độ hấp thụ rượu. Tốt nhất nên uống rượu và nước theo tỷ lệ 1:1.

- Tránh đồ uống có ga vì đồ uống này khiến rượu được hấp thụ vào máu nhanh hơn.

- Không uống rượu khi bụng đói: Có thức ăn trong dạ dày sẽ làm chậm tốc độ rượu đi vào ruột non và tăng tốc độ rượu được đào thải khỏi máu.

- Ăn một bữa ăn giàu carbohydrate trước khi bắt đầu uống rượu, giúp làm chậm tốc độ hấp thụ rượu vào máu. Sau khi uống rượu nên ăn carbohydrate để ổn định lượng đường trong máu và muối để cân bằng chất điện giải; nên ăn nhẹ với chút bánh mì nướng, bánh quy hoặc súp; nếu dạ dày khó chịu, có thể uống một ít nước nóng pha gừng.

- Tránh hút thuốc khi uống rượu vì có thể làm tình trạng mất nước trở nên trầm trọng hơn và ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch cũng như chất lượng giấc ngủ, góp phần gây ra tình trạng say rượu nghiêm trọng hơn.

Cách giải rượu ngày Tết đơn giản nhưng hiệu quả.

BS. Đặng Xuân Thắng