Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm phổ biến. Tuy vậy, không ít người đã lựa chọn phương pháp không phù hợp với tình trạng của mình, dẫn đến việc lãng phí cả tiền bạc và thời gian, đáng tiếc hơn là khiến tình trạng thoát vị trở nên nặng hơn.