'Chuyện ấy' của phụ nữ tuổi 40

Trước đây, người ta thường cho rằng tuổi 40 là độ tuổi kết thúc nhu cầu tình dục của phụ nữ. Tuy nhiên, quan niệm của xã hội hiện đại đã thay đổi, con người bắt đầu nhận ra rằng tuổi tác không phải là sự kết thúc của nhu cầu tình dục mà là một khởi đầu mới. Phụ nữ nhận ra rằng họ vẫn có thể tận hưởng “khoái cảm” sau tuổi 40 và có quyền theo đuổi hạnh phúc, sự thỏa mãn tình dục của riêng mình.

Ảnh minh họa

Thay đổi nội tiết tố

Phụ nữ 40 thường ở độ tuổi tiền mãn kinh hoặc sắp bước vào thời kỳ mãn kinh. Trong giai đoạn này, nồng độ hormone ở phụ nữ trải qua những thay đổi đáng kể, đặc biệt là sự thay đổi về estrogen và testosterone, có thể dẫn đến tăng ham muốn tình dục.

Mặc dù những thay đổi về ham muốn tình dục sau khi mãn kinh là khác nhau ở mỗi người, nhưng một số phụ nữ có thể đạt đến đỉnh điểm ham muốn tình dục biểu hiện là nhu cầu tình dục mạnh mẽ hơn.

Cải thiện sức khỏe thể chất

Phụ nữ ở độ tuổi 40 có xu hướng nhận thức và chấp nhận cơ thể mình nhiều hơn. Khi có tuổi, họ có thể chú ý hơn đến sức khỏe của mình và thực hiện các biện pháp như tập thể dục và ăn uống lành mạnh, những điều này có thể cải thiện tình trạng thể chất và nâng cao thể lực cũng như ham muốn tình dục.

Ngoài ra, một số phụ nữ đạt thể trạng tốt nhất ở độ tuổi khoảng bốn mươi, đây cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến ham muốn tình dục của họ tăng cao.

Ảnh minh họa

Trưởng thành về mặt tâm lý

Bước sang tuổi 40 có nghĩa là người phụ nữ trưởng thành hơn về mặt tinh thần và tự tin. Họ hiểu rõ hơn về nhu cầu của bản thân và có thể đối mặt với ham muốn và nhu cầu tình dục của mình một cách cởi mở hơn.

Sự trưởng thành về mặt tâm lý như vậy khiến họ sẵn sàng thể hiện nhu cầu tình dục của mình hơn và theo đuổi đời sống tình dục chất lượng cao hơn.

Sự ổn định của các mối quan hệ tình cảm

Hầu hết phụ nữ ở độ tuổi bốn mươi đều có cuộc hôn nhân hoặc quan hệ đối tác tương đối ổn định. Các mối quan hệ lâu dài, ổn định có thể mang lại cảm giác an toàn và thân mật, nâng cao hơn nữa ham muốn tình dục. Họ có thể sẵn sàng chia sẻ nhu cầu của mình với bạn tình hơn và sử dụng tình dục để duy trì và củng cố kết nối cảm xúc.

Sự tự do khi con cái đã có thể độc lâp

Phụ nữ ở độ tuổi bốn mươi thường đã hoàn thành giai đoạn quan trọng trong việc nuôi dạy con cái và chúng đã bắt đầu tự lập. Phụ nữ có nhiều thời gian và sức lực hơn để tập trung vào mối quan hệ với bạn đời. Giảm bớt trách nhiệm gia đình và có nhiều thời gian riêng tư hơn cho phép họ tận hưởng tình dục nhiều hơn.

Đánh giá lại cuộc sống

Ở tuổi bốn mươi, nhiều phụ nữ sẽ đánh giá lại cuộc đời mình. Họ có thể thấy rằng họ có những mong muốn hoặc nhu cầu chưa được đáp ứng, bao gồm cả nhu cầu tình dục. Trong quá trình này, họ sẽ chú ý hơn đến hạnh phúc và sự thỏa mãn của bản thân, từ đó thể hiện ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn.

Làm thế nào để đối phó với tình trạng này?

Giao tiếp cởi mở với đối tác và chia sẻ cảm xúc cũng như nhu cầu của bạn. Điều này có thể tăng cường sự hiểu biết lẫn nhau và thúc đẩy sự phát triển lành mạnh của mối quan hệ.

Tiếp tục duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục vừa phải và nghỉ ngơi đầy đủ. Điều này không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà còn tăng cường ham muốn tình dục.

Nếu cảm thấy cần, bạn có thể tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia tư vấn tâm lý hoặc nhà trị liệu tình dục chuyên nghiệp. Họ có thể cung cấp lời khuyên và hỗ trợ khoa học để giúp hiểu rõ hơn và quản lý ham muốn tình dục.

Tìm hiểu thêm về sức khỏe và ham muốn tình dục bằng cách đọc sách liên quan, tham dự các bài giảng hoặc hội thảo,... Điều này giúp hiểu rõ hơn về cơ thể và nhu cầu của bạn.

T. Linh