Chủ động phòng chống bệnh hô hấp do HMPV

Theo kết quả khảo sát của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), số trường hợp mắc bệnh hô hấp ở Trung Quốc trong tháng qua là do tác nhân gây bệnh hô hấp phổ biến hiện nay, gồm: virus cúm, HMPV, RSV và Rhinovirus. Vậy bệnh hô hấp do HMPV có triệu chứng lâm sàng như thế nào, có nguy hiểm không?

HMPV (Human Metapneumo virus) là một loại virus gây bệnh về đường hô hấp với các triệu chứng tương tự cúm (ho, sốt, nghẹt mũi và khó thở). Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bệnh do virus này có thể dẫn đến biến chứng viêm phổi và viêm phế quản. HMPV có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu.

HMPV lây lan qua tiếp xúc gần, hắt hơi, ho hoặc chạm vào các vật dụng nhiễm virus; thời gian ủ bệnh từ 3-6 ngày. HMPV thường hoạt động mạnh vào cuối mùa đông và mùa xuân ở các khu vực ôn đới.

Theo các nhà khoa học, HMPV thường gây bệnh ở trẻ em, và có thể làm trầm trọng thêm các ca bệnh nền như hen phế quản, những người có hệ miễn dịch yếu, người già. Hiện nay vẫn chưa có vắc xin phòng bệnh và cũng chưa có biện pháp điều trị đặc hiệu. Dù HMPV không nguy hiểm như SARS-CoV-2 gây bệnh COVID-19 nhưng mọi người không nên chủ quan, song cũng không quá lo lắng. Hãy thực hiện các biện pháp phòng bệnh sau đây:

Rửa tay thường xuyên: Là một trong những cách đơn giản nhất nhưng hiệu quả cao trong phòng chống HMPV. Rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc với các bề mặt công cộng.

Đeo khẩu trang khi ở nơi đông người: Khẩu trang được xem là lá chắn hiệu quả để phòng chống các bệnh về đường hô hấp, trong đó có bệnh do HMPV, đặc biệt khi tiếp xúc với người bệnh hoặc ở nơi đông người. Để đạt hiệu quả phải đeo khẩu trang đúng cách, che kín mũi miệng và ngăn giọt bắn phát tán vào không khí.

Tránh chạm vào mặt: Mắt, mũi và miệng là những nơi virus dễ dàng xâm nhập vào cơ thể. Việc chạm tay bẩn lên mặt, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với bề mặt ô nhiễm hoặc giọt bắn từ người bệnh, sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho HMPV lây nhiễm.

Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi: Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi là cách hiệu quả để ngăn ngừa sự lây lan của HMPV.

Tránh dùng chung đồ dùng cá nhân: Tránh dùng chung các vật dụng cá nhân như ly, chén, đũa, khăn mặt... là điều cần thiết để giảm thiểu nguy cơ lây lan mầm bệnh.

Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống: Hãy vệ sinh mũi, miệng hằng ngày bằng dung dịch sát khuẩn nhẹ nhàng để loại bỏ các vi khuẩn, virus bám trên bề mặt.

Tránh tiếp xúc với người bệnh: Giữ khoảng cách với người có biểu hiện bệnh hô hấp là biện pháp giúp ngăn ngừa lây nhiễm HMPV.

Tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch: Bằng chế độ ăn giàu dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ hợp lý, không thức quá khuya hay dậy quá sớm, ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày, hạn chế các chất kích thích như rượu, thuốc lá...

BS NGUYỄN VINH QUANG