Bí quyết dưỡng trắng da an toàn, mẹ bầu không sợ nguy hại đến thai nhi

Trong thời gian mang thai 9 tháng 10 ngày, làn da của phụ nữ sẽ dần có sự thay đổi rõ rệt. Điều dễ dàng nhận ra bằng mắt thường chính là việc tăng sắc tố da, gây thâm nám, tàn nhang hoặc các vấn đề khác như rạn da.

Dưỡng trắng da là nhu cầu của chị em, dù ở bất kỳ thời điểm nào. Tuy nhiên, khi đang mang thai, phương pháp cần phải đặc biệt cẩn trọng để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé. Vậy dưỡng trắng da ở thời điểm mang thai cần lưu ý những yếu tố nào?

Lựa chọn sản phẩm lành tính

Điều nên làm khi dưỡng trắng da ở thời điểm mang thai chính là né xa những sản phẩm có chứa hóa chất mạnh. Đơn cử như hydroquinone, retinoids, axit salicylic và benzoyl peroxide. Chúng có thể gây tác dụng phụ hoặc ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi.

Những sản phẩm nên sử dụng:

- Chứa thành phần vitamin C: Chúng sẽ giúp làm sáng da, giảm thâm nám nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho phụ nữ mang thai. Vitamin C thường có thể tìm thấy trong những sản phẩm serum hoặc kem dưỡng.

- Chứa thành phần Niacinamide (Vitamin B3): Ưu điểm lớn nhất của hoạt chất này chính là làm sáng và đều màu da và đảm bảo độ lành tính cho cả mẹ và bé.

- Chiết xuất tự nhiên như trà xanh, cam thảo, nha đam: Những sản phẩm này có thể làm dịu da, giảm cảm giác căng tức hoặc châm chích và dưỡng da mềm mịn. Tuy nhiên, khả năng dưỡng trắng của nó không quá cao.

- Kem chống nắng: Đừng quên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại. Lựa chọn hoàn hảo nhất chính là kem chống nắng vật lý với thành phần kẽm oxit.

Dưỡng trắng từ bên trong:

- Ăn uống lành mạnh: Bổ sung vào thực đơn ăn uống mỗi ngày những thực phẩm giàu vitamin C (cam, ổi, kiwi, dâu tây), vitamin E (hạnh nhân, bơ), axit folic (rau xanh, ngũ cốc), omega-3 (cá hồi, hạt lanh).

- Uống đủ nước: Cung cấp tối thiểu cho cơ thể 2 lít nước mỗi ngày.

Chăm sóc da đúng cách:

- Làm sạch da mỗi ngày: Đây là bước cơ bản trong một chu trình chăm sóc da một cách khoa học. Đừng quên lựa chọn sữa rửa mặt hay sữa tắm dịu nhẹ, không chứa cồn để loại bỏ lớp bụi bẩn nhưng không gây mất nước, khiến da khô căng.

- Dưỡng ẩm đầy đủ: Làn da của phụ nữ mang thai thường dễ khô và bong tróc. Do đó, việc lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm kết cấu dày, không chứa hương liệu là điều cần thiết.

Tuyệt đối không sử dụng các liệu pháp tác động mạnh

Trong thời gian mang thai, chị em không nên sử dụng các liệu pháp mạnh như laser, microdermabrasion hay peel da hóa học. Nó có thể gây kích ứng da hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Dưỡng trắng tự nhiên

- Mặt nạ từ mật ong và chanh: Bộ đôi này vừa mang đặc tính dưỡng ẩm vừa giúp dưỡng trắng da hiệu quả.

- Mặt nạ sữa chua và nghệ: Sữa chua và nghệ cũng mang tác dụng dưỡng ẩm, làm đều màu da và giúp da sáng bật tông.

Tie Nguyên