Ăn xong mà có 3 biểu hiện này, coi chừng sức khỏe đang cầu cứu, chớ chủ quan hãy đi khám ngay

Nhiều người sau khi ăn thường gặp những triệu chứng khó chịu nhẹ như đầy bụng, đau âm ỉ hoặc khó tiêu. Thông thường, những hiện tượng thoáng qua này không quá ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sau bữa ăn thường xuyên xuất hiện các biểu hiện tiêu chảy, sụt cân, sốt, đặc biệt là xảy ra ngay sau khi ăn, thì cần hết sức cảnh giác.

Cơ thể thường gửi tín hiệu cảnh báo khi chức năng đường ruột bị ảnh hưởng. Việc bỏ qua những dấu hiệu này có thể khiến bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn.

1. Tiêu chảy sau bữa ăn

Nhiều người cho rằng tiêu chảy chỉ là “ăn uống không hợp” và coi nhẹ. Thực tế, nếu tiêu chảy xảy ra thường xuyên sau bữa ăn, kèm theo đau bụng, đầy hơi, thậm chí phân có nhầy hoặc máu, thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý như viêm ruột, hội chứng ruột kích thích (IBS), viêm nhiễm đường ruột…

Đặc biệt, với người cao tuổi hoặc người có hệ miễn dịch yếu, nguy cơ nhiễm khuẩn và rối loạn tiêu hóa càng cao. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng có thể tiến triển thành viêm ruột mạn tính, loét đường ruột… Lúc này, việc chỉ dùng thuốc cầm tiêu chảy không thể giải quyết triệt để, cần thăm khám để tìm nguyên nhân gốc rễ.

Với người cao tuổi hoặc người có hệ miễn dịch yếu, nguy cơ nhiễm khuẩn và rối loạn tiêu hóa càng cao. Ảnh minh họa

2. Sụt cân bất thường

Sụt cân không rõ nguyên nhân, nhất là khi không thay đổi chế độ ăn uống hay sinh hoạt, là dấu hiệu đáng lo ngại. Khi đường ruột bị tổn thương, khả năng hấp thụ dinh dưỡng giảm sút, dẫn đến thiếu hụt chất béo, đạm, đường và kéo theo cân nặng giảm dần.

Một số bệnh lý thường gặp gồm viêm ruột mạn tính, hội chứng kém hấp thu… Nếu tình trạng sụt cân kèm theo khó tiêu, tiêu chảy, cơ thể dễ rơi vào thiếu dinh dưỡng, suy giảm miễn dịch, làm bệnh càng nặng thêm.

Vì vậy, nếu sau bữa ăn xuất hiện tình trạng giảm cân liên tục mà không có lý do rõ ràng, cần nhanh chóng đi kiểm tra sức khỏe, bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh đường ruột nghiêm trọng.

3. Sốt sau bữa ăn

Sốt là phản ứng thường gặp khi cơ thể chống lại viêm nhiễm. Nếu sau khi ăn không lâu mà thường xuyên bị sốt, đây có thể là tín hiệu cảnh báo viêm nhiễm tại đường ruột.

Một số nguyên nhân phổ biến gồm: nhiễm khuẩn, viêm dạ dày – ruột do virus, ký sinh trùng… Khi sốt đi kèm các triệu chứng tiêu hóa như tiêu chảy, đau bụng, đây là lời cảnh báo rõ rệt rằng đường ruột đang gặp vấn đề.

Thậm chí, sốt sau bữa ăn ở người có rối loạn tiêu hóa mạn tính còn có thể là dấu hiệu sớm của ung thư đường ruột. Vì vậy, không nên chủ quan, cần đi khám và làm xét nghiệm kịp thời.

Lời khuyên

Khi có biểu hiện bất thường như tiêu chảy kéo dài, sụt cân không rõ nguyên nhân, sốt sau bữa ăn, đặc biệt ở người cao tuổi, bệnh nhân tiểu đường hoặc người có miễn dịch kém, cần nhanh chóng thăm khám.

Bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm phân, nội soi đường ruột, chụp X-quang, cấy vi khuẩn… để tìm ra nguyên nhân.

Song song với điều trị, nên ăn uống điều độ, hạn chế đồ dầu mỡ, cay nóng, tăng cường chất xơ, nghỉ ngơi hợp lý và giữ tinh thần thoải mái để hỗ trợ phục hồi sức khỏe đường ruột.