9 thực phẩm ăn sáng giúp chống viêm hiệu quả

Nhiều loại thực phẩm ăn sáng phổ biến là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, đóng vai trò quan trọng trong việc chống viêm hiệu quả.

Dưới đây là chín loại thực phẩm ăn sáng chống viêm mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

PHƯƠNG LÊ

Theo EatingWell

Nguồn PLO: https://plo.vn/9-thuc-pham-an-sang-giup-chong-viem-hieu-qua-post865502.html
Zalo