3 cách phòng ngừa liệt dây thần kinh số 7

Liệt mặt ngoại biên hay còn gọi là liệt dây thần kinh số 7 không còn là tình trạng hiếm gặp khi số ca mắc liên tục gia tăng trong nhiều năm qua. Theo chuyên gia, căn bệnh liệt dây thần kinh số 7 có thể khiến 'biến dạng khuôn mặt'.

 Ảnh minh họa

Ảnh minh họa

Mới đây, ca sĩ Dương Hoàng Yến khiến không ít người lo lắng khi tiết lộ bản thân gặp vấn đề về sức khỏe. Theo đó, nữ ca sĩ vừa kết thúc quá trình điều trị liệt dây thần kinh số 7 và đã trải qua những cảm giác đau đớn khó quên. Trước đó, không ít nghệ sĩ trong showbiz Việt cũng mắc phải căn bệnh này mà không hề nhận ra các dấu hiệu ban đầu.

Dây thần kinh số 7 có chức năng liên quan đến cảm giác, vị giác và vận động. Dây thần kinh này chi phối vận động của khuôn mặt, nên khi bị liệt dây thần kinh số 7 thì khuôn mặt sẽ mất trạng thái vận động bình thường của một bên mặt hoặc cả khuôn mặt, còn được gọi là liệt mặt ngoại biên.

Theo BS.CKI. Hồ Thanh Lịch, Phó khoa Hồi sức tích cực - Cấp cứu, một bệnh viện ở TPHCM, liệt dây thần kinh số 7 thường khởi phát đột ngột và tiến triển nhanh chóng trong vòng 48 giờ. Các dấu hiệu ban đầu thường gặp như môi méo, nụ cười bị lệch, khó nhắm mắt hoặc mất đối xứng khuôn mặt… Tuy nhiên, do diễn biến âm thầm, nhiều người chỉ phát hiện ra bệnh khi được những người xung quanh cảnh báo về các thay đổi lạ trên khuôn mặt.

Nguy cơ "biến dạng khuôn mặt"

Bác sĩ Lịch cho biết, từ 48 đến 72 giờ đầu được xem là giai đoạn quan trọng nhất trong điều trị liệt dây thần kinh số 7, nên việc can thiệp sớm sẽ giúp tăng khả năng phục hồi hoàn toàn. Trường hợp không được phát hiện và điều trị kịp thời, người bệnh có thể đối mặt với các biến chứng lâu dài, bao gồm co cứng cơ mặt, co giật cơ không kiểm soát, méo mặt kéo dài và thậm chí có khả năng gây ra tổn thương đến giác mạc.

Dương Hoàng Yến chia sẻ hình ảnh điều trị. Ảnh: Facebook nhân vật

Dương Hoàng Yến chia sẻ hình ảnh điều trị. Ảnh: Facebook nhân vật

Đáng lo ngại hơn, khi các biến chứng này còn có thể gây ra những tác động nặng nề về tâm lý và sinh hoạt hàng ngày. Nhiều người bệnh rơi vào trạng thái mặc cảm, tự ti, lo âu, thậm chí trầm cảm khi phải đối diện với "giao diện" méo miệng, mất đối xứng khuôn mặt. Đặc biệt với những người thường xuyên giao tiếp hoặc làm việc trong môi trường yêu cầu ngoại hình chỉn chu, áp lực tâm lý càng lớn.

Theo bác sĩ, một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến căn bệnh liệt dây thần kinh số 7 gia tăng gần đây là do căng thẳng và suy nhược cơ thể. Điển hình là những người có cường độ làm việc cao, chịu áp lực lớn, thường xuyên thiếu ngủ, chế độ ăn uống không đảm bảo làm suy yếu hệ miễn dịch và tạo điều kiện cho virus tấn công dây thần kinh số 7.

Bên cạnh đó, việc thường xuyên ngủ trong phòng điều hòa có nhiệt độ thấp hoặc tiếp xúc với gió lạnh mà không giữ ấm đầy đủ cũng là yếu tố nguy cơ. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến mạch máu co thắt, ảnh hưởng đến quá trình cung cấp oxy và dưỡng chất cho dây thần kinh mặt, gây ra tình trạng liệt.

Một số trường hợp liệt dây thần kinh số 7 có khả năng liên quan đến virus herpes - loại virus tiềm ẩn trong cơ thể và có thể tái kích hoạt khi hệ miễn dịch suy yếu. Căng thẳng, thức khuya kéo dài chính là những yếu tố khiến virus này hoạt động trở lại, gây viêm và chèn ép dây thần kinh số 7.

Điều trị sớm hiệu quả cao

Bác sĩ Hồ Thanh Lịch cho hay liệt mặt ngoại biên là bệnh lý có thể điều trị và hồi phục hoàn toàn nếu được phát hiện sớm và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp. Hầu hết các trường hợp có thể cải thiện trong vòng vài tuần đến vài tháng, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, mức độ tổn thương dây thần kinh và thời điểm can thiệp điều trị. Đặc biệt, nếu được điều trị trong "thời gian vàng", người bệnh có tỉ lệ hồi phục cao hơn, đồng thời giảm nguy cơ để lại biến chứng lâu dài.

Theo bác sĩ, việc điều trị liệt dây thần kinh số 7 cần được thực hiện càng sớm càng tốt để tăng khả năng hồi phục. Tùy vào mức độ tổn thương, bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp sau:

- Vật lý trị liệu: Các bài tập xoa bóp, kích thích điện, châm cứu và tập vận động cơ mặt giúp cải thiện chức năng dây thần kinh và tăng cường khả năng phục hồi.

- Dùng thuốc: Corticosteroid có tác dụng giảm viêm và chống phù nề dây thần kinh, ngoài ra các bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng virus nếu nguyên nhân liên quan đến virus herpes. Bên cạnh đó, một số loại thuốc giãn cơ hoặc giảm đau cũng có thể được sử dụng để hạn chế tình trạng co cứng cơ mặt.

- Phẫu thuật: Trong trường nghiêm trọng hoặc điều trị nội khoa không mang lại hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định can thiệp phẫu thuật. Các phương pháp phổ biến bao gồm nối dây thần kinh, tái tạo cơ mặt…

- Chăm sóc tại nhà: Người bệnh cần bảo vệ mắt bằng nước mắt nhân tạo, đeo kính khi ra ngoài và giữ ấm vùng mặt.

"Dù hầu hết người bệnh có thể phục hồi, nhưng quá trình điều trị sẽ đạt hiệu quả tốt hơn khi người bệnh tuân thủ đúng phác đồ và duy trì thói quen chăm sóc sức khỏe hợp lý", bác sĩ Hồ Thanh Lịch nhấn mạnh.

Phòng ngừa liệt dây thần kinh số 7 bằng cách nào?

Để giảm nguy cơ liệt dây thần kinh số 7, bác sĩ khuyến nghị mọi người nên duy trì những thói quen sinh hoạt lành mạnh, đặc biệt trong điều kiện thời tiết lạnh hoặc khi cơ thể suy yếu.

- Giữ ấm cơ thể: Hạn chế tiếp xúc đột ngột với không khí lạnh, che chắn kỹ khi ra ngoài, đặc biệt vào ban đêm hoặc khi làm việc trong môi trường có điều hòa mạnh. Tắm nước ấm và tránh tắm khuya để giảm nguy cơ nhiễm lạnh.

- Duy trì lối sống lành mạnh: Ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng mỗi ngày, kết hợp với vận động thể chất ít nhất 30 phút để tăng cường sức khỏe thần kinh và hệ miễn dịch. Giảm căng thẳng, duy trì tâm lý ổn định cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh.

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Đặc biệt với những người có bệnh lý nền như đái tháo đường, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, việc thăm khám thường xuyên giúp phát hiện sớm các nguy cơ tiềm ẩn. Đồng thời, cần hạn chế rượu bia, chất kích thích và duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng để bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Mộc Miên

Nguồn Phụ Nữ VN: https://phunuvietnam.vn/3-cach-phong-ngua-liet-day-than-kinh-so-7-20250327122726046.htm
Zalo