Trẻ sơ sinh cần bao nhiêu sữa mỗi ngày?

Nhu cầu bú sữa thực tế phụ thuộc cân nặng, tốc độ tăng trưởng, tình trạng sức khỏe và khả năng hấp thu của từng trẻ. Ảnh: Shutterstock.

Trong những ngày đầu sau sinh, nhiều cha mẹ lo lắng khi thấy trẻ chỉ bú một lượng sữa rất nhỏ. Tuy nhiên, đây thường là điều bình thường bởi dạ dày trẻ còn nhỏ và nhu cầu dinh dưỡng sẽ tăng dần theo thời gian. Với trẻ khỏe mạnh, đủ tháng, cách phù hợp là cho trẻ bú theo nhu cầu và theo dõi các dấu hiệu cho thấy trẻ nhận đủ sữa.

Những ngày đầu trẻ cần bao nhiêu sữa?

Theo Học viện Nhi khoa Mỹ (AAP), trong ngày đầu tiên, trẻ bú bình có thể chỉ uống khoảng 15-30 ml mỗi cữ. Sau vài ngày, lượng sữa thường tăng lên khoảng 30-60 ml mỗi cữ trong tuần đầu. Sau đó, trẻ có thể uống khoảng 60-90 ml mỗi cữ, thường cách nhau 3-4 giờ.

Đến cuối tháng đầu tiên, nhiều trẻ có thể uống khoảng 90-120 ml mỗi cữ. Tuy nhiên, đây chỉ là mức tham khảo. Nhu cầu thực tế phụ thuộc cân nặng, tốc độ tăng trưởng, tình trạng sức khỏe và khả năng hấp thu của từng trẻ.

Với trẻ bú mẹ trực tiếp, việc xác định chính xác số ml sữa trẻ nhận được trong mỗi cữ thường khó hơn. AAP cho biết trẻ bú mẹ thường bú lượng nhỏ hơn nhưng thường xuyên hơn so với trẻ bú bình. Vì vậy, không nên cố ép trẻ bú đủ một lượng ml nhất định sau mỗi lần bú.

Trẻ sơ sinh nên bú bao nhiêu lần?

Theo Healthy Children, trong những tuần đầu, trẻ thường cần bú nhiều lần trong ngày và đêm. Với trẻ bú bình, trẻ sơ sinh thường ăn mỗi 2-3 giờ, ít nhất khoảng 8 cữ trong 24 giờ. Những ngày đầu, trẻ có thể chỉ uống khoảng 15-60 ml mỗi lần, sau đó lượng sữa tăng dần.

Với trẻ bú mẹ, nên cho trẻ bú theo nhu cầu thay vì cố duy trì lịch cứng nhắc. Khi đói, trẻ có thể có các dấu hiệu như quay đầu tìm vú, đưa tay lên miệng, mút tay, chóp chép môi hoặc cử động nhiều hơn. Khóc thường là dấu hiệu đói muộn, vì vậy cha mẹ nên cho trẻ bú khi nhận thấy những tín hiệu sớm này.

Đối với trẻ uống sữa công thức, AAP đưa ra mức trung bình khoảng 75 ml sữa/kg cân nặng mỗi ngày. Chẳng hạn, trẻ nặng 4 kg có thể cần khoảng 300 ml sữa công thức trong 24 giờ. Tuy nhiên, đây không phải công thức bắt buộc áp dụng cho mọi trẻ.

Điều quan trọng là quan sát trẻ thay vì chỉ nhìn vào con số. Nếu trẻ chủ động ngừng bú, quay đầu hoặc tỏ ra mất hứng thú với bình sữa, cha mẹ không nên cố ép trẻ uống hết. Ngược lại, nếu trẻ thường xuyên vẫn có biểu hiện đói sau khi bú, cha mẹ có thể trao đổi với bác sĩ để đánh giá lượng sữa có phù hợp hay không.

Trẻ tăng cân phù hợp, có vẻ hài lòng sau phần lớn các cữ bú và đi tiểu đều là những dấu hiệu tích cực. Nếu trẻ khó đánh thức để bú, liên tục bỏ cữ, bú rất ít, có dấu hiệu mất nước hoặc không tăng cân như kỳ vọng, cần đưa trẻ đi khám để được đánh giá.

Đối với trẻ uống sữa công thức, cha mẹ cũng cần pha sữa đúng hướng dẫn trên sản phẩm. Không nên tự ý pha loãng hoặc đặc hơn nhằm tăng hoặc giảm lượng sữa, bởi pha sai tỷ lệ có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.