Trào lưu tập 4 chân gây sốt mạng xã hội khiến chuyên gia lo ngại

Quadrobics là trào lưu tập bằng 4 chân mới, trong đó người tập bò, chạy hoặc nhảy trên 4 chi thường vừa quay video. Những người ủng hộ quadrobics khẳng định đây là “bài tập toàn thân”.

Bà Soleil, một người hâm mộ giấu tên, nói với The New York Post rằng bà đã giảm cân và “bắt đầu có 6 múi” sau khi tập quadrobics.

Một số nhà phê bình cảnh báo quadrobics có nguy cơ chấn thương nghiêm trọng và thậm chí có ý kiến cho rằng nó “đe dọa xã hội”.

Bác sĩ tâm thần trẻ em Inna Moskaliuk nói với Med Plus rằng quadrobing có thể là biểu đạt sáng tạo nhưng “đang biến thành điều gì đó đe dọa xã hội”.

Ông Samuel Cornell và ông Hunter Bennett, hai chuyên gia khoa học thể dục tại Australia, cho rằng quadrobics chỉ dựa vào sức cản từ trọng lượng cơ thể nên tải trọng lên cơ bắp bị giới hạn.

Ông Cornell và ông Bennett nói quadrobics có lẽ không hiệu quả bằng tập tạ trong việc cải thiện sức mạnh và mật độ xương.

Cặp chuyên gia cũng cảnh báo tư thế bất thường trong quadrobics làm tăng nguy cơ chấn thương ở bàn tay, cổ tay, khuỷu tay và vai.

Nhà tâm lý học lâm sàng bà Yuliia Malania nói với Med Plus rằng nếu trẻ tập quadrobics như sở thích hoặc thể thao và thấy vui, thì không đáng lo.

Bà Yuliia Malania khuyến nghị nên tham vấn chuyên gia nếu sở thích này bắt đầu có tính chống xã hội hoặc khi trẻ hoàn toàn đồng nhất mình với động vật.

Các chuyên gia cho rằng quadrobics nhiều khả năng chỉ là trào lưu mạng xã hội và chưa có nghiên cứu khoa học kiểm tra lợi ích hay rủi ro lâu dài.

Hải Yến