Trấn Thành lộ dấu hiệu kiệt sức vì lịch trình làm việc quá tải

Gần đây, khoảnh khắc Trấn Thành ngủ gục ngay tại hàng ghế đầu của một sự kiện đã được lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội. Hình ảnh này, khác xa với vẻ năng động thường thấy, đã dấy lên những lo ngại về tình trạng sức khỏe của nam MC khi phải đối mặt với một lịch trình công việc dày đặc.

Trấn Thành bỏ quên hình tượng, ngủ gục khi ngồi hàng ghế đầu của một sự kiện trở thành đề tài gây bàn tán

Lịch trình dày đặc và áp lực từ sự cầu toàn

Trong những tháng gần đây, Trấn Thành liên tục tham gia nhiều dự án lớn cùng lúc. Anh đảm nhận vai trò dẫn dắt các chương trình truyền hình như Anh Trai Say Hi, Ai là A.I?, là thành viên chính của chương trình thực tế Running Man Việt, đồng thời đang trong quá trình ghi hình và hậu kỳ cho dự án điện ảnh Thỏ Ơi.

Trấn Thành là dàn cast chính của Running Man Việt

Ngoài ra, nam MC còn phải sắp xếp thời gian cho các công việc cá nhân khác như tham dự sự kiện, phỏng vấn truyền thông và sản xuất vlog. Sự cầu toàn trong công việc, mong muốn kiểm soát chi tiết mọi dự án mình tham gia, cũng là một yếu tố làm tăng khối lượng công việc của anh.

Trấn Thành dẫn dắt show truyền hình Anh Trai Say Hi, Ai là A.I?

Những dấu hiệu báo động về sức khỏe

Tình trạng làm việc quá sức của Trấn Thành đã bộc lộ qua nhiều dấu hiệu. Trong tập mới nhất của Running Man Việt, anh xuất hiện với vẻ mệt mỏi, ít nói và không còn giữ vai trò hoạt náo như thường lệ. Nam MC thừa nhận với các đồng nghiệp rằng anh đã phải thức đến 4 giờ sáng để làm việc trước ngày ghi hình.

Trấn Thành kiệm lời hơn hẳn trong tập mới của Running Man Việt, anh cho biết trước ngày ghi hình phải thức đến 4h sáng vì bận rộn

Tình trạng thiếu ngủ nghiêm trọng đến mức Trấn Thành từng chia sẻ anh có thể ngủ ngay lập tức chỉ sau vài phút thả lỏng. Thậm chí, anh tiết lộ đã phải thuê một trợ lý với nhiệm vụ chính là đánh thức anh dậy mỗi khi có lịch làm việc.

Trấn Thành có thể ngủ mọi lúc, mọi nơi

Trấn Thành: 'Điều tôi lo lắng nhất là sức khỏe'

Bản thân Trấn Thành cũng từng bày tỏ nỗi lo lớn nhất của mình ở thời điểm hiện tại. Anh chia sẻ: “Điều mà tôi lo lắng nhất chính là lo sẽ không còn sức khỏe. Còn sức khỏe là còn làm được mọi thứ. Điều tôi lo thứ hai là lo cái đầu mình bị cũ đi, tôi sợ cảm giác đó.”

Chính Trấn Thành cũng từng chia sẻ điều anh lo lắng nhất hiện tại là sức khỏe

Nam MC cho biết anh luôn nỗ lực học hỏi và không ngừng tiến về phía trước, nhưng áp lực duy nhất là cảm giác không biết phải làm gì vào ngày mai. Chính nguồn năng lượng và đam mê này đã thúc đẩy anh làm việc không ngừng nghỉ, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ kiệt sức.

Sự cân bằng là cần thiết cho chặng đường dài

Những dấu hiệu mệt mỏi ngày càng rõ rệt cho thấy cơ thể Trấn Thành đang cần được nghỉ ngơi để hồi phục. Việc duy trì cường độ làm việc cao liên tục có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

Khán giả và những người yêu mến Trấn Thành đều mong muốn nhìn thấy anh khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống, dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý là điều cần thiết để anh có thể tiếp tục cống hiến cho nghệ thuật một cách bền vững trong tương lai.

Hơn bất kì lúc nào, Trấn Thành cần cân bằng sinh hoạt ngay lúc này

CTVX