Sức khỏe tinh thần trở thành 'hệ điều hành' cho người trẻ

Dự án HuLib được khởi xướng từ năm 2024 từ chính câu chuyện của người sáng lập - Nguyễn Thị Phương Uyên (Uyên Nguyễn), một bạn trẻ quê Đà Nẵng, từng trải qua giai đoạn kiệt sức (burn-out) trong quá trình du học và nhận ra tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Theo Uyên Nguyễn, phần lớn thanh thiếu niên khi gặp khó khăn tâm lý thường ngại tìm đến sự hỗ trợ chuyên nghiệp, một phần vì chi phí dịch vụ tâm lý chưa phù hợp với khả năng tài chính, một phần vì thiếu trung tâm chăm sóc sức khỏe tinh thần thân thiện với thế hệ trẻ ở các địa phương.

Trong khi đó, người trẻ lại đang phải đối mặt với những áp lực tinh thần mà các thế hệ trước chưa từng trải qua, như quá tải thông tin từ mạng xã hội, cạnh tranh cùng trí tuệ nhân tạo (AI)...

Cuối năm 2023, sau khi khảo sát trải nghiệm cảm xúc và kinh nghiệm sống của hơn 200 bạn trẻ, Uyên Nguyễn cùng đội ngũ xây dựng HuLib theo mô hình hybrid, kết hợp hoạt động trực tuyến và trực tiếp.

Trên nền tảng WebApp, người dùng tham gia với vai trò “Huber” - người chia sẻ câu chuyện bản thân dưới dạng câu chuyện điện tử (E-story) hoặc “Liber” - người đọc và có thể trò chuyện, đặt lịch hẹn trực tuyến miễn phí với Huber nếu cảm thấy đồng cảm.

Song song đó, HuLib vẫn duy trì các hoạt động gặp gỡ trực tiếp (như workshop, seminar), giúp người trẻ nhận diện, chữa lành và chăm sóc đời sống tinh thần.

Năm 2025, khi tham gia chương trình “Going Together” do UNESCO tổ chức, dự án đã tiếp cận hơn 16.000 lượt người dùng, với 93% người tham gia hoạt động trực tiếp đánh giá hài lòng về nội dung và công tác tổ chức.

Tháng 4-2026, Uyên Nguyễn đã được chọn để trình bày về dự án HuLib tại Diễn đàn Thanh niên trong khuôn khổ Hội đồng Kinh tế và Xã hội Liên hợp quốc (TP New York, Mỹ). Tháng 6-2026, Uyên Nguyễn tiếp tục được mời dự Đối thoại toàn cầu về Quản trị AI tại trụ sở Liên hợp quốc ở Geneva (Thụy Sĩ).

Tại các diễn đàn này, Uyên Nguyễn đưa ra thông điệp “sức khỏe tinh thần là “hệ điều hành” cho tất cả các mục tiêu phát triển bền vững”.

Thời gian tới, HuLib dự kiến phát triển phiên bản ứng dụng song ngữ Anh - Việt, hướng đến cộng đồng du học sinh Việt Nam - nhóm thường đối diện với những cú sốc văn hóa, sự cô đơn và khó khăn thích nghi môi trường mới.

Trong 3-5 năm tới, nhóm đặt mục tiêu đưa HuLib trở thành ứng dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần quen thuộc với người trẻ Đông Nam Á, nơi những người bạn đồng trang lứa tiếp sức cho nhau hướng tới hạnh phúc và sức khỏe toàn diện.