Nhận biết chứng ngưng thở khi ngủ

Theo phóng viên TTXVN tại Ottawa, ông Cody Allen - Giám đốc điều hành và chuyên gia lâm sàng về giấc ngủ tại công ty cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe Ontario Sleep Care của Canada, cho biết ngáy ngủ thường là dấu hiệu đầu tiên cho thấy có điều gì đó không ổn. Không phải tất cả những người ngáy ngủ đều mắc chứng ngưng thở khi ngủ và ngược lại, nhưng đây là dấu hiệu phổ biến nhất. Một điều khác cần lưu ý là thức dậy trong tình trạng mệt mỏi liên tục hoặc buồn ngủ suốt cả ngày.

Theo ông Allen, nếu một người liên tục cảm thấy mệt mỏi và không thể làm việc cả ngày nếu như không uống 10 tách cà phê và không kịp ăn tối, thì đó là một dấu hiệu cảnh báo. Những người rơi vào tình trạng như vậy cần sớm gặp bác sĩ để tham khảo ý kiến xem có nên làm xét nghiệm giấc ngủ hay không. Các dấu hiệu và triệu chứng khác bao gồm khó ngủ, khó duy trì giấc ngủ và trầm cảm liên quan đến tình trạng mệt mỏi liên tục.

Ngưng thở khi ngủ phổ biến ở nam giới hơn nữ giới, ở người trung niên và cao tuổi, và những người béo phì. Hút thuốc và uống rượu cũng có thể góp phần gây ra ngưng thở khi ngủ. Các biến chứng bao gồm tăng huyết áp, mệt mỏi quá mức vào ban ngày, hội chứng chuyển hóa, tăng cân và đau đầu.

Cũng theo ông Allen, ban đầu người bệnh có thể cảm thấy lạ lẫm, nhưng nếu được chẩn đoán mắc chứng ngưng thở khi ngủ, máy trợ thở CPAP vẫn là một trong những giải pháp tốt nhất để điều trị chứng bệnh này. Việc sử dụng loại máy này khi ngủ khá bất tiện, nhưng thực sự cải thiện giấc ngủ đáng kể. Hơn nữa, các công ty đang cải tiến các máy CPAP nhỏ gọn và êm ái hơn, giúp sử dụng dễ dàng vào ban đêm.

Thanh Hải (TTXVN)