Nâng cao nhận thức về sức khỏe cột sống cho sinh viên

Sinh viên tham gia hoạt động trải nghiệm bài tập thể dục tốt cho cột sống.

Vừa qua, tại Trường Đại học FPT TPHCM diễn ra chuỗi sự kiện "Kết Án Hung Thủ “S” - Vì tương lai cột sống GenZ".

Sự kiện do nhóm sinh viên Đại học FPT TPHCM tổ chức, nhằm nâng cao nhận thức về sức khỏe cột sống, trong bối cảnh các bệnh lý liên quan đến cột sống ngày càng trẻ hóa và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của giới trẻ.

Hơn 300 sinh viên tham gia sự kiện, trong đó nổi bật là talkshow phổ biến kiến thức về sức khỏe cột sống, với sự tham gia của TS. BS CKII Võ Văn Tân - Trưởng khoa Nội thần kinh, Bệnh viện Nhân dân Gia Định.

TS. BS CKII Võ Văn Tân (trái) - Trưởng khoa Nội thần kinh, Bệnh viện Nhân dân Gia Định.

TS. BS CKII Võ Văn Tân cho biết, cột sống là một bộ phận quan trọng trong cơ thể, đóng vai trò hỗ trợ cấu trúc, bảo vệ tủy sống và giúp chúng ta duy trì tư thế đúng. Tuy nhiên, người trẻ ngày nay thường có xu hướng chủ quan và không chú trọng đến việc bảo vệ sức khỏe cột sống, dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng sau này.

"Các triệu chứng dễ nhận thấy nhất là đau lưng, đau cổ. Thậm chí, có trường hợp đau khi thay đổi tư thế, ngồi lâu hoặc nâng vật nặng. Người trẻ cần chú ý đến tư thế, thói quen sinh hoạt, thực hiện các bài tập giúp cột sống luôn linh hoạt và vững chắc. Nhận thức về tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe cột sống ngay từ khi còn trẻ sẽ giúp tránh được những hậu quả đáng tiếc về sau", BS Tân nói.

Buổi trò chuyện đã mang lại những giải pháp thiết thực cùng những kiến thức bổ ích liên quan đến sức khỏe cột sống cho người trẻ.

"Trước giờ mình thường ngó lơ việc phòng ngừa các bệnh liên quan đến cột sống vì mình nghĩ bệnh chỉ ảnh hưởng khi mình bước vào tuổi già. Sau khi nghe những chia sẻ hữu ích của bác sĩ, mình mới hiểu việc phòng ngừa từ sớm rất cần thiết. Mình sẽ thay đổi ngay từ hôm nay để có thể duy trì một cột sống khỏe", Lê Thị Thanh Xuân (sinh viên năm 4, Trường Đại học FPT TPHCM) cho hay.

Ngày 25/11 và 28/11, chiến dịch "Kỳ Án S" sẽ tiếp tục đến hai điểm trường: Trường Đại học Kinh tế - Tài chính TPHCM và Trường Đại học Quản lý và Công nghệ TPHCM.

Thùy Linh