Mách bạn cách làm 7 loại mặt nạ hạt chia giúp da sáng mịn

Hạt chia giàu axit béo omega-3, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu, cung cấp một giải pháp tự nhiên cho nhiều vấn đề về da. Kết hợp hạt chia vào thói quen chăm sóc da có thể thúc đẩy quá trình hydrat hóa, giảm viêm, tăng cường độ đàn hồi của da, mang lại làn da sáng mịn...

Hạt chia được coi là siêu thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và làm đẹp…

Dưới đây là 7 loại mặt nạ hạt chia tự làm giúp bạn có được làn da sáng khỏe:

1. Mặt nạ dưỡng ẩm từ hạt chia và lô hội

Nguyên liệu:

1 thìa hạt chia (ngâm trong 2 thìa nước).
1 thìa gel lô hội.
1 thìa mật ong.

Cách làm:

Ngâm hạt chia với nước trong 15 phút cho đến khi chúng tạo thành một hỗn hợp giống như gel.
Trộn hạt chia đã ngâm với gel lô hội và mật ong.
Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm.

Lợi ích: Mặt nạ thích hợp cho da khô và bị kích ứng. Lô hội nổi tiếng với đặc tính làm dịu và dưỡng ẩm, trong khi hạt chia cung cấp các axit béo thiết yếu, chất chống oxy hóa. Cùng nhau, chúng tạo thành một loại mặt nạ dưỡng ẩm sâu và làm dịu da.

Mặt nạ hạt chia kết hợp với lô hội thích hợp cho da khô và bị kích ứng.

2. Măt nạ chống oxy hóa từ hạt chia và trà xanh

Nguyên liệu:

1 thìa hạt chia (ngâm trong 2 thìa trà xanh pha)
1 thìa mật ong

Cách làm:

Pha trà xanh và để nguội.
Ngâm hạt chia trong trà xanh đã nguội trong 15 phút.
Thêm mật ong vào hỗn hợp và khuấy đều.
Đắp mặt nạ lên mặt và để trong 15 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm.

Lợi ích: Mặt nạ thích hợp cho da nhạy cảm hoặc da lão hóa. Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do, trong khi hạt chia cung cấp độ ẩm và thúc đẩy sản xuất collagen. Mặt nạ này giúp trẻ hóa và bảo vệ làn da.

3. Mặt nạ làm sáng da từ hạt chia và nghệ

Nguyên liệu:

1 thìa hạt chia (ngâm trong 2 thìa nước)
½ thìa bột nghệ
1 thìa mật ong
2 thìa nước

Cách làm:

Ngâm hạt chia với nước trong 20 phút cho đến khi chúng trở nên giống như gel.
Thêm bột nghệ và mật ong vào gel chia.
Trộn đều và đắp mặt nạ lên mặt.
Để trong 10-15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Lợi ích: Nghệ có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn giúp giảm mụn trứng cá và vết thâm, trong khi hạt chia dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da. Mặt nạ này làm sáng da và làm đều màu da.

4. Mặt nạ dưỡng ẩm từ hạt chia và quả bơ

Nguyên liệu:

1 thìa hạt chia (ngâm trong 2 thìa nước).
¼ quả bơ chín.
1 thìa mật ong (tùy chọn).

Cách làm:

Nghiền bơ chín cho đến khi mịn.
Trộn hạt chia đã ngâm với bơ nghiền và mật ong.
Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong 15-20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và nhẹ nhàng thấm khô da.

Lợi ích: Mặt nạ phù hợp với da khô và da lão hóa. Quả bơ chứa nhiều chất béo lành mạnh và vitamin nuôi dưỡng làn da, trong khi hạt chia cung cấp thêm độ ẩm, chất chống oxy hóa. Cùng nhau, chúng tạo thành mặt nạ dưỡng ẩm sâu và phục hồi da.

Mặt nạ hạt chia kết hợp với dầu dừa thích hợp với da khô hoặc da lão hóa.

5. Mặt nạ dưỡng da từ dầu dừa và hạt chia

Nguyên liệu:

1 thìa hạt chia (ngâm trong 2 thìa nước).
1 thìa dầu dừa.
1 thìa sữa chua (tùy chọn).

Cách làm:

Ngâm hạt chia với nước trong 15-20 phút.
Trộn hạt chia đã ngâm với dầu dừa và sữa chua (nếu sử dụng).
Đắp mặt nạ lên mặt và để trong 10-15 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và nhẹ nhàng vỗ cho da khô.

Lợi ích: Mặt nạ thích hợp với da khô hoặc da lão hóa. Dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời, trong khi hạt chia cung cấp thêm độ ẩm và axit béo thiết yếu. Mặt nạ này lý tưởng để phục hồi độ ẩm và thúc đẩy làn da sáng khỏe.

6. Mặt nạ tẩy tế bào chết từ hạt chia và sữa chua

Nguyên liệu:

1 thìa hạt chia (ngâm trong 2 thìa nước).
1 thìa sữa chua không đường.
1 thìa nước cốt chanh.

Cách làm:

Ngâm hạt chia với nước trong 15 phút cho đến khi chúng tạo thành một hỗn hợp giống như gel.
Trộn hạt chia đã ngâm với sữa chua và nước cốt chanh.
Nhẹ nhàng massage hỗn hợp lên mặt theo chuyển động tròn.
Để trong 10-15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Lợi ích: Mặt nạ thích hợp cho da xỉn màu và thô ráp, làm sáng và mịn da. Sữa chua chứa axit lactic giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da, trong khi hạt chia cung cấp độ ẩm và các chất dinh dưỡng thiết yếu.

7. Mặt nạ làm dịu hạt chia và hoa oải hương

Nguyên liệu:

1 thìa hạt chia (ngâm trong 2 thìa nước)
1 thìa sữa hoặc nước hoa hồng
3-5 giọt tinh dầu hoa oải hương

Cách làm:

Ngâm hạt chia với nước trong 15 phút cho đến khi chúng tạo thành một hỗn hợp dạng gel.
Trộn hạt chia đã ngâm với sữa hoặc nước hoa hồng.
Thêm tinh dầu hoa oải hương vào hỗn hợp và khuấy đều.
Đắp mặt nạ lên mặt và để trong 15 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm.

Lợi ích: Mặt nạ này lý tưởng cho da nhạy cảm hoặc bị kích ứng, làm dịu da và thúc đẩy thư giãn. Tinh dầu hoa oải hương có đặc tính làm dịu và chống viêm, trong khi hạt chia cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng.

Mời xem thêm video được quan tâm:

Lão hóa da: Những dấu hiệu cảnh báo sớm.

DS. Nguyễn Phương Thu